在生活中，當(dāng)我們走出舒適區(qū)糖声，走進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)時(shí)斤彼，大多數(shù)時(shí)候，我們的心是煩躁不安蘸泻，有逃避傾向的琉苇。
于是，出現(xiàn)了三種情況悦施。
第一種并扇，受不了心里的煩躁與不舒適，逃回自己的舒適區(qū)抡诞。繼續(xù)在里面過(guò)著得心應(yīng)手的生活穷蛹，并且不斷安慰自己，看昼汗，這才是我的生活方式肴熏，我沒(méi)必要讓自己過(guò)得那樣苦。人顷窒，應(yīng)該即時(shí)享樂(lè)才是蛙吏。
第二種，矛盾并存著鞋吉，一段時(shí)間逃避學(xué)習(xí)區(qū)回到舒適區(qū)鸦做，一段時(shí)間又再次沖進(jìn)學(xué)習(xí)區(qū)。就這樣反反復(fù)復(fù)谓着，來(lái)來(lái)回回馁龟，有那么點(diǎn)小進(jìn)步，但總與自己的目標(biāo)隔著一條河漆魔。如若在哪一天被某件事刺激到了，很有可能才會(huì)堅(jiān)定的在學(xué)習(xí)區(qū)行走却音。
第三種人改抡，毫無(wú)疑問(wèn)，就是一旦進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)就會(huì)走到底系瓢，將學(xué)習(xí)區(qū)逐漸變?yōu)槭孢m區(qū)的人阿纤。于是乎，在未來(lái)的某一天里他們向你彰顯的就是你所謂的大神夷陋，牛人欠拾。
那么問(wèn)題來(lái)了胰锌，我們到底怎樣才能走出舒適區(qū)，進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)并且一直不回頭呢藐窄？
一個(gè)詞资昧，心理暗示。
再來(lái)一個(gè)字荆忍，磨格带。
在你進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)時(shí)，通常情況下剛開(kāi)始你會(huì)很愉快的學(xué)習(xí)刹枉，再接著就開(kāi)始煩躁叽唱，不想學(xué)習(xí)了，再接著微宝，你很有可能就會(huì)打退堂鼓了啊喂棺亭。
這個(gè)時(shí)候你一定要去忍，一定要控制自己不能去做其他事蟋软，并且一直給自己心理暗示――我一定要做完镶摘，一定要，我就不信了钟鸵，我有那么差勁钉稍，連這點(diǎn)小事都做不到……
當(dāng)然了，做這件事時(shí)不能把手機(jī)放到你能看得見(jiàn)的地方棺耍，能忘了最好不過(guò)贡未。
可能剛開(kāi)始你都是在克制自己不亂走亂動(dòng)，沒(méi)有任何的效率蒙袍，但不能放棄俊卤，沒(méi)有效率你也不能放棄。
身體的一切都是有記憶的害幅。
當(dāng)你做到一定時(shí)間消恍，并且一直以這件事為主時(shí)，你的心會(huì)慢慢的平靜下來(lái)以现。這個(gè)時(shí)候你又要開(kāi)始新一輪的心理暗示――沒(méi)錯(cuò)狠怨，就像現(xiàn)在這樣，李小米（名字）邑遏，你是可以的佣赖，你做得很好。
現(xiàn)在有沒(méi)有已經(jīng)漸入佳境的感覺(jué)了记盒？^_^
只要每次去學(xué)習(xí)或者去做自己不喜歡的事時(shí)憎蛤，運(yùn)用心理暗示，就能打敗你那些不安的躁動(dòng)，不信你試試俩檬。
心理暗示萎胰，在學(xué)習(xí)中起著不可磨滅的功績(jī)。
那么棚辽，磨字技竟，又作何解釋？
就像我之前所說(shuō)的一樣晚胡，當(dāng)你選擇學(xué)習(xí)一件事情時(shí)灵奖，要給自己足夠的時(shí)間去磨這件事。當(dāng)然了估盘，可能有的人不贊同我的這個(gè)觀點(diǎn)瓷患。
如果你每天只給自己十幾分鐘來(lái)學(xué)習(xí)一件事，那么你才是真正的學(xué)不到什么東西遣妥。這段時(shí)間擅编，你會(huì)一直處于煩躁的狀態(tài)，然后下一次開(kāi)始箫踩，你依然還是出于煩躁?duì)顟B(tài)爱态，并沒(méi)有找到你做這件事的成就感。
沒(méi)有成就感境钟，不就是變相的一次次證明自己不行嗎锦担？
很多事是沒(méi)有捷徑可走的。
給自己一段超過(guò)一個(gè)小時(shí)的時(shí)間慨削，讓你慢慢的去磨洞渔，結(jié)合著心理暗示，在最后你總能磨出那么一丟丟成就感缚态，充實(shí)感磁椒。
經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的奮斗后，即使沒(méi)有達(dá)成自己的目標(biāo)玫芦，但在很大的程度上你比以前的自己已經(jīng)進(jìn)步了浆熔。
在這種狀態(tài)的訓(xùn)練下，你會(huì)得出很多的心得桥帆，知道更多的方法讓自己去適應(yīng)你短暫性的“不想”医增。
往往這個(gè)時(shí)候，你可以算是進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)的“佳境”了老虫。
當(dāng)然了叶骨，要安安全全的進(jìn)入學(xué)習(xí)區(qū)，將其變?yōu)槭孢m區(qū)张遭，最能成功的當(dāng)然就是那些意志力，自制力很強(qiáng)的家伙地梨。這些對(duì)于他們來(lái)說(shuō)都不是事菊卷，不過(guò)缔恳，他們也會(huì)像你一樣有這些很煩人的情緒，只不過(guò)他們善于轉(zhuǎn)變它洁闰。
其實(shí)歉甚，鍛煉自己的意志力和自制力才是王道，不服輸?shù)男愿裼肋h(yuǎn)是第一驅(qū)動(dòng)力扑眉，不落下乘的行動(dòng)力永遠(yuǎn)是第一生產(chǎn)力纸泄。
