前一陣子和朋友聊起優(yōu)秀的人因?yàn)槭裁丛蚨鴥?yōu)秀這個(gè)話題，大家議論紛紛事格，有些人說因?yàn)樽月商柩蓿行┤苏f因?yàn)樘熨x，也有人說因?yàn)榍趭^驹愚。
正如一千個(gè)人眼中远搪，就有一千個(gè)哈姆雷特一樣，每個(gè)人對(duì)于優(yōu)秀從何而來都有各自不同的解釋逢捺。
畢業(yè)三年谁鳍，接觸過形形色色的人，其中也有一些雖然年紀(jì)輕輕劫瞳，但待人接物都十分熟練倘潜，相處起來十分舒服。
每個(gè)人都喜歡和能夠給予自己足夠愉悅的人相處志于，但生活中涮因，就是有些人不論什么樣的一種處境，都擺出一副惹人嫌的樣子恨憎，好像周遭的每個(gè)人能都欠他十八萬似的蕊退。
“人生之旅，苦難重重”憔恳，這句話我先前以為是雞湯瓤荔，到后面才發(fā)現(xiàn)先人誠(chéng)不欺我。
人與人之間的差距钥组，大概就是在前行的過程之中输硝，怎么樣對(duì)待遭遇到的苦難。
簡(jiǎn)書上曾經(jīng)大熱過這樣的一個(gè)問題：苦難有什么價(jià)值程梦？
有一個(gè)回答我覺得非常中肯：
永遠(yuǎn)不要相信苦難是值得的点把，苦難就是苦難橘荠，苦難不會(huì)帶來成功。 苦難不值得追求郎逃，磨練意志是因?yàn)榭嚯y無法躲開哥童。
人都是趨利避害，沒有人一出生就希望將來的人生之路充滿荊棘和坎坷褒翰，但戲劇性的是图柏，越是希望得到的東西耻涛，上帝越是不想讓我們?nèi)缭敢詢敗?/p>
三年努力下來仿粹，卻考不上自己想要去的大學(xué)班缎；向自己心愛的女生表白，卻被塞好人卡揣非；熬過無數(shù)個(gè)夜晚制作的PPT演講稿抡医，卻被領(lǐng)導(dǎo)大罵是垃圾。
當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)的差距越來越大早敬，當(dāng)自己次次被血淋淋的現(xiàn)實(shí)打臉忌傻，你不僅會(huì)想：
為什么別人遇到苦難，可以將它化成墊腳石搁嗓，而自己卻次次被它給絆倒芯勘，摔地遍體鱗傷？
說到底腺逛，人與人之間的差距荷愕，終究還是體現(xiàn)在面對(duì)苦難的時(shí)候，是怎么去對(duì)待它棍矛，優(yōu)秀的人對(duì)待苦難安疗，一般有以下的幾種方法。
1够委，對(duì)苦難荐类，不刻意夸大
遇到苦難，我們經(jīng)常會(huì)用放大鏡去審視它茁帽。
刻意放大苦難的結(jié)果玉罐，就是讓你浪費(fèi)原本可以行動(dòng)的時(shí)間，自己卻深陷憂慮之中潘拨，不能自拔吊输。
簡(jiǎn)書后臺(tái)經(jīng)常會(huì)收到這樣的私信：
梅子，我是一名高中生铁追，一募韭欤考試考得非常差勁，感覺人生都灰暗了，接下來的二模應(yīng)該也會(huì)很爛扭屁，我都不敢去想高考了算谈！我該怎么辦啊料滥？
其實(shí)把考試失利換成其他內(nèi)容然眼，這樣的困惑也依舊可以成立。
一次考試失利可以引發(fā)連鎖的反應(yīng)幔欧，你如同按了終生墮落罪治，不得超生的按鈕丽声，只能認(rèn)命服輸跪地求饒礁蔗。
一件事情帶來的痛苦可能只是很小很小，但我們自己給自己施加的額外痛苦雁社，才是最大劑量浴井。
就像剛剛那位同學(xué)一樣，明明現(xiàn)在只有一拿鼓欤考試失敗帶來的挫敗感磺浙，但自己卻將這一次的失利，與將來的許多事情劃上等號(hào)徒坡，夸大事實(shí)的結(jié)果撕氧，只能徒增無謂的心理負(fù)擔(dān)。
要知道喇完，外物的各種刺激和我們自身做出的反應(yīng)之間伦泥，存在著可大可小的空隙。
就像別人惹毛你锦溪，你可以大怒以擊退他的冒犯和攻擊不脯，但這樣的一種反應(yīng)，其實(shí)主動(dòng)權(quán)在于我們這一邊刻诊，我們不會(huì)把自己給氣死防楷，也不可能因?yàn)樗@一次冒犯，而一輩子都憤憤不平下去则涯。
這大概就是發(fā)揮主觀能動(dòng)性的一次活生生體現(xiàn)复局。
因而，下次當(dāng)你遇到考試失利這樣的苦難時(shí)粟判，請(qǐng)一定要記得亿昏，不要刻意夸大它，認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)就好浮入，也不要對(duì)它有過激的反應(yīng)龙优，這次的失敗，最多只能影響你這段時(shí)間的心情，并不能將你今后所有美好的憧憬給沒收干凈彤断。
你要做自己內(nèi)心的主人野舶。
2，對(duì)正面積極的事情宰衙，不刻意縮小
如果你開車進(jìn)入隧道平道，除了前面狹窄的視野之外，你什么也看不見供炼。
生活中最為常見的場(chǎng)景一屋，是迎面撲來的，有令你欣喜若狂的事情袋哼，也有令你焦灼不安的壞事冀墨，這樣才是人生應(yīng)有的狀態(tài)。
但正如你開車進(jìn)入隧道后涛贯，視野會(huì)不自覺地收窄一樣诽嘉，很多人因?yàn)楦鞣N各樣的原因，只關(guān)注對(duì)他產(chǎn)生負(fù)面影響的事情弟翘，其他對(duì)他產(chǎn)生積極正面影響的事情虫腋，反倒而視而不見。
這就是心理學(xué)家Karen Reivich所說的“隧道效應(yīng)”稀余。
“隧道效應(yīng)”最為消極的影響是悦冀，它會(huì)讓你對(duì)積極正面的事情，視為理所當(dāng)然睛琳。
試想盒蟆，當(dāng)那位一模考試失利的同學(xué)掸掏，腦袋里想著都是自己得知成績(jī)之后懊悔不已茁影、焦灼難堪的樣子，完全不理會(huì)父母的關(guān)心丧凤，同學(xué)之間的支持募闲，反而認(rèn)為他們所有的付出是虧欠你的，你認(rèn)為他能走出這樣的困境嗎愿待？
在漆黑無比的隧道一路開到底浩螺，沿途也不可能欣賞到其他光芒。
最好的辦法仍侥，就是對(duì)積極正面的事情保持十二分的感激心理要出。
你可以嘗試慢點(diǎn)吃飯，珍惜每一次和父母交談的時(shí)間农渊，看看他們?yōu)榱藴?zhǔn)備這頓可口的飯菜患蹂，付出了多少精力；
你可以將每一次做成的事情記錄下來，這樣你今后才能回想起當(dāng)時(shí)為了完成它传于，別人是怎么幫助你的囱挑；
你可以嘗試做一本專門記錄成功的記事本，這樣當(dāng)你走到人生低谷的時(shí)候沼溜，可以拿出來安慰自己平挑。
優(yōu)秀的人在處理命運(yùn)之神隨意拋出的問題時(shí)，不會(huì)單單被這些問題給束縛了視野系草，他們往往能夠看到困境下閃爍的希望之光通熄。
這樣的一種能力，是很多被生活嚇唬了一下找都，就繳械投降的人無法做到的唇辨。
3，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)檐嚣，不虛構(gòu)
我們每一個(gè)人都秉持不同的信念助泽，為了使這個(gè)信念保持下去，我們往往會(huì)不惜歪曲事實(shí)嚎京。
如果你相信所有的富二代都是敗家子，只知道吃喝玩樂隐解，那當(dāng)你看到個(gè)別富二代為了工作拼盡全力鞍帝，只為了自己能夠脫離父親的光環(huán)而活，那你肯定會(huì)認(rèn)為這個(gè)富二代只是裝裝樣子煞茫，根本不是他的真性情在流露帕涌。
即使我怎么跟你說，以及你看到的種種現(xiàn)象都表明這個(gè)富二代如何努力续徽，但你就是不相信蚓曼，還會(huì)說出一大推的理由來回?fù)粑摇?/p>
正如日劇《勝者即正義》中的服部大叔說的：
但我們不能因?yàn)槲覀儓?jiān)持著錯(cuò)誤的信念，以至于對(duì)已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)視而不見钦扭，充耳不聞纫版。
就像你考試失利了，我不可能拍拍肩膀?qū)δ阏f：
你很棒客情，這次考了20分其弊，已經(jīng)很不錯(cuò)了，下次要加油哦膀斋！
更不可能對(duì)你說：
都是老師的錯(cuò)梭伐，竟然出這么難的試卷，簡(jiǎn)直是不能再坑仰担！
最好的辦法糊识，不是要你跟我一起喊“XXX是最棒的！”，“XXX很厲害赂苗！”铃将，“XXX我一定會(huì)成功！”哑梳，也不是將失敗的責(zé)任一股腦地推卸給他人劲阎。
而是將你拉扯回現(xiàn)實(shí)里，直視這血淋淋的事實(shí)鸠真，然后再找出問題的所在悯仙，慢慢更正過來。
希望對(duì)你們有用吠卷。
