和弗蘭克學寫作第八期+大嘴的微習慣+3/6

? ? ?至于為什么叫這個名字赏半,是因為我嘴巴超大,而且很厚断箫,就像一個章魚嘴拂酣。所以仲义,人稱大嘴婶熬。

? ? 因機緣巧合埃撵,我來到了一個獨特的星球赵颅,結識了來自很多不同地方的朋友暂刘,每天吸收到特別多的正能量饺谬,有一天谣拣,他們決定要在上海相聚募寨。雖然上海離我家有一段距離森缠,但我還是鼓足勇氣開始了我的第一次一個人的旅行拔鹰。出門在外辅鲸,當然少不了難忘的經歷格郁,搭地鐵就是其中一項独悴,每個人都在低頭望手機,這種場景感覺是那么熟悉刻炒,而我在地鐵中顯得格格不入,我不停的盯著站點自沧,生怕坐錯了站,但擔心的事情還是發(fā)生了――坐反了拇厢!無奈只好換乘,找了個靠譜的保安大哥咨詢了乘車的正確路徑孝偎,終于到了陌生的目的地访敌。突然有了一種我是另外一個世界來的趕腳衣盾,獨自一人來到陌生的城市爷抓,坐著陌生的巴士,詢問著陌生的站點阻塑,卻始終找不到你要到達的目的地

? ? 也許心境決定著你看這個世界的視角吧陈莽,走在路上,看到學生們背著書包走搁,特別懷念我上學時的同學們独柑;走在外灘上朱盐,看到兩邊成對的情侶群嗤,特別懷念在江灘邊和我老公散步的悠閑兵琳;走在郵輪邊狂秘,看到一家人在船上拍照躯肌,特別懷念在青山公園和寶寶一起劃船的場景者春∏迮總而言之钱烟,在這個充滿著鋼筋水泥味道的城市里竟找不到一絲自己的足跡嫡丙,可能這就是思鄉(xiāng)的味道吧拴袭。很想迫不及待的回到武漢曙博,只是簡單的陪伴老公拥刻,孩子就是最幸福的了父泳。

人是個奇怪的動物般哼,你每時每刻都接觸到的人也好惠窄,物也罷蒸眠,你都不以為然杆融,從沒有像現在這般想念楞卡,莫非人只有在離別時才懂得珍惜這世間的美好?如果是這樣臀晃,我希望時光倒流,讓我回到以前徽惋,好好的過好每一天,認認真真的活险绘,珍惜與家人相處的每一天踢京。時間如白駒過隙宦棺,月光寶盒也只是電視劇里的橋段瓣距,人總要回歸現實代咸,不過想想罷了蹈丸。與其為以前的事而愧疚呐芥,倒不如過好每一天以及以后的每一天逻杖!明白什么是最重要的思瘟,并為之努力奮斗荸百!那如何利用好自己的時間呢滨攻,特別對于看文章的你來說够话,這似乎是個很簡單的事情光绕,但要真正一天天的踐行還是需要勇氣的。微習慣的出現诞帐,對于我這個小白可以很好的解決澡为,大嘴的我也開始了很好的踐行景埃。

你有沒有這樣的時刻,說好每天要做俯臥撐20個的谷徙,剛開始興致勃勃,連續(xù)做了一個星期驯绎,七天打卡結束了,你卻怎么也不想再繼續(xù)做下去了剩失,你會找很多理由册着,今天上班好累,今天要陪孩子脾歧,今天要跟閨密逛街等等;說好要看一本書鞭执,剛準備看,這時電話響了兄纺,就去接個電話,打完電話就翻看了會新聞八卦估脆,看完后想起今天的衣服還沒洗钦奋,就去洗衣服疙赠,洗完了衣服發(fā)現家里特別亂付材,就去做家務棺聊,等做完家務回頭發(fā)現自己應該要看書了伞租,可不知不覺已經過了兩個小時限佩,而書一頁都沒看葵诈。于是乎祟同,就有了所謂習慣性的放棄作喘,再然后晕城,就會有更多你想要放棄的事情在你身邊蔓延開來泞坦。那如何破解這個魔咒砖顷?就是微習慣贰锁。

微習慣很簡單滤蝠,每天只要求自己做一個俯臥撐,看一頁書物咳,寫50個字锣险,每天如此。

你可能會覺得搞笑芯肤,這個任務未免太低級了?我剛開始聽說時也這樣想崖咨,但我嘗試做了锻拘,每天只要求自己做一個俯臥撐掩幢,于是就有了接下來的第二個逊拍,第三個际邻,現在踐行了三個月了芯丧,感覺非常棒世曾!那么看書和寫字也同樣的踐行缨恒,慢慢的就會有成就感轮听,大腦就開始告訴自己完成這個任務蠻不錯呦骗露!所以血巍,不妨試試吧萧锉,你也可以加幾項你感覺很簡單的任務述寡,比如陪孩子玩1分鐘,和愛人擁抱1秒鐘等鲫凶。

任務可以非常簡單微小的設定禀崖,只要自己想在某方面有所改善螟炫,那么微習慣就能被很好的運用波附,目的就是讓我們能有效利用好碎片化的時間昼钻,養(yǎng)成堅持的習慣掸屡。當你在回顧你過去的每一天時然评,內心是充實而愉悅的折晦!

以上是大嘴的總結和體悟沾瓦,僅供參考,在文末贯莺,我會為你奉上我學習弗蘭克老師寫作課第三講的思維導圖內容风喇,如果覺得有用缕探,可以點個贊哦魂莫!

圖片發(fā)自簡書App

附上之前我寫的文章中閱讀量最高的(當時只有54個人看)爹耗,題目叫行走的感悟耙考,

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