A區(qū):
人生目標(biāo)關(guān)鍵詞:事業(yè)/健康/親子/家庭/人際/提升/時間管理
當(dāng)日目標(biāo)關(guān)鍵詞:時間管理,娛樂嗜历,事業(yè)抖所,健康
B區(qū):
當(dāng)日三目標(biāo):1.親子時間√? ? 2.晨間日記√? ? 3.報表及稅審報告填報√
時間管理: 晨間日記學(xué)習(xí) 30分? ? 9:00-9:30
提升:? 2小時 ? ?5:30-7:10 ??
事業(yè): ? ?8.5小時 ? ?8:30-12 ?13:30-18:30 ? ? ? 比較拖沓,需要高效
親子陪伴:? ? 2小時? 19:00-22:00? 開心摊唇,快樂
C區(qū)
親子運動:晚上沒有加班涯鲁,回來的早有序。寶寶會發(fā)脾氣了岛请,我們晚上吃飯的時候旭寿,她突然叫我陪她畫佩奇崇败,我跟她說:媽媽現(xiàn)在吃飯,晚點再陪你玩好不好缩膝?你覺得你這樣做對不對岸霹?她就發(fā)脾氣了,叫我走開贡避,現(xiàn)在會發(fā)脾氣了刮吧,會表達(dá)自己的情緒了。雖然不太對杀捻,但是后面跟她說一下,她可能會知道的致讥,現(xiàn)在能聽懂道理的了。
提升:我擁有的另外一個可以稱得上是強迫癥的習(xí)慣就是:我每次聽課做完筆記之后,會想要用其他筆記本再抄一遍惶桐,因為我覺得自己做筆記的時候,字跡寫得潦草姚糊,不是很美觀授舟,然后需要重新排版一下,就會將之前的做的筆記再重新抄一遍释树。雖然這樣也達(dá)到了復(fù)習(xí)的效果擎淤,但是就拖延了進(jìn)度秸仙,感覺效率比較低。我可以怎么改正一下席吴,還是不需要改了捞蛋,就當(dāng)做是復(fù)習(xí)?其實這樣做也沒造成什么困擾拟杉,只是我自己覺得很浪費時間捣域,康永哥的情商課,我就這樣做焕梅,兩本筆記。不過反過來一想斜棚,這樣復(fù)習(xí)到了自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容该窗,也是很好的行為,就是提高一下效率就好了酗失。
反思:1.學(xué)以致用? ? ? 2.多點耐心對待小朋友? ? 3.多關(guān)心婆婆? ? ? 4.反思自己的夢想與行動有沒有匹配
行動計劃:1.每天回到家,跟寶寶玩游戲捶闸,看書
2.每天回到家拖刃,微笑,將注意力轉(zhuǎn)移到好的事情上
道理:改變習(xí)慣需要從微習(xí)慣開始兑牡,一點點改變!
堅信堅持的力量亿虽!