1??3??我跟“我”自己的對(duì)話



我會(huì)不斷去想椰弊,我在這條路上许溅,我還有什么好的收獲體驗(yàn),能夠去分享出來(lái)的秉版,想呀想呀贤重,就像擠牛奶一樣。

我好像離那個(gè)目標(biāo)清焕,剛邁出去并蝗,剛走了幾步,我感覺(jué)秸妥,哇塞滚停,我要達(dá)到那個(gè)目標(biāo)好像好遙遠(yuǎn)啊,我這都快把自己掏空了粥惧,接下來(lái)的這段路要怎么走下去呀键畴,我在腦海中這樣去想。

那我轉(zhuǎn)個(gè)臉又一想突雪,人的潛力無(wú)窮嘛起惕,腦袋里有智慧的寶藏嘛涡贱,我不斷的給自己鼓鼓氣,加加油惹想,我發(fā)現(xiàn)還是會(huì)有一點(diǎn)東西出來(lái)的问词。

什么東西呢?

盯著腳下的路唄勺馆,把腳下的每一步走好呀戏售,目標(biāo)就放在那里,那一步一步走才能走過(guò)去嘛草穆。

我再去糾結(jié)我走不走的到灌灾,那我當(dāng)下這一步我不就沒(méi)有走好嗎,那我當(dāng)下在走的時(shí)候不就恐懼了嗎悲柱,我這么一想锋喜,對(duì)啊,我把今天的事情做到了豌鸡,我就該給自己肯定嘛嘿般。

那人家不是說(shuō),再遠(yuǎn)的路涯冠,一步一步也能走過(guò)去嘛炉奴,再大的目標(biāo),一點(diǎn)一點(diǎn)做好也能實(shí)現(xiàn)的嘛蛇更。

那我這么一想瞻赶,我就把自己拉回了當(dāng)下,我就有心力去想我當(dāng)下要做什么派任,要做的那件事情砸逊,我做完了嗎?

就是你會(huì)發(fā)現(xiàn)掌逛,你一天中师逸,你可能無(wú)數(shù)次從當(dāng)下跳到別的地方去,可能跳到過(guò)去的事情里面去豆混,可能跳到未來(lái)的事情里面去篓像,可能跳到這個(gè)想像中去,也可能跳到那個(gè)想象中去崖叫。

所以遗淳,你心中得有一雙眼睛,你得不斷的看自己心傀,又跑了屈暗,又不在當(dāng)下了,你得趕緊把自己拉回來(lái),你只有把自己拉回來(lái)了养叛,你當(dāng)下就有方向了种呐。

有時(shí)候就是因?yàn)椋悴辉诋?dāng)下了弃甥,所以你會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)無(wú)措爽室, 你不知道你該做些什么,當(dāng)你回到當(dāng)下來(lái)淆攻,你發(fā)現(xiàn):對(duì)阔墩,我好像知道我要做什么了。

每天這樣來(lái)來(lái)回回瓶珊,不停的啸箫,那個(gè)思緒它來(lái)了,它走了伞芹,它來(lái)了忘苛,它走了,所以說(shuō)唱较,它走了扎唾,你就再把它拉回來(lái),它再走南缓,你再拉回來(lái)胸遇,就是這樣,一直拉到它不會(huì)走汉形,它不愿意走狐榔。

那你每時(shí)每刻,不就能很專注的获雕,很用心的去做你想做的事情了嘛。

我發(fā)現(xiàn)收捣,我們有時(shí)候做不到我們想做的事情届案,是因?yàn)椋覀兊南敕ㄓ肋h(yuǎn)不去想罢艾,我當(dāng)下要做什么楣颠,永遠(yuǎn)都會(huì)去想,我以后要做什么咐蚯,那還沒(méi)到以后呢童漩?所以你什么都做不了呀。

你只有想到我當(dāng)下春锋,實(shí)實(shí)在在該做些什么落地的東西矫膨,你去做了,那這個(gè)時(shí)候你才有以后嗎,你的以后不就是無(wú)數(shù)個(gè)當(dāng)下的此時(shí)此刻侧馅,一點(diǎn)點(diǎn)做到之后危尿,慢慢走到以后的嘛。

有些時(shí)候馁痴,要把自己拉回來(lái)谊娇,怎么拉呢?跟自己對(duì)話罗晕,自己跟自己說(shuō)話济欢,一問(wèn)一答,一來(lái)一往小渊,你跟自己對(duì)話的時(shí)候法褥,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你就已經(jīng)在當(dāng)下了粤铭,你還會(huì)跑到過(guò)去跟自己說(shuō)話嘛挖胃?不會(huì)啊。

我以前是在心里跟自己對(duì)話梆惯,我現(xiàn)在會(huì)用聲音酱鸭,自己在那自言自語(yǔ),不知道的人垛吗,還以為我在跟誰(shuí)聊天呢凹髓?

因?yàn)檫@是我讓自己回到當(dāng)下的一種方式吧,我覺(jué)得只有自己再跟自己說(shuō)話的時(shí)候怯屉,我自己的想法才會(huì)思考我當(dāng)下要說(shuō)什么蔚舀,那這個(gè)時(shí)候,我就已經(jīng)回來(lái)了锨络,回來(lái)了之后赌躺,我就已經(jīng)知道我要做什么了,那我就去做了羡儿。

我記得有很長(zhǎng)一段時(shí)間礼患,我那段時(shí)間一直處在一種困惑,焦慮掠归,迷茫的狀態(tài)里面缅叠,我現(xiàn)在回頭看啊,我覺(jué)得我為什么那個(gè)樣子虏冻,我覺(jué)得因?yàn)槲译x我自己太遠(yuǎn)了肤粱,離我自己的那個(gè)心啊,太遠(yuǎn)了厨相。

說(shuō)直白一點(diǎn)就是领曼,我可能永遠(yuǎn)考慮的都是以后鸥鹉,那些我當(dāng)下不能立馬達(dá)到的事情,而忽略了此時(shí)此刻悯森,所以我看不見(jiàn)方向宋舷,我即使看到了那個(gè)未來(lái),我都不知道瓢姻,我該怎么走過(guò)去祝蝠。

因?yàn)槲也恢涝撛趺绰鋵?shí)到當(dāng)下的行動(dòng)中來(lái),就是我不知道我該怎么去做幻碱,才能做到绎狭。

所以我就一直都在想,我想要做成什么什么褥傍,我想要當(dāng)成什么什么儡嘶,但是,我一想到去做恍风,我不知道怎么去接近那個(gè)狀態(tài)的時(shí)候蹦狂,我就放棄了,我甚至都不敢開(kāi)始朋贬,因?yàn)槲矣X(jué)得太難了凯楔,太難了,太虛無(wú)飄渺了锦募,那可能就是一個(gè)夢(mèng)吧摆屯,那可能就是一個(gè)想法吧。

晚上想想千條路糠亩,早上起來(lái)走原路虐骑,無(wú)數(shù)次都是這樣,以前誰(shuí)跟我說(shuō)過(guò)叫什么:聽(tīng)著心動(dòng)赎线,走著激動(dòng)廷没,回家不動(dòng)。就是這樣的狀態(tài)垂寥,在這里面來(lái)來(lái)回回的打轉(zhuǎn)腕柜。

現(xiàn)在回頭一想,這些東西一串連起來(lái)矫废,很多事情就清晰了,就知道砰蠢,哦蓖扑,原來(lái)是這樣啊。

所以說(shuō)台舱,有時(shí)候律杠,我們很多的想法潭流,它不是說(shuō)都是一些“雜緒”,都是胡思亂想的柜去,其實(shí)灰嫉,不是,你去靜靜聽(tīng)完這些胡思亂想的東西之后嗓奢,其實(shí)讼撒,它會(huì)冒出來(lái)一些好的東西給到自己。

但是就是因?yàn)楣傻ⅲ约翰幌肴ッ鎸?duì)那些雜七雜八的思想根盒,想法,所以也因此聽(tīng)不見(jiàn)那些好的想法物蝙。

當(dāng)你能夠靜下心來(lái)去傾聽(tīng)自己那些所有的想法之后炎滞,你總會(huì)撲捉到你想要的那個(gè),對(duì)你來(lái)說(shuō)诬乞,有用的想法册赛。

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