來的目的：學(xué)而時習(xí)之，不亦樂乎
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
教練不是否定被教練者的信念绘雁，而是打開信念，看到更多的可能性
圖片發(fā)自簡書App
圖片發(fā)自簡書App
敢于面對援所，勇于披露隱私（看法庐舟，情緒，不足）
四個能力：聆聽住拭，發(fā)問挪略，區(qū)分，回應(yīng)
聽什么：內(nèi)容滔岳，音量杠娱，節(jié)奏，音調(diào)
聆聽什么：動機谱煤，假設(shè)摊求，情緒
圖片發(fā)自簡書App
區(qū)分些什么
事實vs.演繹
目標(biāo)（未來，理想）vs.渴望（當(dāng)下想法刘离，需求）
發(fā)問出發(fā)點：啟發(fā)性
發(fā)問注意點：開放性
圖片發(fā)自簡書App
我的回應(yīng)很值錢的室叉，很珍貴的，給錢我硫惕，請我回應(yīng)茧痕。不需要到處給人回應(yīng)。
避免救世主心態(tài)恼除，到處支持別人踪旷。
不要證明自己是對的。
回應(yīng)時注意：明確豁辉，平均令野，即時
回應(yīng)不是建議：你最好：你應(yīng)該，你需要
教練步驟：
厘清目標(biāo)秋忙，反應(yīng)真相彩掐，心態(tài)遷善，行動計劃
教練只做3件事：
指南針：方向
鏡子：反饋
催化劑：激勵灰追，挑戰(zhàn)
教練是支持堵幽，不是幫助
咄咄逼人的原因
語氣：快，硬弹澎，
心態(tài)：心急朴下，太想幫到他，太想他成功苦蒿，想控制殴胧，我是教練我比你厲害。
遷善：1）說話慢，慢條斯理团滥。2）只是支持他了解現(xiàn)狀竿屹，便于選擇，不是支持他更好灸姊。3）他的事不關(guān)我事拱燃。
