什么時候才能不拖延

每次做事都是逼到時間盡頭后才匆匆忙忙的完成任務(wù)，美其名曰是這樣做事更有效率杂靶，但其實是我自己的拖延癥發(fā)作碾盐。每次做事之前都是計劃滿滿的但真正完成的計劃少之又少，我感覺自己這輩子都是要被拖延所耽誤莉给。別人的拖延是完美主義發(fā)作而我這是懶得去做事，我真的很希望能改變自己的狀態(tài)廉沮。

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