大家好抡诞，我叫陳云華。我是九型人格的八號(hào)土陪，這兩天因?yàn)橛幸恍┦虑橹绾梗匀豪锏男畔](méi)有關(guān)注到。剛才也是因?yàn)榱纸懵?lián)系到我（三天九型分享回來(lái)鬼雀，剛下車(chē)）顷窒，我才知道今天晚上群里有見(jiàn)面的事情。
我2017年偶然進(jìn)入東方九型的課堂源哩，后來(lái)一直跟隨陳老師鞋吉。我加入東方九型的時(shí)候，自己處于震驚點(diǎn)励烦，在最初的一年時(shí)間里谓着，我寫(xiě)過(guò)102篇覺(jué)察日記，這段過(guò)程的覺(jué)察鍛煉為我打下基礎(chǔ)坛掠，之后也是在沿著陳老師指引的方向繼續(xù)往前走赊锚。
在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中治筒，我深深的體會(huì)是成長(zhǎng)的旅程就是找回真實(shí)的自己的過(guò)程∠掀眩基督教說(shuō)我們每個(gè)人生而有罪耸袜，這個(gè)罪是指原罪，是指我們一生下來(lái)就是帶著某種模式出生牲平，我們就一直被套在這個(gè)模式里堤框，用這個(gè)模式去看世界，而更可悲的是欠拾，撫養(yǎng)我們的父母和周?chē)娜艘彩菬o(wú)覺(jué)知的胰锌，我們又會(huì)從他們那里獲得很多的傷痛，和更多限制性信念藐窄，使得我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)離真實(shí)的自己资昧，我們到今天，現(xiàn)在荆忍，當(dāng)我們的面對(duì)外在世界的時(shí)候格带，面對(duì)周?chē)娜耸挛锏臅r(shí)候，我們被自己的限制性信念或者說(shuō)自動(dòng)化模式把我們捆綁在自己的狹隘的世界里刹枉，或者是說(shuō)我們就被困在我們自己設(shè)定的監(jiān)獄里叽唱。那什么是自己的真實(shí)？我們就是那個(gè)原本就純真微宝，自然棺亭，平靜，喜悅蟋软，勇氣镶摘，智慧，有愛(ài)岳守，獨(dú)特凄敢，真實(shí)，能夠跟別人輕松的相親相愛(ài)湿痢，能夠在世界上頂天立地的自己涝缝。我們要怎么去做？我們不是去改造我們自己譬重，而是要去感受自己的感受拒逮，體會(huì)自己曾經(jīng)的傷痛，覺(jué)知的用身體驗(yàn)證我們的模式臀规，看到自己的限定性信念消恍，滿足自己曾經(jīng)的未滿足的需要，去溫柔陪伴到自己以现，讓我們自己自然松解我們的限制性信念和模式狠怨，從而遇到我們真實(shí)的自己约啊。
這個(gè)過(guò)程可能有點(diǎn)漫長(zhǎng)，也需要我們付出努力佣赖，但是這個(gè)過(guò)程也是奇妙的恰矩，這個(gè)付出也是絕對(duì)值得的，我們只有在尋找自己的過(guò)程當(dāng)中憎蛤，我們放慢節(jié)奏外傅，真正面對(duì)當(dāng)下發(fā)生的任何事，面對(duì)發(fā)生的任何情緒和出現(xiàn)的任何念頭俩檬，處在臨在的生命狀態(tài)萎胰，體會(huì)的過(guò)程就是很好的接納，接納我們自己曾經(jīng)的真實(shí)棚辽，如果我們能夠?qū)ξ覀円粋€(gè)合適的恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)技竟，我們就會(huì)讓我們?cè)瓉?lái)的信念松解，讓我們的模式松解屈藐，哪些曾經(jīng)的往事榔组，曾經(jīng)的傷痛，都會(huì)變成一份生命的禮物联逻，饋贈(zèng)給我們搓扯，我們就能看見(jiàn)那個(gè)充滿寧?kù)o又喜悅，自信又自在的自己包归。
每個(gè)看見(jiàn)自己的入口锨推，當(dāng)下都會(huì)在我們自己身上呈現(xiàn)，我們是否會(huì)真的去看見(jiàn)公壤？真的是否會(huì)對(duì)我們自己負(fù)責(zé)换可？這取決于我們自己。
接下來(lái)的120天的共修境钟，我非常高興能和大家在一起锦担，相互的去看見(jiàn)俭识，相互的去支持慨削，讓我們一起走向找回我們真實(shí)的自己的路上，謝謝大家套媚。
