第102天打卡盒件,出來曬太陽時做記錄了,昨日一天過得很好舱禽,白天事多又亂(感嘆:紛雜的社會呀炒刁,沒意義形式上的事太多),但心不亂誊稚,該做的事基本都做了翔始,堅持做自己!F酢绽昏!
晚上沒來暖氣的家很冷,有點懶散了俏脊,但看到自己未填滿的表格,起身出去踢毽子跳繩肤晓,回來做臀部和腹部運動爷贫,和養(yǎng)身瑜伽~~棒棒!
一時間管理
1 昨日完成17件
2 早睡早起打卡
二? 塑身
1 飲食適量
2 喝水7杯多
3 運動如圖补憾,跳繩6分鐘漫萄,踢毽子100個~~
三? 美容
潔面器、蘭芝睡眠面膜
四 整理
1 基礎衛(wèi)生(洗衣服等)
2 辦公室整理
五 記賬理財
無
六 聽(或看)書
《整理課》1節(jié)
七 其它
女兒知識小課堂第9課完成
玉蛋功練習第二天
形象整理第一天