【昵稱】若納
【時間】2020年第六周2月3日至2月9日
【本周讀完4本書】重讀《寫作吧!你值得被看見》古掏、聽書3本《終身成長》金抡、《會賺錢的媽媽》、《父母的語言》
【本周輸出3篇文章】本周工作文章輸出0篇蔫浆,聽書稿訓練營3篇文章,微頭條11篇
【本周輸出多少字】大約2萬字
【本周1件成就事件】超額完成上周計劃
【本周1件幸福事件】全家長時間在一起
【本周想感恩的人事物】我的公公姐叁,年過古稀瓦盛,為了讓我能夠練習寫作,幫我白天照顧孩子七蜘。
【是否完成上周目標&分析原因】
超額完成上周計劃,因為幫忙帶孩子的人變多墙懂,使我的學習時間能夠保證橡卤。
1.每天堅持晨起正念冥想,唯一不足的是沒有精致地吃早餐损搬。
2.每天能夠認真地跟著訓練營晨讀完成作業(yè)碧库,并能夠提前完成聽書稿訓練營的作業(yè)。
3.每天堅持瀏覽時政新聞巧勤,提高工作寫作能力嵌灰。
4.每天堅持用訊飛對豬寶的日常進行記錄。
5.每天堅持就《寫作吧颅悉!你值得被看見》的“40個力”做一篇練習發(fā)在微頭條上沽瞭。該主題的分節(jié)訓練,一篇閱讀量3.3萬剩瓶,一篇閱讀量6.8萬驹溃。
6.讀一本有關心理學的書城丧,每天就《親密關系》進行一章節(jié)。
7.讀一本有關育兒的書豌鹤,每天就《游戲力》進行一章節(jié)亡哄,并輸出讀書筆記。
【下周規(guī)劃&哪些方面做得更好】
1.每天首要任務是早起堅持正念冥想布疙,堅持吃能使身體盡快恢復的食物蚊惯。
2.每天完成清晨領讀,并做好練習灵临,為本周的寫作提供素材截型。
3.每天堅持閱讀一篇消息,以此來提高工作寫作能力俱诸。
4.每天堅持用訊飛對豬寶的日常進行記錄菠劝。
5.每天堅持就《寫作吧!你值得被看見》的“40個力”做一篇練習發(fā)在微頭條上睁搭。
6.讀一本有關心理學的書赶诊,每天進行一章節(jié)
7讀一本有關育兒的書,每天進行一章節(jié)