2020年第六周復盤

【昵稱】若納

【時間】2020年第六周2月3日至2月9日

【本周讀完4本書】重讀《寫作吧!你值得被看見》古掏、聽書3本《終身成長》金抡、《會賺錢的媽媽》、《父母的語言》

【本周輸出3篇文章】本周工作文章輸出0篇蔫浆,聽書稿訓練營3篇文章,微頭條11篇

【本周輸出多少字】大約2萬字

【本周1件成就事件】超額完成上周計劃

【本周1件幸福事件】全家長時間在一起

【本周想感恩的人事物】我的公公姐叁,年過古稀瓦盛,為了讓我能夠練習寫作,幫我白天照顧孩子七蜘。

【是否完成上周目標&分析原因】

超額完成上周計劃,因為幫忙帶孩子的人變多墙懂,使我的學習時間能夠保證橡卤。

1.每天堅持晨起正念冥想,唯一不足的是沒有精致地吃早餐损搬。

2.每天能夠認真地跟著訓練營晨讀完成作業(yè)碧库,并能夠提前完成聽書稿訓練營的作業(yè)。

3.每天堅持瀏覽時政新聞巧勤,提高工作寫作能力嵌灰。

4.每天堅持用訊飛對豬寶的日常進行記錄。

5.每天堅持就《寫作吧颅悉!你值得被看見》的“40個力”做一篇練習發(fā)在微頭條上沽瞭。該主題的分節(jié)訓練,一篇閱讀量3.3萬剩瓶,一篇閱讀量6.8萬驹溃。

6.讀一本有關心理學的書城丧,每天就《親密關系》進行一章節(jié)。

7.讀一本有關育兒的書豌鹤,每天就《游戲力》進行一章節(jié)亡哄,并輸出讀書筆記。

【下周規(guī)劃&哪些方面做得更好】

1.每天首要任務是早起堅持正念冥想布疙,堅持吃能使身體盡快恢復的食物蚊惯。

2.每天完成清晨領讀,并做好練習灵临,為本周的寫作提供素材截型。

3.每天堅持閱讀一篇消息,以此來提高工作寫作能力俱诸。

4.每天堅持用訊飛對豬寶的日常進行記錄菠劝。

5.每天堅持就《寫作吧!你值得被看見》的“40個力”做一篇練習發(fā)在微頭條上睁搭。

6.讀一本有關心理學的書赶诊,每天進行一章節(jié)

7讀一本有關育兒的書,每天進行一章節(jié)

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