思維導(dǎo)圖小白入門寶典

近年來思維導(dǎo)圖憑借它完整的邏輯架構(gòu)及全腦思考的方法在世界各地被廣泛應(yīng)用在各行各業(yè)多個領(lǐng)域酌媒。

2016年愛學(xué)習(xí)的米蘇同學(xué)有幸也參加了一期思維導(dǎo)圖課程畔乙,并且在身邊的朋友圈掀起一股學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的風(fēng)潮陋气,之后還參加了思維導(dǎo)圖打卡學(xué)習(xí)小組动看,串掇多名好友參加了后面的思維導(dǎo)圖訓(xùn)練營恃鞋。迫于凌老板(資深的機器人培訓(xùn)師匠童、運營者埂材,同樣的愛學(xué)習(xí)人士)的“壓力”,最近終于能夠擠出時間也來總結(jié)一下我這個思維大圖小白前期的修行之路汤求。一篇短文(參考別人的總結(jié)俏险,結(jié)合自己學(xué)習(xí)的一些經(jīng)驗)簡單得介紹思維導(dǎo)圖,希望能夠?qū)Ρ姸嗨季S導(dǎo)圖小白有點滴的幫助扬绪。

一竖独、什么是思維導(dǎo)圖?


思維導(dǎo)圖又稱腦圖挤牛、心智地圖莹痢、概念地圖、樹狀圖或思維地圖墓赴,是一種圖像式思維的工具以及一種利用圖像思考輔助的工具竞膳。

思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法,而這種放射性思考是人類大腦的自然思考方式诫硕。每一種進(jìn)入大腦的資料坦辟,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字章办、數(shù)字锉走、符碼、香氣藕届、食物挪蹭、線條、顏色翰舌、意象嚣潜、節(jié)奏、音符等椅贱,都可以成為一個思考中心懂算,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點,每一個關(guān)節(jié)點代表與中心主題的一個連結(jié)庇麦,而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題计技,再向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點,呈現(xiàn)出放射性立體結(jié)構(gòu)山橄,而這些關(guān)節(jié)的連結(jié)可以輔助我們更好的記憶和理解垮媒,幫助我們建立起個人對于某事事物的個人數(shù)據(jù)庫。

二、為什么使用思維導(dǎo)圖睡雇?


大腦具有多維性萌衬,它不僅是以線性的方式思考,不僅僅只是實用文字語言等單調(diào)的線性方式思考它抱,而是可以通過感官創(chuàng)建的圖像秕豫,色彩,關(guān)鍵詞和想法之間的關(guān)聯(lián)來進(jìn)行多維的工作观蓄。

在每一幅思維導(dǎo)圖中混移,我們使用一個中央關(guān)鍵詞或想法引起形象化的構(gòu)造和分類的想法,這個中央關(guān)鍵詞或想法以輻射線形連接所有的代表字詞侮穿、想法歌径、任務(wù)或其它關(guān)聯(lián)項目。同時我們還需要關(guān)鍵的圖像和顏色來代表這個中央關(guān)鍵詞以及各級關(guān)鍵詞亲茅,圖文結(jié)合刺激大腦的左右半球回铛,利用記憶、閱讀芯急、思維的規(guī)律勺届,協(xié)助人們在科學(xué)與藝術(shù)驶俊、邏輯與想象之間平衡發(fā)展娶耍,從而開啟人類大腦的無限潛能。它與傳統(tǒng)筆記法和學(xué)習(xí)法質(zhì)的差異饼酿,主要是因為它源自腦神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動模式榕酒,并且開展人生而具有的放射性思考能力和多感官學(xué)習(xí)特性。

三故俐、怎樣制作思維導(dǎo)圖

(一)制作思維導(dǎo)圖的步驟和注意事項

1. 從一張白紙的中心開始繪制想鹰,周圍留出空白。

從中心開始药版,可以使思維向各個方向自由發(fā)散辑舷,能更自由、更自然地表達(dá)想法槽片。

注意事項:盡量在白紙左右空間上留出更多的空白供使用何缓,也就是說我們盡量橫向放置繪制思維導(dǎo)圖的紙張。

2.用一副圖像或圖畫表達(dá)你的中心思想还栓。


圖像可以充分發(fā)揮想象力碌廓,使抽象的詞匯意義更加具體形象,而且圖畫越有趣剩盒,越能使人你精神貫注谷婆,也越能使大腦興奮,更便于理解和記憶。主題用一幅大的主圖纪挎,圖像的選擇可以采用聯(lián)想的方式期贫。

注意事項:思維導(dǎo)圖是圖文并茂的腦圖,它的第一要素便是主圖异袄,也就是核心圖像唯灵,一般我們用這個核心圖像來達(dá)標(biāo)目標(biāo)或者是本思維導(dǎo)圖的目標(biāo),這個核心圖像一定要大幅隙轻、顯眼埠帕,在思維導(dǎo)圖的中心位置,且這個主圖是和主題密切相關(guān)的玖绿。

3.使用豐富的色彩繪制線條和圖像敛瓷。


大腦是多維工作的過程,顏色和圖像一樣能讓你的大腦興奮斑匪。顏色能夠給你的思維導(dǎo)圖增添跳躍感和生命力呐籽,為你的創(chuàng)造性思維增添巨大的能量,而且蚀瘸,它很有趣狡蝶!

每一幅思維導(dǎo)圖的核心圖像要確保三種或者多種顏色,以便于更好的刺激大腦的記憶力和創(chuàng)造力贮勃,一個有吸引力的主圖贪惹,能夠讓我們增加三圍空間感,更好地理解項目中心思想寂嘉,愉悅又簡單得讀懂思維導(dǎo)圖奏瞬。

注意事項:同一分支不同級別的線條在顏色的使用上具有同一性,也就是說同一分支不同分支級別的線條要使用相同的顏色或者同色系的顏色泉孩。

4.將中心圖像和主要分支連接起來硼端,然后把主要分支和二級分支連接起來,再把三級分支和二級分支連接起來寓搬,依此類推珍昨。


大腦是通過聯(lián)想來思維的,把分支連接起來句喷,給各級分支之間建立起一定的聯(lián)系镣典,會更容易地理解和記住許多東西。在思維導(dǎo)圖中脏嚷,連接在一起的主要分支會幫助我們創(chuàng)建了思維的基本結(jié)構(gòu)骆撇。各級分支再與它的上一級分支建立聯(lián)系,這樣就形成了有序的思維結(jié)構(gòu)父叙,幫助我們建立思維體系神郊。

注意事項:上級分支線條要比低一級分支的線條粗一些肴裙,不要把分支繪制成一樣粗細(xì)的線條,這樣容易主次不分涌乳。

5.使用優(yōu)美流暢的曲線來繪制思維導(dǎo)圖的分支蜻懦。


實驗證明,人的大腦更偏愛曲線夕晓,曲線本身都會令人的大腦倍感輕松宛乃,而生硬的線條和拐角會給我們施加一定的力度和強度,而且也會在無形中讓我們有一種強迫感蒸辆,因此大腦會對直線感到厭煩征炼。曲線分支會更吸引注意力,更有注意理解記憶躬贡。

注意事項:不同級別的分支一定要注意曲線相連谆奥,粗細(xì)有別,而且要注意不要使用垂直分支拂玻。

6.關(guān)鍵詞要寫在分支上酸些。


因為單個的詞匯使思維導(dǎo)圖更具有力量和靈活性。每一個詞匯和圖形都像一個母體檐蚜,繁殖出與它自己相關(guān)的魄懂、互相聯(lián)系的一系列“子代”。當(dāng)你使用單個關(guān)鍵詞時闯第,每一個詞都更加自由市栗,因此也更有助于新想法的產(chǎn)生。而短語和句子卻容易扼殺這種火花乡括。標(biāo)明關(guān)鍵詞的思維導(dǎo)圖就像有靈活關(guān)節(jié)的手肃廓,而寫滿短語或句子的思維導(dǎo)圖智厌,就像手被固定在僵硬的木板上一樣诲泌!

注意事項:關(guān)鍵詞應(yīng)該按照從上到下,從思維導(dǎo)圖右上方的分支開始铣鹏,按照順時針的方向敷扫,依次標(biāo)注在曲線分支的上方。

7.至始至終使用圖像诚卸。


圖像蘊含著比詞匯更豐富的含義葵第,在思維導(dǎo)圖中,每一個圖形就像中心圖形一樣合溺,蘊含著多種多樣的含義卒密,而且可以無限地發(fā)射拓展,形成形象而有內(nèi)涵的筆記棠赛。所以在思維導(dǎo)圖的繪制中哮奇,記得至始至終都可以并且應(yīng)該使用圖像來替代文字膛腐。

注意事項:分支上的重點關(guān)鍵詞也要盡可能使用聯(lián)想的方式配上色彩豐富的小插圖,有助于理解鼎俘、記憶以及更好地拓展項目哲身。

(三)制作思維導(dǎo)圖的工具

1.手繪思維導(dǎo)圖的工具

(1)紙張(A4紙、素描本贸伐、速寫本等)

(2)彩色的筆(水彩筆勘天,彩鉛,馬克筆捉邢,鉛筆脯丝,描邊筆,簽字筆等)

2思維導(dǎo)圖繪制軟件

(1)電腦軟件推薦


Xmind


Mindmanager


(2)手機APP軟件推薦

Mindnode


Lighten


備注:本文中使用插圖大部分都是作為思維導(dǎo)圖小白的米蘇學(xué)習(xí)期間的作業(yè)伏伐,不足之處歡迎大家提意見巾钉。更多大師作品大家可以直接百度。也歡迎大家留言探討秘案。

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