念念不忘豁跑,必有回響(三)

第三部分:術(shù)

1. 冬至一陽生廉涕。

2. 一日就是一年,就是一生的寫照艇拍。一日看一生

3. 如何過一天就是如何過一生

4. 春生狐蜕、夏長、秋收卸夕、冬藏

5. 時令:時間對我的命令

6. 規(guī)律=預(yù)測未來

7. 節(jié)日是人與人之間的約定层释,會產(chǎn)生信任和情感

8. 日歷放時間確定的、固定的事情

9. 西方智慧:德魯克:《百年德魯克》快集、《卓有成效的管理者》史蒂芬.柯維《高效人士的七個習(xí)慣》贡羔、大衛(wèi).艾倫《搞定》、弗朗西斯科《番茄工作法》个初、博恩.崔西《吃掉那只青蛙》

10. 時間黑洞就是被動處理緊急事件時間的集合乖寒。秘籍就是增加主動掌控時間,減少被動處理緊急事件的時間院溺。

11. 預(yù)則立楣嘁,不預(yù)則廢。

12. 當(dāng)你能遇見所有的可能性珍逸,你就可以掌控所有事件和時間逐虚。

13. 掌握日節(jié)律、月節(jié)律谆膳、年節(jié)律

14. 每個物品都必須有名有家

15. 雜事不能被管理叭爱,管理的只是行動

16. 趕得上變化的計劃,才是真的計劃

17. 減少做事的數(shù)量漱病,提高做事的效率

18. 記錄买雾、排程、執(zhí)行杨帽;土豆漓穿、青蛙、番茄鐘

19. 大腦高級功能:思考分析睦尽、回顧檢視、更新創(chuàng)造型雳;大腦低級功能:儲存

20. 東方的智慧:大道至簡当凡。古人通過觀察記錄日月星辰的變化山害,發(fā)現(xiàn)規(guī)律,提前安排

21. 日:日出而作沿量,日落而息浪慌。通過日晷知道時間,遵循黃帝內(nèi)經(jīng)的規(guī)律

22. 月:月有陰晴圓缺朴则。觀察月向权纤,上上上西西,下下下東東乌妒。初一汹想,看不到星星,可以安排時間去看銀河

23. 年:春夏秋冬撤蚊,一個節(jié)氣15天古掏。春雷,預(yù)計飛機(jī)會晚點侦啸,提前做準(zhǔn)備槽唾;春生,順勢攜出喜馬拉雅光涂,順勢大賣

24. 應(yīng)用:反思(天象)庞萍、計劃(節(jié)氣)、行動(春耕秋收)

25. 記錄的原則:一切忘闻、快速钝计、手邊、可靠服赎。記一件雜事不要超過5秒

26. 排程4D原則:刪除Delete不重要的葵蒂、推遲Delay不緊急、留下緊急重要的DO

27. 細(xì)分是為了更好地執(zhí)行重虑。

28. 時間*空間[在家践付、外出、辦公室]*精力=情境

29. 重要的事不能被拖延缺厉,不重要的事可以推遲永高。

30. 承諾少【日歷】,做更多【清單】提针。

31. 先難后易命爬,人生越來越容易。先易后難辐脖,人生越來越難饲宛。

32. 青蛙要一口口吃。一次只做一件事嗜价。

33. 番茄鐘的滴答聲艇抠,每一秒都是對我們的嘉許幕庐。

34. 反思三問:要不要做?先想象(要達(dá)成的結(jié)果家淤?)再思考(行動的第一步是什么异剥?)

35. 每件事都很重要,就是沒有一件事情是重要的

36. 順應(yīng)自然絮重、由靜生慧冤寿,由遠(yuǎn)及近,反向計劃青伤,先想象再思考督怜,近細(xì)遠(yuǎn)粗,正向執(zhí)行潮模,由近及遠(yuǎn)亮蛔,循序漸進(jìn)

37. 反思:觀天察地;計劃:二十四節(jié)氣擎厢;行動:春耕秋收

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