我今天的演講題目是不是因?yàn)槊利惒抛孕攀搬悖且驗(yàn)樽孕挪琶利?洲炊。
開(kāi)始我的演講前，我先給大家示看一下別人夸我美的兩個(gè)狀態(tài)
“哎尼啡，老了老了暂衡，哪里美哦”
“謝謝您的贊美，我們都很美”
同樣的人同樣的裝扮崖瞭，您會(huì)覺(jué)得那一個(gè)我更美麗呢古徒，當(dāng)然是后面這個(gè)自信從容的接受別人的贊美的我吧。所以人不是因?yàn)槊利惒抛孕哦潦眩且驗(yàn)樽孕挪琶利?隧膘。
那有些小伙伴就會(huì)說(shuō)了代态，我就是沒(méi)有長(zhǎng)處就沒(méi)有自信，怎么辦呢疹吃，您不用擔(dān)心蹦疑，自信是可以培養(yǎng)出來(lái)的，接下來(lái)我將用4分鐘的時(shí)間從4個(gè)方面來(lái)給大家講講如何去提升我們的自信1. 找優(yōu)點(diǎn)2. 自我暗示3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)4.去學(xué)習(xí) 萨驶，相信大家聽(tīng)完我的演講后一定也會(huì)變成一個(gè)自信的人歉摧，成為那個(gè)光彩照人的人。
第一 找優(yōu)點(diǎn)腔呜，每個(gè)人其實(shí)都有屬于自己的那一份魅力叁温，只是因?yàn)樘员埃狈ψ孕藕顺耄灾率鼓愕膬?yōu)點(diǎn)膝但、長(zhǎng)處、潛在之美得不到挖掘和展示罷了谤草。每個(gè)人都是這個(gè)世界獨(dú)一無(wú)二的跟束，就比如我沒(méi)有什么特別突出的優(yōu)點(diǎn)，但正因?yàn)椴煌怀龀蠛ⅲ炊菀鬃屓擞H近冀宴，沒(méi)有攻擊性，這就是我的優(yōu)點(diǎn)温学。所以熟悉我的朋友都喜歡叫我行走的小太陽(yáng)略贮。你說(shuō)太陽(yáng)自帶光輝，我能沒(méi)自信嗎仗岖。所以大膽的去挖掘刨肃，你肯定有你的優(yōu)點(diǎn)。
第二自我暗示箩帚，自信是一種可以通過(guò)自我暗示來(lái)培養(yǎng)的心理狀態(tài)。積極的自我暗示意味著自我激勵(lì)黄痪，你可以換個(gè)發(fā)型紧帕，穿一套漂亮的衣服，抬頭挺胸走路帶風(fēng)走上大街心里默念我是天下第一美桅打。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你確實(shí)就是天下第一美是嗜。所以自信是一種可以通過(guò)心里暗示去實(shí)現(xiàn)的⊥ξ玻或者你要做某件事情鹅搪，堅(jiān)定的對(duì)自己說(shuō)，我一定可以做到的遭铺。那么我們肯定也是能做到的丽柿。
第三 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我們思維開(kāi)闊恢准，整個(gè)人有活力，肌膚狀態(tài)也會(huì)非常飽滿甫题。最關(guān)鍵是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)讓胖子變成瘦子馁筐，瘦下來(lái)會(huì)讓你的人生絕地逆襲，我懷孕的時(shí)候胖到170斤坠非，生完小孩就一直在145斤以上的胖子敏沉，但是10個(gè)月的運(yùn)動(dòng)讓我瘦了25斤，出門很多熟人也贊美我變美變瘦了炎码。這讓我更有信心盟迟。持續(xù)做某件事成功了，得的別人的贊美也會(huì)提升我們的自信
第四去學(xué)習(xí) 長(zhǎng)期的自我催眠潦闲，肚里沒(méi)貨攒菠，我們最終也是會(huì)像個(gè)花架子，一吹就倒矫钓，所以要持續(xù)的保持我們的自信要尔，必須去學(xué)習(xí)，提升自己的實(shí)力新娜，才能站的越高看的越遠(yuǎn)赵辕，眼界高了，實(shí)力強(qiáng)了概龄，做什么都如取囊中之物还惠，自信就已經(jīng)是自己身上自帶的光輝了。
所以只要我們從找優(yōu)點(diǎn) 私杜，自我暗示蚕键，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 去學(xué)習(xí)這幾個(gè)方面下手我們一定會(huì)變成了那個(gè)自信心爆棚的人，做什么都得心應(yīng)手衰粹，想要的都有信息得到锣光。
現(xiàn)在大家的想法是不是想拿到冠軍,大聲的喊出來(lái)：“我一定是冠軍，我一定是冠軍铝耻，我一定是冠軍” 好的誊爹，我的演講結(jié)束，祝大家都抱的冠軍而歸瓢捉。
