2018年1月12日? 星期六? 書寫
陽(yáng)光很好，我打開了全家的窗戶另绩，開著音樂蹦漠，昨天跟諾諾談了很久笛园，久到都有點(diǎn)聊迷糊了研铆，也有點(diǎn)累棵红，但就是舍不得放下電話逆甜，還想繼續(xù)說還想繼續(xù)聽，心里滿滿的被滋養(yǎng)的感覺素征，特別特別好御毅，有這樣的朋友真好亚享。談到了很多，談到做讀書會(huì)揭璃，談到小悅姐的幾個(gè)問題瘦馍，七七八八天方夜譚情组。
她說：當(dāng)你要責(zé)備自己的時(shí)候肆氓，就想想如果這件事諾做的谢揪，你會(huì)怎么做拨扶，你會(huì)批評(píng)她還是支持她？
我瞬間就感動(dòng)的淚目酒奶，我們都對(duì)自己太嚴(yán)苛惋嚎，能看到別人的好，別人的不易摆尝，確總是不能真正的放松自己堕汞。
她說：你要做任何事情讯检，我就支持你人灼。你想當(dāng)眾講話好，就交給我灸芳，妥妥的。苹支。。寻定。狼速。。
我瞬間就能量滿滿的想著自己當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)僵芹，口若懸河的樣子拇派，哈哈
寫著寫著，突然就哭了茧彤，去墊子上做貓式曾掂，十幾組石挂，想起小悅姐痹愚、永林都表?yè)P(yáng)我做的標(biāo)準(zhǔn)窖式，我覺得我慢慢的做事情的時(shí)候可以沉進(jìn)去了淮逻，感受背部拱起最高的那一點(diǎn)的緊和疼阁簸，試著把呼吸帶進(jìn)去筛严，試著越來越放松桨啃。心臟對(duì)應(yīng)的后背有點(diǎn)卡、有點(diǎn)疼檬输，做完了趴在墊子上閉目養(yǎng)神很久照瘾，心很靜，接著寫丧慈。
念頭有幾個(gè)网杆，其中一個(gè)是關(guān)于放下期待，對(duì)應(yīng)了小悅姐的問題：
別人眼中的我是怎樣的伊滋？
老實(shí)說碳却，不知道，現(xiàn)在有點(diǎn)相信人性的弱點(diǎn)了，很多人表面上跟你說的和心里想的不是一樣藤韵。每個(gè)人都在透過自己的眼天试、自己的心绍哎、自己的潛意識(shí)在看我，去看見一個(gè)他們想看見的我。
我依賴著他們的看見活著嗎饵较？
是的狈蚤，我曾希望自己在他們眼中是美好的、優(yōu)秀的退敦、完美的钝域、突出的、與眾不同的轧葛、值得交的，所以档插，我會(huì)收好自己的尾巴如捅、脾氣悲关、性格挎挖、愛恨、好惡吮廉，專心的做一個(gè)看起來很好的自己。
那會(huì)如自己所愿么低匙？當(dāng)然不會(huì)艺智。
因?yàn)樗鼈冎皇窃谕高^我來走他們自己的人生陕见，我锤悄，每一個(gè)我耗式，都并不重要。
我只是他們生活里的一個(gè)小小的載體粱腻，承載著或多或少的與他們有關(guān)的情感和故事。
當(dāng)昨天晚上我和諾在聊的時(shí)候择同，我還是反應(yīng)性的說著迫横，我希望他們覺得我完美啊雷逆，但是瞻想，諾說我希望他們眼中的我是真實(shí)的佃迄。
那一刻普碎，激到了我赁咙，這么多年學(xué)習(xí)，其實(shí)我就是一步一步再找真我，真實(shí)的我骚勘。
其實(shí)撮奏，我已經(jīng)變了俏讹。
在與老公的關(guān)系中泽疆，早已放下了他能同理我的期待逗嫡，對(duì)孩子延窜，也放下了要做一個(gè)完美抹锄、萬(wàn)能的好媽媽的期待逆瑞，我在力求真實(shí)的去活著，慫了就是慫了伙单，害怕就是害怕获高，討厭就是討厭。
在工作上吻育，我也能做到一部分的真實(shí)念秧，我知道，我在當(dāng)眾講話中還是有期待布疼，期待別人說我好才好摊趾。我知道币狠，我也期待別人能因?yàn)槲易龅暮帽頁(yè)P(yáng)我，但這種欲望已經(jīng)成120分降到了40分了砾层，我想說漩绵，我已經(jīng)很進(jìn)步了，不與別人比較肛炮，也是我這三年的學(xué)習(xí)中快完成的一個(gè)功課止吐。
我看見我在不斷的在路上走
我看見自己慢慢能靜下來了
我看見我體會(huì)到了安靜、慢慢來的快樂了
我看見自己越來越喜歡肌動(dòng)學(xué)侨糟，開始愿意去實(shí)踐和鉆研了
我看見自己不那么著急和逼迫自己快點(diǎn)達(dá)到某個(gè)目的了
我看見自己現(xiàn)在可以有一點(diǎn)點(diǎn)享受生活的感覺了
我看見自己會(huì)感動(dòng)祟印、會(huì)流淚、會(huì)失態(tài)粟害、會(huì)悲傷
我也看見自己的嘴角會(huì)經(jīng)嘗掛著微笑
我看見自己可以冷靜的處理孩子被打的事情蕴忆，穩(wěn)定的給孩子力量，摸著他的額頭讓他微笑著睡覺一夜好眠
我看見自己已經(jīng)可以幫助到別人了
我眼中的我不像以前那么小悲幅，已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)有了自己鮮活的樣子套鹅，那是一件一件真真實(shí)實(shí)做過的事情疊起來的樣子
很美好、很努力汰具，自持也在精進(jìn)著卓鹿，膽小也勇敢，很善良也會(huì)有邪念留荔，平靜著也憤怒著吟孙，都是我，真實(shí)的我聚蝶。
過了一晚杰妓，我想我也希望別人眼中的我，就是這樣真實(shí)的我的樣子
也愿我用我的這份真為這個(gè)世界帶來一點(diǎn)陽(yáng)光和良善碘勉。
