從小脾胃就不好周循，一點涼的不敢吃强法，更別說想著喝蔬果汁，這是做夢都沒有想到的事情湾笛，如今實現(xiàn)了饮怯，更是感覺蔬果汁真的非常的好喝。
從入夏以來迄本，這個幾乎成了我的習(xí)慣硕淑，每天早上一杯果汁后，感覺一整天都特別的舒服嘉赎，精力滿滿的置媳，難怪臺灣也叫它精力湯，名不虛傳公条。
之前看很多朋友說你胃不好不能吃涼的拇囊，包括醫(yī)生也這樣說，但是我想靶橱，不可能我一輩子連水果都吃不了了吧寥袭，于是就在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下大膽的嘗試了一回，用溫水打的关霸，喝完后坐在那里靜靜的等著胃的反應(yīng)传黄，真的沒有胃反酸或者痛哦，當然秘訣放溫水打是一方面队寇，另一個就是放了亞麻籽油膘掰，而且水果放了我喜歡的紅心火龍果和香蕉，蔬菜只放了胡蘿卜就是怕太寒涼佳遣。
現(xiàn)在當然不是了识埋，各種蔬菜水果都嘗試過了，發(fā)現(xiàn)我的胃竟然好了零渐，而且之前的腰酸背痛也沒有了窒舟，乏力疲勞也沒有，皮膚也變得光滑有色澤了诵盼，也許這就是生機飲食的好處惠豺。
胃不好的寶寶們可以來嘗試哦。
