真正的強(qiáng)大盅抚，在于心中有堅(jiān)定的方向泉哈，能夠不受自身的阻礙、外界的眼光奕纫、環(huán)境的變化影響匹层，始終堅(jiān)定不移地朝目標(biāo)前進(jìn)锌蓄。
不因看下的失敗而沮喪放棄瘸爽，也不因一時(shí)的成功而驕傲自大剪决。

如何修煉到真正的強(qiáng)大柑潦，取決于兩個(gè)方面：

如何看待自己

如何看待世界

我發(fā)現(xiàn)多數(shù)人與別人之間的差距峻凫，就在無數(shù)個(gè)，看似普通譬胎、細(xì)微命锄、瑣碎的場景累舷，因?yàn)楹退瞬扇×瞬煌膽?yīng)對(duì)措施被盈，造成了不同的結(jié)果只怎，而這些結(jié)果身堡，給人的發(fā)展帶來了或好或壞的影響贴谎，最終造就了兩個(gè)處在不同層次的人

看到最多的是以下四點(diǎn)

1、否認(rèn)自我

多數(shù)人或多或少都有一些自卑的傾向澈魄？外在的表現(xiàn)就是否認(rèn)自己痹扇、回避真相
外表不好看，個(gè)子不高浓恶，家庭條件不好包晰，不夠勤奮杜窄，這些都有可能成為我們自卑的來源塞耕，一般采取的方式是掩飾嘴瓤，偽裝和回避的做法廓脆，明明很懶惰停忿，卻害怕別人知道席赂，于是假裝很勤奮，偶爾加個(gè)班谓晌，發(fā)個(gè)朋友圈，恨不得讓全世界的人都知道

我們因?yàn)榱?xí)慣了這樣的處理方式癞揉，于是活得越來越累纸肉，每一次的言行都要思考如何妥當(dāng)?shù)奶幚恚皇前l(fā)自本心的喊熟，時(shí)間久了柏肪，就變得越來越不像自己；
而這一切的根源都在于我們沒有發(fā)自內(nèi)心的接受真實(shí)的自己逊移，沒有和自我達(dá)成和解

一顆解藥

我們要做的是找回自己预吆，充分認(rèn)識(shí)到直面問題是個(gè)人成長的最快的方法，小朋友其實(shí)是活的最通透的胳泉，想哭就哭拐叉，想笑就笑，想吃東西就伸手找你要扇商，一切都發(fā)自本心凤瘦；
必須要明白，每一個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)、優(yōu)點(diǎn)乎婿，之所以活的累，是我們太想活成一個(gè)完人，一個(gè)別人希望的樣子褒侧。
從現(xiàn)在開始，要牢記：我們每個(gè)人活在世上，也就只有短短900個(gè)月左右的時(shí)間，生命太過寶貴移怯，我們不是為了活成別人希望的樣子嵌溢，而是要活成我們自己想要的樣子

要深刻的牢記“人性的光輝不在于一個(gè)人毫無缺點(diǎn)学少，而是在于明明有那么多缺點(diǎn)和負(fù)面情緒，卻始終不忘做好事，做好人”

2、抗拒沖突

大部分人內(nèi)心都是抗拒沖突的，比如說不好意思拒絕別人的請(qǐng)求棋嘲，又比如盡量避免和他人爭吵侄榴，害怕得罪他人等等，這些行為發(fā)展到一定的程度攒射，就會(huì)變成過度利他，這對(duì)個(gè)人發(fā)展而言是沒有任何好處的事
過度利他，一方面會(huì)讓外在需求消耗過多的個(gè)人時(shí)間而影響個(gè)人發(fā)展，另一方面论熙，這會(huì)喪失個(gè)體的權(quán)威性和主權(quán)性媒役，而淪為組織中的配角

有求必應(yīng)穿仪，并不能得到大多數(shù)人的肯定，而帶來的后果，反而可能是讓你的幫助顯得廉價(jià)，讓你的存在感變得微乎其微，而更重要的是，消費(fèi)了自己的發(fā)展時(shí)間，
一個(gè)人如果對(duì)自身需求壳炎，自身價(jià)值都不看重铲球，自然難以贏得他人的看重然走，要明白一個(gè)原則：我無比重要拆檬，我自身的需求和發(fā)展對(duì)我的生命而言是最重要的事情，必須凌駕于絕大多數(shù)的事情
必須明白一個(gè)人的一生看似漫長實(shí)則無比短暫，我們的每一天每一個(gè)小時(shí)都無比重要，分配使用的時(shí)間須慎之又慎

一顆解藥

每個(gè)人生命中都會(huì)遇到無數(shù)人阵难，滿足所有人的需求，讓所有人對(duì)我滿意，對(duì)我們來說不是最重要的剧罩，也是不可能做到的事情；排在第1位的饼齿，永遠(yuǎn)是我們自身的發(fā)展，他人的任何一次訴求，都是他人向你轉(zhuǎn)嫁自身責(zé)任跳座，幫助他人是情分，不是本分，對(duì)你而言需要衡量的無非是這個(gè)人對(duì)你的重要程度以及你要為此付出的代價(jià)

3准颓、過度在乎外界觀點(diǎn)

人是社會(huì)性動(dòng)物，一個(gè)普遍特性是植锉，過度的在乎外界的觀點(diǎn)和評(píng)價(jià)
我們會(huì)努力調(diào)整自己的行為模式搬男，盡可能讓自己顯得和他人一樣，從而避免負(fù)面評(píng)價(jià)望众，或者顯得特立獨(dú)行竿滨，之所以如此，是因?yàn)槲覀冇猛饨缭u(píng)判取代了自我評(píng)判的機(jī)制笑陈，始終要明白鹉勒，這個(gè)世界上最了解你自己的人，始終是自己捺氢，而不是別人残黑，他人的評(píng)價(jià)只是一個(gè)具有參考價(jià)值的第三方觀點(diǎn)茵臭，僅此而已

一顆解藥

絕不能讓他人評(píng)價(jià)取代了你對(duì)自身的評(píng)價(jià)踊沸，客觀冷靜的去分析腺律，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)之斯，外界的評(píng)判往往是片面的、被誤導(dǎo)的施敢，老板覺得你工作不認(rèn)真狭莱，很可能是你只知道埋頭工作，而沒有在老板面前積極表現(xiàn)概作，同事覺得你自私腋妙，可能是因?yàn)槟愕哪炒尉芙^，他從個(gè)人角度對(duì)你表達(dá)不滿讯榕，當(dāng)收到外界的負(fù)面評(píng)價(jià)是我們最應(yīng)該做的不是讓自己陷入負(fù)面情緒當(dāng)中骤素，而是客觀的審視自己，看看這些評(píng)價(jià)是否客觀是否屬實(shí)

故事一則

爺爺問孫子愚屁，你有86400元济竹，你發(fā)現(xiàn)你丟了400元，會(huì)不會(huì)因?yàn)樯鷼獍墒Ｏ碌?6000元霎槐，一起扔了送浊，孫子說當(dāng)然不會(huì)；
這時(shí)爺爺說丘跌，所以你要記得袭景，我們一天有86400秒，千萬不要因?yàn)?00秒的負(fù)面情緒闭树，壞心情耸棒，而影響了自己剩下86000的心情和生活。

4报辱、恐懼改變

阻礙我們?nèi)松l(fā)展的最大因素与殃，其實(shí)是懦弱
之所以懦弱是因?yàn)槲覀兛謶指淖儯ε聸]有發(fā)生的未知事件碍现，因此習(xí)慣待在一成不變的穩(wěn)定環(huán)境中奈籽，也就是說，我們既想要贏得新的機(jī)會(huì)和生活鸵赫，又不愿意失去已經(jīng)擁有的一切

所以，恐懼改變的本身躏升，其實(shí)是害怕失去
我們之所以害怕失去原因辩棒，無非兩個(gè)方面，一方面是對(duì)自身能力的不夠自信膨疏，不認(rèn)為自己能在復(fù)雜的環(huán)境中一睁，獲得相應(yīng)的收益，另一方面是拒絕承受環(huán)境的變化性佃却，不接受任何選擇和行為者吁，都有其風(fēng)險(xiǎn)。
事實(shí)上饲帅，沒有勇于改變接受變化和挑戰(zhàn)的人复凳，他所能達(dá)到的高度一般都非常有限瘤泪。

一顆解藥

我一定要做一個(gè)不平凡的人，我一定要成為精英育八，做出一番事業(yè)对途；
還是我覺得平淡是福，能平平安安的髓棋，安安穩(wěn)穩(wěn)的实檀，過一輩子我就心滿意足了？

修煉自己的內(nèi)心按声，就是要在本質(zhì)上透徹的理解上面的道理膳犹，并且從骨子里認(rèn)同他們，我們要完全接納自己的優(yōu)點(diǎn)签则、缺點(diǎn)须床、不回避、不掩飾怀愧，做一個(gè)通透坦誠的人侨颈，不抗拒沖突，勇于拒絕不合理的訴求芯义，充分聚焦于個(gè)人發(fā)展哈垢，建立冷靜客觀的自我評(píng)價(jià)體系，不受外界干擾本心扛拨，堅(jiān)定的朝目標(biāo)前進(jìn)耘分，勇于接納改變，做好為目標(biāo)付出所有的覺悟
所謂不以物喜绑警，不以己悲求泰，唯有如此，方能稱得上是內(nèi)心的強(qiáng)大计盒。