上大學之后第三次離家鳄抒,我本以為自己已經(jīng)駕輕就熟了冶匹,然而還是有意想不到的情緒冒了出來,還是有一些突然的感想沖擊著自己以為早就關(guān)閉的心門虽风。
之前的暑假我寫過一篇有關(guān)原生家庭的文章棒口,文章里面歷數(shù)了媽媽做過的一些我認為給我造成了負面影響并且已經(jīng)進入了我的潛意識的事情,再加上她一貫的強勢的作風辜膝,最后我得出了一個結(jié)論无牵,只有逃離原生家庭忙干,我才能更好地解決這些問題闲延,我才能找到自己拒垃,我才能真正地完成自己獨立性格的成長迹恐。寫完之后我倒是舒服了不少雷则,仿佛找到了造成自己一切問題的罪魁禍首,完成了譴責盹憎【芗可是,然后呢崔梗?
家是永遠逃離不掉的一個地方夜只,家里發(fā)生過的一切會一次次重現(xiàn)在未來的生活中,一次次在關(guān)鍵時刻帶給你影響蒜魄,一次次操縱你的選擇扔亥。如果必定要重現(xiàn)的事我所想逃離的,可以想見我的人生將是悲哀的谈为,需要一次次與自己作對抗旅挤,一次次反抗自己本能的反應(yīng)。所以雖然宣泄了負面情緒伞鲫,我自己的情況還是沒有多少好轉(zhuǎn)粘茄,開學之后自己還是在以前的漩渦里掙扎。不過還好掉進了漩渦中心秕脓,然后之后就上升了柒瓣。學期中我完成了對自己的認同,接納了自己的取向吠架,同時也接納了自己之前持續(xù)了很長時間的負面情緒芙贫,幾乎就在生日那一次的臨在過程中,我接納了自己畫了將近三年一直在對抗的自己的負面情緒傍药。也就是在那之后磺平,心理學學到的東西逐漸能夠?qū)W以致用,逐步能夠理解每個術(shù)語代表的意義拐辽,逐漸能把每篇文章里講出的道理和自己的現(xiàn)實聯(lián)系在一起拣挪,逐漸理解了自己每一種情緒和想法背后的原因。
在跟同學聊天時俱诸,我就提到媒吗,我現(xiàn)在把自己的內(nèi)心深處的陰暗面理解透徹了,能夠和諧相處了乙埃,以后我的partner就不用再花這么多的精力去解開我自己經(jīng)歷的很多奇奇怪怪的謎題了闸英。事實也的確是這樣,現(xiàn)在我?guī)缀鯖]有把負面情緒的一面展現(xiàn)給他介袜,也基本保持了很好的一種狀態(tài)在跟他交往甫何,一切也都按照我自己預(yù)想的在緩緩?fù)七M。我對我自己完成的這些成長十分滿意遇伞。
不過目前所完成的一切辙喂,都是在自己接納了自己的前提下進行的。也就是說,我還并沒有接納開頭的時候提到的媽媽做的事情巍耗,仍然覺得她對我的人生負有責任秋麸。經(jīng)過了一個寒假的相處和觀察,雖然觀察到了她很多孩子氣的一面炬太,但還是很難接受之前我覺得發(fā)生過的事灸蟆。但突然有那么一瞬間,就在我離家前亲族,出門之前的那個擁抱里炒考,我覺得和解已經(jīng)達成了。就是那種霎迫,我看透了你斋枢,我一直忽略你,后我還發(fā)現(xiàn)然你在關(guān)心我知给,你對我的態(tài)度沒有變化瓤帚,這樣一種體驗。出門前十分鐘內(nèi)出現(xiàn)然后當時我就察覺到了涩赢,一直放到晚上才寫出來戈次。
怎么說呢,這種狀態(tài)應(yīng)該也是自己爭取過來的吧谒主。整個寒假都在嘗試著用一種比以前更加強勢的態(tài)度在家里呆著,盡量不讓回家變成回到舊的行為模式赃阀、退行的代名詞霎肯。最開始媽媽還是有點不能接受的,各種攻擊性都直接朝我身上來了榛斯,我就受著观游,不說話不表態(tài),但是很堅決驮俗,然后后來她可能慢慢意識到了懂缕,然后就逐步在接受了吧,我就獲得了前所未有的一次假期體驗王凑,做了很多對媽媽的觀察搪柑,基本和內(nèi)心的媽媽達成了和解,以后也不再會因為以前的事兒產(chǎn)生情緒或者充滿敵意索烹。這種得到一個除了自己之外的人的接納的感覺實在是十分美妙工碾。我可能需要更長的時間去領(lǐng)悟這樣一個改變對我自己產(chǎn)生的影響,但我今天就要記下來這個事件百姓,關(guān)鍵事件渊额,可能改變整個人生軌跡的事件。