2021-03-18晨間計劃

今天是什么日子

昨晚就寢:22:30

今日起床:5:45

心情:春日多夢的季節(jié)备图,昨晚雖然泡了腳,似乎也沒有睡好蹦肴,早上醒來有點昏頭昏腦的僚碎,想起了迷羅老師說的干梳頭,各個經絡十下阴幌,感覺立馬清醒了勺阐。

今日任務清單

①閱讀30-60分鐘,誦讀《論語》

②早餐肉羹湯裂七,做好一日三餐

③理財實操營課程皆看,閱讀早晚報

④每日一練:優(yōu)姿第四階段,POP字體

⑤整理家里的一個角落(油煙機)

⑥14天塑型運動/氣質禮儀練習

⑦尤克里里半小時

⑧認真護膚背零,晚復盤

周目標·完成進度

①跟上理財實操營腰吟,理清財富水池和配置

②閱讀一本書

③堅持四天keep運動,每日形態(tài)禮儀練習

④護膚加餐(熱敷,水療毛雇,面膜)

學習·信息·閱讀

①閱讀《不會講故事嫉称,你怎么做銷售》

②優(yōu)姿寫字法親子書寫第367天

③臨摹POP字體第7天

④混知少年歷史48天

⑤國學經典誦讀《論語》

⑥整理并臨摹藥性歌括四百味,第2味

健康·飲食·鍛煉

14天塑形運動第8天灵疮,keep打卡

氣質禮儀練習

思考·工作·日常

積累經驗給自己的未來做準備织阅,比如視頻號的輸出方向和類型值得考慮。

我為自己的未來養(yǎng)成習慣

①早睡早起

②健康養(yǎng)生震捣,早起經絡梳頭荔棉,睡前泡腳

③每天早晚極簡護膚,以霜養(yǎng)膚

④閱讀/復盤/隨手記錄蒿赢,增加成長與財富值

今日份小確幸

喝杯參茶補氣血~

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