? ? ? ? 如果不是記手帳，似乎感覺(jué)不到日子到了10月最后一天僚焦。61天后锰提，又可以許下新年心愿了。再一看芳悲，手帳本寫(xiě)完了厚厚的一本立肘。正好，明天新的一個(gè)月名扛，啟用一本新本子谅年。
? ? ? ? 從一開(kāi)始做手帳到現(xiàn)在，差不多有兩年的時(shí)間了肮韧。起初融蹂，只是出于無(wú)聊，用本子摘抄一些類(lèi)似雞湯雞血的文段或者寫(xiě)一寫(xiě)喜歡的歌詞弄企；后來(lái)超燃，發(fā)現(xiàn)自己好像用錢(qián)不眨眼，快要成“月光女神”的時(shí)候拘领，督促自己每天在摘抄本上記賬意乓，慢慢地改掉亂花錢(qián)的毛病，把好錢(qián)用在刀刃上约素；再后來(lái)届良，每次出去旅游，覺(jué)得把設(shè)計(jì)精致的門(mén)票和紀(jì)念味兒十足的旅游導(dǎo)圖扔了怪可惜圣猎，于是帶回來(lái)貼在本子上士葫。久而久之，成了“萬(wàn)花本”送悔。
? ? ? 一次偶爾的機(jī)會(huì)为障，加了一位畫(huà)禪繞畫(huà)的老師的微信，她經(jīng)常在朋友圈曬她的作品。當(dāng)時(shí)只是想鳍怨，如果能把這么美的素筆畫(huà)也畫(huà)到本子上去就好了呻右，哪怕每周畫(huà)一次。本著學(xué)習(xí)禪繞畫(huà)的初衷去那位老師家玩鞋喇，結(jié)果卻無(wú)心插柳柳成蔭声滥，原來(lái)老師玩手帳！因?yàn)橛忻佬g(shù)基礎(chǔ)侦香，老師的手帳本做得簡(jiǎn)直跟出版物一樣精美落塑，不同風(fēng)格的背景主題，不同線條的花邊勾勒罐韩，配合每天陰晴圓缺的心情軼事憾赁。相比之下，覺(jué)得自己的記事本low爆了散吵，頂多一本無(wú)點(diǎn)綴無(wú)色調(diào)的流水賬龙考！雖然沒(méi)有美術(shù)專(zhuān)業(yè)生的藝術(shù)敏感度，但好在勤奮好學(xué)矾睦，尚可打磨晦款。上網(wǎng)查了查手帳達(dá)人的模板，看了看達(dá)人們的經(jīng)驗(yàn)分享枚冗，多少還是有些啟發(fā)缓溅！借助手帳貼畫(huà)，手帳膠帶赁温，開(kāi)始慢慢裝飾我的手賬本坛怪。
? ? ? ? 到現(xiàn)在，不敢說(shuō)簡(jiǎn)筆畫(huà)水平進(jìn)步了多少股囊，不敢說(shuō)手帳設(shè)計(jì)有多完美酝陈，不敢說(shuō)手帳內(nèi)容有多豐盛，但至少每天玩手帳已經(jīng)成為了習(xí)慣毁涉，正如一日兩餐一樣按時(shí)按量沉帮。個(gè)人而言，寫(xiě)手帳贫堰，安靜的環(huán)境很重要穆壕，所以我比較喜歡在睡前碼字。今天工作上做了什么特殊的事其屏？上課發(fā)生了什么喇勋？某個(gè)點(diǎn)給了我什么啟發(fā)？與工作有關(guān)的偎行，基本可以歸為教學(xué)反思川背；今天米米流向了哪里贰拿？這是小賬單；明天要做什么熄云？孰輕孰重膨更？嗯，這是明日安排缴允。如果看了電影荚守，中了雙色球，留下這些票據(jù)练般，日后再翻看矗漾，當(dāng)時(shí)的心情就是昨日重現(xiàn)。其實(shí)薄料，在日復(fù)一日的日子里敞贡，這些事情太尋常，過(guò)在當(dāng)下摄职，味蕾已經(jīng)品味不出這尋常日子的有味還是乏味了誊役。但是，文字和圖片總能承載記載很多琳钉，此時(shí)記時(shí)無(wú)心，彼時(shí)品時(shí)有味蛛倦。有時(shí)歌懒，遇到一些事情，有一些感觸溯壶，也會(huì)卯足精神碼字一兩千及皂，寫(xiě)著寫(xiě)著，睡意全無(wú)了且改。久而久之验烧，竟發(fā)現(xiàn)，每天最美的時(shí)光就是晚上玩手帳的那幾十分鐘又跛，不用受手機(jī)干擾（手機(jī)在臥室靜音）碍拆，不用擔(dān)心工作沒(méi)完成隨時(shí)被叫到，只需向內(nèi)關(guān)注自己慨蓝，和自己對(duì)話感混，仿佛真的歲月靜好。
? ? ? ? ? 按行為心理學(xué)說(shuō)法礼烈，21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣弧满，90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。貌似玩手帳已成為穩(wěn)定習(xí)慣此熬，慢慢習(xí)慣庭呜，就成了自然滑进。自然而然，就把每一天記錄了下來(lái)募谎。在匆忙趕路時(shí)扶关，抽時(shí)間看看來(lái)時(shí)路！
