新學(xué)員問題,老師解答
你剛加入環(huán)境學(xué)習不久斯入,之前因孩子的問題束手無策∩暗铮現(xiàn)在進入環(huán)境,開始深入學(xué)習刻两,需要常常提醒自己兩點:
第一增蹭、課程我學(xué)習了嗎?學(xué)了我有去練嗎磅摹?練了我有去用嗎滋迈?
這些都做到了,遇到問題了户誓,就可以提出來杀怠,這個時候提出的問題,就是十分具體的厅克。比如你做到那一步的時候,卡住了橙依。而不是現(xiàn)在這樣证舟,把聚焦點放在孩子身上硕旗,老是說孩子的不是。沒有分析自己做到了什么女责,沒有做到的又是什么漆枚。
現(xiàn)在你的語境給人的感覺是,你做對了抵知,做好了墙基,都是孩子的不對。刷喜。残制。
實際上,如果你自己調(diào)對了掖疮,孩子是不會沒有進步的初茶。
在抱怨為什么孩子還是老樣子的時候,先問問你自己浊闪,我是否做對了呢恼布?我該做的是否已經(jīng)做好了呢?我該裝備的是否都已經(jīng)裝備好了呢搁宾?
第二個要時時告訴自己的就是:抗拒的將會僵持折汞,放任的將會消失。
前半句相信你已經(jīng)深有體會了盖腿,就不用多說了爽待。最后的只剩下問自己:我還要繼續(xù)抗拒嗎?我相信繼續(xù)抗拒下去有用嗎奸忽?我愿不愿意放下抗拒堕伪,先修煉好自己呢?
放任不是說你看到孩子不好的行為栗菜,即便心中很是不滿欠雌,很想要發(fā)作,但是還是壓抑自己不表現(xiàn)出來疙筹。
放任是說你對孩子的現(xiàn)狀做到全然的接納富俄,覺得這個現(xiàn)狀是正常的。正常是因為有因必有果而咆,現(xiàn)狀不好的部分霍比,是之前一段時間里,孩子在特定的家庭教養(yǎng)和周圍環(huán)境的影響下暴备,養(yǎng)成了特定的思維模式和行為模式悠瞬,才有今天的這個結(jié)果。而這個結(jié)果,是正常的浅妆。
雖然這樣的現(xiàn)狀是不正確的望迎,是不好的,但是它卻是正常的凌外!是正常而不正確的辩尊!
以上兩點,你能夠做到的話康辑,你就對目前的現(xiàn)狀有一個完全不同的反應(yīng)
遇到孩子表現(xiàn)出你不要的行為摄欲,你會先回過頭來問自己:這個現(xiàn)狀,屬于我的部分的責任在哪里呢疮薇?我有在重犯原來的錯誤嗎胸墙?比如,我又在想要孩子成為我的副本和復(fù)本嗎惦辛?我是覺得孩子不對不好不正常嗎劳秋?我是覺得孩子這樣做讓我很丟臉,希望他給我長臉嗎胖齐?我是想要通過關(guān)系的影響玻淑,還是武力逼他就范呢?呀伙。补履。。剿另。
當你把責任回歸己身箫锤,當你把聚焦點從“為什么孩子這樣不可理喻?”轉(zhuǎn)移到雨女,“我是在哪里做得不夠到位谚攒,所以才有目前這樣的狀況呢?”的時候氛堕,你就不會陷入強烈的負面情緒馏臭,讓沖突升級。
當你接納孩子目前這個現(xiàn)狀是正常而自然的讼稚,你就不會覺得無力和恐慌括儒。你就開始放下抗拒,繼續(xù)修煉自己锐想,而不會像現(xiàn)在這樣帮寻,陷入【抗拒→埋怨→無力→恐懼→癱瘓】的死循環(huán)。
課程你學(xué)習了赠摇,就需要去練習固逗,練習就是為了能夠讓你掌握浅蚪。掌握了,就需要去用抒蚜,通過用出來來達到熟練掘鄙。你無法通過學(xué)習來掌握一項技能,你需要通過練習來掌握它嗡髓。你需要通過修煉來扭轉(zhuǎn)你的慣性動能,知道了還不夠收津,感覺到才算數(shù)饿这,穩(wěn)定下才過關(guān)。過關(guān)就是要過考驗關(guān)撞秋,考驗就是你目前經(jīng)歷的沖突长捧。考驗面前你撞墻了吻贿,就說明你還沒有過關(guān)串结,就需要回過頭來繼續(xù)修煉。
沒有經(jīng)過修煉而直接想要到達結(jié)果舅列,是嚴重越級跳頻肌割,后果只有一個,就是你會被重重的摔下來帐要。
你越早的做到把問題回歸己身把敞,放任暫時你不要的現(xiàn)狀,你就越早開始上路榨惠。