? ? ? ? 這周我做了什么瘾蛋？有哪些收獲俐镐，哪些需要提高的地方？每當(dāng)一周結(jié)束哺哼，想要做反思佩抹，總是有點(diǎn)艱難，上兩周就在艱難中拖延過去了取董。我想這就是我最基本的工作生活模式匹摇，只是低頭走路，不想抬頭看路甲葬，只想讓工作變得忙忙碌碌，感覺很充實(shí)懈贺，不想給自己思考的時(shí)間经窖，當(dāng)有時(shí)間該進(jìn)行思考的時(shí)候，我又磨嘰地找出一些其他的事情來(lái)做梭灿，所以我很努力地工作画侣，卻鮮有很大的進(jìn)步。為此堡妒，我參加了易效能配乱，G174班教練和同學(xué)們給了我榜樣的力量，我努力在改變?cè)谇靶小?/p>
? ? ? ? 沒有記錄就沒有發(fā)生，沒有反思的人生不值得過搬泥！
? ? ? ? 值得嘉許的是：
? ? ? ? ?第一我現(xiàn)在每天早起桑寨，6點(diǎn)前起床，堅(jiān)持寫晨間日記忿檩，一般情況是早起后完成必須的家務(wù)尉尾，坐下來(lái)花30-40分鐘時(shí)間，進(jìn)行計(jì)劃和反思燥透；不足的是沙咏，每天的青蛙總是吃不干凈，主要原因是給自己定的青蛙太多了班套，不是自己有能力和精力吃的肢藐，現(xiàn)在逐步分清重要的事，先吃重要的青蛙吱韭，如果當(dāng)天都吃完了吆豹，心情會(huì)很好！
? ? ? ? ? 第二是記錄時(shí)間杉女，用atimelooger2記錄當(dāng)天發(fā)生的時(shí)間瞻讽，發(fā)現(xiàn)工作占用了60%左右的時(shí)間，我現(xiàn)在采用以終為始的方法熏挎，一到單位速勇，就倒排時(shí)間，把工作量安排在18點(diǎn)之前能做完成坎拐，除了員工談話之類的烦磁，時(shí)間不太好固定之外，控制好時(shí)間是很重要的哼勇，逐步減少工作量都伪，提高效率。
? ? ? ? ? 第三是使用日程积担，計(jì)劃、分配當(dāng)天及近階段的工作帝璧。
? ? ? ? ? 第四是每天精進(jìn)，學(xué)習(xí)微課小組推出的每日微課的烁，當(dāng)天就學(xué)習(xí)褐耳，并保存在印象筆記中渴庆。
? ? ? ? ? 第五是聽書铃芦，上下班通勤路上雅镊，不是聽葉老師的時(shí)間管理課程就是聽樊登讀書，這周聽了《睡眠革命》刃滓、《周鴻祎自傳》、《思考注盈，快與慢》、《刻意練習(xí)》老客、《自卑與超越》僚饭，聽書多了，覺得思考少了胧砰，自己買了《搞定》三本鳍鸵，《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》就一直沒有精讀。
? ? ? ? ? 第六是非常珍惜每次晨會(huì)尉间，總是準(zhǔn)時(shí)參加，緣于自己做過一次小組晨會(huì)主持哲嘲，擔(dān)任過班級(jí)晨會(huì)時(shí)間大臣，知道為了準(zhǔn)備晨會(huì)眠副，籌備者的付出。
? ? ? ? ? 第七是堅(jiān)持鍛煉身體囱怕，早上地鐵站到單位霍弹，堅(jiān)持步行娃弓，不再用單車，因?yàn)榕懿綍r(shí)膝蓋酸痛台丛，這兩周少跑步了耍缴，但堅(jiān)持每周一次網(wǎng)球挽霉， 這兩周更是連續(xù)去徒步私恬，流連于秋天的美景炼吴。
? ? ? ? ? 第八是早睡有進(jìn)步疫衩，近兩周來(lái)基本在23點(diǎn)前睡硅蹦。
? ? ? ? ? 需要改進(jìn)的是，周反思一直會(huì)拖延童芹，主要是葉老師講的，想要做得好一點(diǎn)假褪，不知怎么開始，于是今天生音，再次爛開始；我的2018夢(mèng)想版也在制作中缀遍，看著小伙伴們超快地秀出夢(mèng)想，對(duì)照我的域醇，還在醞釀，又拖后了譬挚；我的OM一直沒有使用，這是我90天踐行做得最差的减宣，我看到這種工具就犯怵盐须，不知道怎么擺弄蚪腋，吸收比別人要差一點(diǎn)，又因?yàn)楣ぷ鲿r(shí)間比較忙屉凯，就停留在一階課程的水平中。
? ? ? ? 自從記了晨間日記悠砚，就感覺到時(shí)光飛逝晓勇； 自從90天實(shí)踐灌旧，就覺得每周過得飛快，周三小組晨會(huì)枢泰，周六班級(jí)晨會(huì)描融，怎么就這么快喲衡蚂！不知道大家有沒有這樣的感覺窿克？想著要畢業(yè)了，要準(zhǔn)備畢業(yè)小視頻年叮，畢業(yè)班會(huì)。只损。。跃惫。。辈挂。時(shí)間真快呀！我還想我大家在一起哦终蒂！
? ? ? ? 感恩我生命中遇見的每一個(gè)人蜂林，感恩每一天拇泣！愿一切安好！
