37【學習】天才來自刻意的練習
你知道洛杉磯凌晨四點點鐘是什么樣子嗎捆憎？
———科比.布萊恩特（Kobe Bryant）
刻意練習：
就是讓我們永遠在不熟悉的地方，經(jīng)常犯錯誤的地方去練習，并且大量重復松蒜，如果在這個過程中岳遥，你能夠及時獲得教練的反饋，那樣的效果簡直是太好了傅联！
無數(shù)的成功人士都是在專注先改、重復地做一件事情。
成功=簡單的事情重復做蒸走，持續(xù)仇奶、專注地刻意練習不熟悉，經(jīng)常犯錯的地方比驻，尋求及時反饋该溯，走出舒適去，來到學習區(qū)别惦，達到偉大的水平朗伶。
艾賓浩斯記憶曲線的八大趨勢：
第一個記憶周期：5分鐘；
第二個記憶周期：30分鐘步咪；
第三個記憶周期：12小時论皆；
第四個記憶周期；1天；
第五個記憶周期：2天点晴；
第六個記憶周期：4天感凤；
第七個記憶周期：7天；
第八個記憶周期：15天粒督。
刻意練習可以按照這八大周期去重復陪竿，效果很好。
重復積極的刻意練習才有用屠橄。
