文|甜小姐
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清子來找的時候陽光明媚翅帜，她穿著一件碎花裙，臉上的笑容像侵泡在五月的陽光里命满，沁人心脾涝滴。那天我們坐在幽靜的長廊上休憩，望著遠處忽明忽暗的樹影胶台，心如明鏡歼疮。
記得上一次見面是在四年前，那時候她還是個沉浸在愛情里的小蘿莉诈唬，有一個24小時膩在一起的男朋友韩脏，男生長的細皮嫩肉，性格斯文铸磅，是朋友圈里很多女生傾慕的對象赡矢。清子是個溫文爾雅的女生，出落得婷婷裊裊阅仔，永遠是人群里最淡定的模樣吹散，熱愛文字，向往簡單自由的生活八酒。
清子的沉靜配上男生的溫柔空民，成了春天里一道靚麗的風景，見過他們的人都有一個共鳴——連背影都美如畫羞迷。那也許是她這輩子最溫柔的時光了界轩，每天睜眼就生活在一個童話的城堡里画饥，眼前有最愛的人，窗外有喜歡的花浊猾，還有什么比得上那一刻的歲月靜好抖甘？
他會在陽春三月帶她去賞花，在灼灼夏日帶她去看海与殃，在秋色漸濃的時候一起去旅行单山，等到飄雪的季節(jié)，他們就牽手在雪地里嬉戲玩鬧……
她似乎已經(jīng)深陷其中幅疼，不知不覺讓他長在心里米奸，根深蒂固，奔著和這個人余生指教的想法天天膩在一起爽篷，即使外界的困擾間隔不斷悴晰，她依然固執(zhí)的堅守自己的愛情不是泡沫，一碰就碎逐工。然而铡溪，愛情終究是兩個人的事，一個人再奮不顧身泪喊，只要另一個人開始松手棕硫，總免不了各自安好的結果。
那年8月袒啼，清子的男友向她提出了分手哈扮，理由是，現(xiàn)實殘酷蚓再，南北差異滑肉，他不想放棄安逸的生活南北奔波，人生最大的理想是守著家里的安靜過一輩子摘仅，更不想辜負了那個等了他多年的姑娘靶庙。
去年3月，我去幫清子搬家娃属，在雜亂無章的客廳里堆滿了紙盒子六荒，一個粉色的禮盒散落在地，里面是一疊厚厚的情書膳犹，摻雜著一些女生喜歡的禮物恬吕，清子綻開其中一封，里面的音樂柔和的響起须床，清秀而蒼勁的文字雋秀有力铐料，寫著“我的心永遠為只為你跳躍。”
清子的眼神迷離钠惩，立即合上撕碎了那個信封柒凉，叮囑我扔了那個盒子。
“男人是最擅長說謊的動物篓跛，那時候真傻膝捞，一心想跟他有以后，后來才發(fā)現(xiàn) 愧沟，他的計劃里根本沒有我蔬咬。”
她望著我冷漠的說著沐寺，語氣里摻雜著一縷釋懷林艘。
清子是個癡心的姑娘，她說自己分手后心如刀絞混坞，夜不能寐狐援，一個人躲在朋友的單身公寓里頹廢了兩個月，出來的時候瘦了25斤究孕。之后啥酱，她遠離家鄉(xiāng)漂浮至此，開始了一段漫長的自我救贖厨诸，自愈成了她對自己最好的呵護镶殷。
有些能力是天生的，而自愈是后天學會的微酬，人總是擅長給自己留下傷疤批钠，卻要花大把時間去長出自愈。
2
2017年八月之前得封，我遇到了人生中黑暗的一段時光，漫長的孤獨無助將我推向了大海深處的漩渦指郁，丟失了討厭的工作忙上，欠下了累累外債，生活陷入了前所未有的黑洞闲坎，入不敷出的現(xiàn)狀一次次讓我疲憊疫粥，每天像個瘋子一樣滿世界的奔跑，白天要面對糟糕透了的生活腰懂，晚上要應對家里的施壓梗逮，越是向往自由，越逃不過家人的逼迫绣溜，他們希望我進入體制慷彤，有一份穩(wěn)定的工作，渴望我接受一個物質(zhì)豐富的男人，有一個事業(yè)家庭雙穩(wěn)定的生活底哗，一邊是不堪入目的現(xiàn)實岁诉，一邊是苦不堪言的逼迫，心底還保留著一份簡單的想法跋选，已經(jīng)遠去的“抑郁”又重新回來了涕癣。
我變得固步自封，停滯不前前标，每一個夜晚都難以入眠坠韩，清晨四五點頭疼劇烈，站在鏡子面前觀望炼列，那個自己滿眼紅血絲只搁，黑眼圈，地板上每天都會脫落大把大把的頭發(fā)唯鸭，那種感覺真的太痛苦了须蜗。
那時，我最害怕收到房東的微信目溉，那個兇神惡煞的老女人總是一副兇巴巴的態(tài)度提前預支各種費用明肮，搞得我措手不及，更害怕接到家里的電話缭付，聽到的永遠是各種指責和逼迫柿估，隨之而來的就是無窮無盡的爭吵，我只能依靠僅存的力量拼命的摔東西陷猫，而后
抱著雙膝坐在冰冷的地板上泣不成聲秫舌。
我找不到情緒的出口，越是想努力的改變一切绣檬，越是被現(xiàn)實打的頭破血流足陨，生活成了一場鬧劇，而我成了里面的小丑娇未∧担渴望干凈的圈子，簡單的生活零抬，隨之而來的不被理解
镊讼，不被善待，都成了擊潰一個人內(nèi)心防線的有力工具平夜。
3
八月開始蝶棋，為了不再延續(xù)之前糟糕的鬧劇，我開始自己的審視自己忽妒，認真的理清各種思緒玩裙，我告訴自己兼贸，如果這種情緒讓你不舒服，那就試著去逃離献酗，哪怕是對不起所有人寝受，也要對得起自己。寧愿當個別人眼里的惡人罕偎，也別為了配合他人的演出而委屈了自己很澄。
我開始試著去參加一些喜歡的活動，接納一些溫柔的聲音颜及，聆聽著別人的故事甩苛，在他人的遭遇里找到發(fā)光的力量。偶爾有了閑暇的時間俏站，我都會走出去看看讯蒲，慢慢的，因為三觀一致肄扎，結實了一些散發(fā)著光芒的朋友墨林，他們對待生活光芒萬丈，對待夢想不忘初心犯祠，和這樣的人在一起旭等，我覺得自己的格局也在潛移默化的增大。
為了驅(qū)散眼前的霧霾衡载，我開始接觸一些自己發(fā)自肺腑喜歡的事情搔耕，即使是一件簡單的事，都愿意靜心去完成痰娱，遇到鬧心的事情弃榨，也像很久以前那樣阿Q附體，帶著他的精神勝利法安慰自己梨睁，不要難過鲸睛，不要著急，千萬不要為了別人的錯誤懲罰自己坡贺，愛生氣的人不漂亮……
別人都這么不愛你腊凶，如果連你也不愛自己，那生活為什么要善待你拴念？
我知道，我是在有意的疏導自己的情緒褐缠，調(diào)整自己的狀態(tài)政鼠，擺脫負面情緒帶來的困擾，這何嘗不是一次脫胎換股的蛻變呢队魏？
因為我知道公般，人在冷靜的時候成長最快万搔，但若一個人達不到內(nèi)心的沉靜和坦然，就無力迎接人生中諸多奇葩的未知官帘。我一直都知道瞬雹，終其一生，我們很多時候都是孤獨的旅人刽虹，自己才是陪伴自己最久的人酗捌，所以，很多時候涌哲，一個人要想巧妙地過好一生胖缤，就必須有點自愈能力。
慢下來阀圾，去生活哪廓，我開始去花費更多的時間重新審視自己，給自己更多的寵溺和關愛初烘，從一日三餐開始涡真，從喜怒哀樂開始，真正的去了解自己的需求和愛好肾筐，窺探自我的軟肋和缺陷哆料，心理換位的思考，對犯錯的人施以寬慰局齿，因為我知道剧劝，在這個世界上，渴望被理解原本就是最奢侈的事抓歼。
從一開始讥此，我們注定孤獨行走，就應該具備一定的自愈能力谣妻，而這種自愈是在經(jīng)歷無數(shù)的折磨后才凸顯的珍貴萄喳，長出一種能力，總要歷經(jīng)一番辛苦蹋半，不然誰都能逆天改命他巨。人總要學會主動成長，而自愈首當其沖减江，生活充滿了未知染突，大多時候都是一個人，自愈讓我相信自己可以拯救自己辈灼，無需借助誰的光份企，有能力撫慰自己受傷的心靈，安撫起伏的情緒巡莹，給自己源源不斷的正能量司志，才有力氣說未來可期甜紫。
就像《誰動了我的奶酪》里面寫到的一樣：“生活不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行骂远。生活是一座迷宮囚霸，我們必須從中找到自己的出路〖げ牛”
如今拓型，我不再作繭自縛，不再自甘墮落贸营，逃離那些帶給我痛苦的人和事吨述，折磨的電話不接，討厭的微信不回钞脂，散播負能量的人不理不睬揣云，只關心自己喜歡的人，只做自己喜歡的事冰啃。
三天前邓夕，我發(fā)了一條朋友圈，配文是：“是佛系女孩兒本人了“阎毅。因為我是真的認可自己了焚刚。“寵辱不驚扇调，看挺強花開花落矿咕，去留無意，望天上云卷云舒狼钮√贾”也許是最好的注解，如果不懂得自愈熬芜，我不會活的這么佛系莲镣。
