今天開(kāi)始將有用的時(shí)間改到了中午汗捡，雖然時(shí)至夏日，中午比較熱脸侥，但是游完泳騎著單車建邓，一路小風(fēng)，在一路灑滿陽(yáng)光偶有陰涼的小路回家還蠻有歡喜之感的湿痢。
從2015年八月學(xué)會(huì)游泳以來(lái)除特殊時(shí)期涝缝，我?guī)缀趺恐軙?huì)找一兩天去泳館，不是因?yàn)橄矚g游泳譬重，我只是想找一種方式找回我的健康拒逮。
健康第一，時(shí)下成為很多人的生活目標(biāo)臀规，健身也成為當(dāng)下最流行的話題之一滩援。自從進(jìn)入三字頭開(kāi)始的歲月以來(lái)，親眼目睹塔嬉，親耳聽(tīng)說(shuō)了很多有關(guān)忽視自身健康而喪命的實(shí)例玩徊，我們也變得極為惜命租悄。
上年總是不知何時(shí)就會(huì)突然感覺(jué)到天旋地轉(zhuǎn)的眩暈，而且右手經(jīng)常會(huì)因?yàn)榫o張或者長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作而麻木恩袱，迫不得已之下去醫(yī)院做了檢查泣棋，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了嚴(yán)重的頸椎疾病，醫(yī)生還危言聳聽(tīng)道畔塔，如果不小心受到撞擊潭辈，會(huì)嚴(yán)重到導(dǎo)致全身癱瘓……而導(dǎo)致這一切的原因大部分因素應(yīng)該是久坐電腦前的原因。
鑒于醫(yī)囑的壓力澈吨，我必須在整天雜亂繁忙的工作生活中抽出空來(lái)運(yùn)動(dòng)一下把敢，從開(kāi)始覺(jué)得好浪費(fèi)時(shí)間呀，到今日的感覺(jué)理所應(yīng)當(dāng)谅辣，我自己也做出了一些調(diào)整修赞，心理上也有了些許的變化。
雖然有時(shí)也需要督促桑阶，但是我已逐漸將運(yùn)動(dòng)納入我的生活柏副，或許與那些運(yùn)動(dòng)達(dá)人比較起來(lái)我還是懶漢一枚，但是經(jīng)過(guò)內(nèi)心的斗爭(zhēng)我已經(jīng)從一個(gè)只會(huì)原地狗刨的游泳白癡變成蛙泳小達(dá)人啦（≧?≦）
我理想中的自己是每天都能去游泳联逻，然后學(xué)會(huì)自由泳搓扯，減肥成功。這美麗的愿望需要一步步實(shí)現(xiàn)包归，首先要做的是調(diào)整好自己的工作時(shí)間锨推，學(xué)習(xí)時(shí)間，等待自己兌現(xiàn)的一天公壤！
