用心過(guò)好每一月之七月復(fù)盤(pán)


已經(jīng)是8月的第6天了,我的7月復(fù)盤(pán)才姍姍來(lái)遲卓研,不是因?yàn)橥涎影Y嚴(yán)重,而是平時(shí)真的很忙背蟆,所以趁著周末做個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)盤(pán)吧鉴分!

過(guò)去的7月閱讀和運(yùn)動(dòng)都未達(dá)標(biāo)哮幢,讀了兩本書(shū)带膀,《無(wú)國(guó)界病人》和《幸福關(guān)系的7段旅程》,堅(jiān)持閱讀讓我可以在浮躁當(dāng)下保持靜心橙垢,也可以促使我保持獨(dú)立思考垛叨,不斷更迭知識(shí)體系和觀念,所以哪怕每天只讀十分鐘也要養(yǎng)成這樣的習(xí)慣柜某。

7月通勤騎行15.5km(因?yàn)槲业膶毑亟?jīng)理不知道送我回家多少次嗽元,讓她把我順路放下我騎一段車(chē)回家,只要電力足夠她總要把我送回家喂击,不管多管剂癌,所以我真的不知道上輩子積攢了多少人品這輩子才會(huì)遇到這么多溫暖的人),跳操僅僅2次翰绊,疏于運(yùn)動(dòng)的結(jié)果當(dāng)然是體重沒(méi)能穩(wěn)住略有上浮佩谷,中年人控制體重實(shí)在太難了,你要非常自律才可以穩(wěn)住體重不上漲监嗜,所以閱讀和運(yùn)動(dòng)特別適用于那句“時(shí)間用在哪兒谐檀,都能看得見(jiàn)”。

7月身體抱恙裁奇,因?yàn)檠恃卓人园l(fā)展到支氣管炎桐猬,所以連續(xù)打了三天點(diǎn)滴,因?yàn)椴患勺炜人赃t遲好不完全刽肠,因?yàn)樯眢w預(yù)警所以我開(kāi)始正視我的健康問(wèn)題溃肪。

7月出游了兩次,第一次和歡寶的兩個(gè)小伙伴一起去鹿?fàn)柣▓@開(kāi)心遛娃音五,還在小森林里吃了一頓烤肉惫撰,第二次是回久別的七里坪的家,然后又一起去了洪雅瓦屋山雅女湖下的小村莊放仗,玩了夏天里的水润绎,飽覽了美景,獲得了治愈。

7月和同事們聚餐了兩次莉撇,冷串串和烏魚(yú)片都很棒呢蛤,和我的蔡閨蜜一起吃了頓南洋菜,又?jǐn)]了一頓家門(mén)口的串(所以長(zhǎng)胖是有充分理由的棍郎,胡吃海喝還不運(yùn)動(dòng))其障。

7月為黨過(guò)了生日,和支部的同志一起上臺(tái)合唱涂佃,一起過(guò)了一次組織生活励翼。

7月和我的歡寶一起去看了一場(chǎng)電影《長(zhǎng)安三萬(wàn)里》,文化自信需要更多這樣的好作品辜荠。

對(duì)歡寶來(lái)說(shuō)汽抚,7月是他人生中的第一個(gè)畢業(yè)季,他幼兒園畢業(yè)了伯病,我參加了他的畢業(yè)典禮造烁,見(jiàn)證了他的成長(zhǎng)變化,他即將成為一名小學(xué)生午笛,開(kāi)啟學(xué)齡期的新生活惭蟋。

歡寶畢業(yè)第二天就開(kāi)始了幼小銜接的夏令營(yíng),開(kāi)始提前適應(yīng)小學(xué)生活药磺,他在夏令營(yíng)中學(xué)習(xí)了拼音告组,參加了豐富多彩的活動(dòng),參觀消防隊(duì)癌佩,超市自己購(gòu)物木缝,和小伙伴一起來(lái)了一場(chǎng)泡沫之夏,還做了美味的冰粉吃驼卖。

7月迎來(lái)了老爸的農(nóng)歷生日氨肌,給他發(fā)了紅包做了特別的蛋糕,過(guò)了一個(gè)本該濃重慶祝的59歲生日酌畜,7月也迎來(lái)了我的公歷生日怎囚,我的辦公室團(tuán)隊(duì)小伙伴給我準(zhǔn)備了蛋糕,感恩又驚喜桥胞。

7月的大事件還包括我為全家配置了全面的保險(xiǎn)恳守,因?yàn)橐馔夂图膊牟粫?huì)打招呼,也意識(shí)到人到中年應(yīng)當(dāng)提高抗風(fēng)險(xiǎn)能力贩虾,所以找了金牌保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人大學(xué)好友高效落實(shí)了保險(xiǎn)配置方案并花了一下午的時(shí)間完成投保催烘,簽完所有保單的一瞬間覺(jué)得心里好大一塊石頭落地,整個(gè)人踏實(shí)了許多缎罢。

7月末遲到三年的大運(yùn)會(huì)開(kāi)幕伊群,成為我所在城市的大事件考杉,因?yàn)榇筮\(yùn)會(huì)的舉辦歸屬感和自豪感激增,也越來(lái)越熱愛(ài)自己的城市舰始,拿到了大運(yùn)會(huì)盲盒禮包崇棠,成為“顯眼包”中的一員,哈哈丸卷。

整個(gè)7月忙忙碌碌枕稀,但也在忙碌中不忘留心身邊的小確幸和小美好,所以隨手拍和記錄一直在持續(xù)谜嫉,看日出拍不斷變換的云朵萎坷,被湛藍(lán)的天空打動(dòng),因而我一直保持著對(duì)生活和周遭美好高度的敏感知力沐兰,而這些微小的瞬間才是生活中快樂(lè)和幸福的直接來(lái)源哆档。

七月流火,八月立秋僧鲁,新的一月要繼續(xù)加油虐呻,閱讀和運(yùn)動(dòng)都要持續(xù)在路上,希望每月都有值得記錄的事情發(fā)生寞秃,也有計(jì)劃在落地。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末偶惠,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市春寿,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌忽孽,老刑警劉巖绑改,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,729評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異兄一,居然都是意外死亡厘线,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,226評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)出革,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)造壮,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事骂束《担” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 169,461評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵展箱,是天一觀的道長(zhǎng)旨枯。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng)混驰,這世上最難降的妖魔是什么攀隔? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 60,135評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任皂贩,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上昆汹,老公的妹妹穿的比我還像新娘先紫。我一直安慰自己,他們只是感情好筹煮,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,130評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布遮精。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般败潦。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪本冲。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 52,736評(píng)論 1 312
  • 那天劫扒,我揣著相機(jī)與錄音檬洞,去河邊找鬼。 笑死沟饥,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛添怔,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播贤旷,決...
    沈念sama閱讀 41,179評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼广料,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了幼驶?” 一聲冷哼從身側(cè)響起艾杏,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 40,124評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎盅藻,沒(méi)想到半個(gè)月后购桑,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,657評(píng)論 1 320
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡氏淑,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,723評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年勃蜘,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片假残。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,872評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡缭贡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出守问,到底是詐尸還是另有隱情匀归,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,533評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布耗帕,位于F島的核電站穆端,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏仿便。R本人自食惡果不足惜体啰,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,213評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一攒巍、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧荒勇,春花似錦柒莉、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,700評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至仅偎,卻和暖如春跨蟹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背橘沥。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,819評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工窗轩, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人座咆。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,304評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓痢艺,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親介陶。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子堤舒,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,876評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容