新婚妻子提出要管錢(qián),丈夫該怎么辦逻澳?
何先生剛剛結(jié)婚闸天,他妻子提出要由她來(lái)管理他們兩個(gè)人的收入。妻子說(shuō)的一個(gè)理由是斜做,她的閨蜜的丈夫也是由閨蜜來(lái)管錢(qián)的苞氮。
何先生聽(tīng)了這個(gè)話之后,心里不舒服瓤逼。他想:各家有各家的情況笼吟,不必要學(xué)閨蜜家啊。妻子作為一個(gè)女人霸旗,女人管錢(qián)是不理性的贷帮,消費(fèi)行為也會(huì)不理性,會(huì)不跟他商量私下用錢(qián)诱告,比如買(mǎi)化妝品撵枢、買(mǎi)貴重的衣服等等非理性地消費(fèi) 。所以,何先生對(duì)妻子提出要管他們的錢(qián)的想法诲侮,很敏感镀虐,想拒絕,但是又怕傷夫妻感情沟绪,不知道怎么辦刮便。何先生來(lái)求助。
咨詢(xún)師可以用認(rèn)知行為療法幫助何先生解開(kāi)困惑绽慈,主要方法和步驟如下:
第一步:運(yùn)用控辯方技術(shù)幫助何先生分析“女人在管錢(qián)和消費(fèi)方面是非理性的”的想法的有效性和有用性恨旱。
何先生對(duì)妻子提出要管錢(qián)的事,心里感到不舒服坝疼,主要是由他的自動(dòng)思維引起的搜贤。他的自動(dòng)思維:1、妻子即女人管錢(qián)是不理性的钝凶,消費(fèi)也是不理性的仪芒,會(huì)消費(fèi)不該消費(fèi)的一些項(xiàng)目。這個(gè)自動(dòng)思維與事實(shí)有不符合的部分耕陷,屬于以偏概全掂名、絕對(duì)化的負(fù)性思維。咨詢(xún)師建議何先生可以用控辯方技術(shù)為這個(gè)想法提供正方證據(jù)和反方證據(jù)哟沫,最后形成一個(gè)符合客觀事實(shí)的替代思維:妻子女人管錢(qián)有理性的饺蔑,也有非理性的,不一定都是非理性的嗜诀。妻子在哪些方面什么時(shí)候管錢(qián)用錢(qián)是理性的還是不理性的需要事實(shí)證據(jù)猾警,需要未來(lái)的生活實(shí)踐來(lái)證明。
第二步:運(yùn)用發(fā)散性思維技術(shù)幫助何先生分析“妻子管錢(qián)的目的是什么”隆敢。
咨詢(xún)師建議何先生用發(fā)散性思維技技術(shù)分析妻子提出由她管錢(qián)的幾種可能目的发皿,建議何先生為每一種可能性目的做評(píng)估并尋找支持證據(jù)。
第三步:運(yùn)用發(fā)散性思維技術(shù)幫助何先生分析“妻子管錢(qián)的可能方式有幾種”筑公。
咨詢(xún)師建議何先生用發(fā)散性思維技術(shù)分析可能有幾種方式雳窟,哪種方式最有可能,哪種方式自己最愿意接受匣屡。
通過(guò)上面三個(gè)步驟的認(rèn)知干預(yù)封救,何先生有了新的替代性認(rèn)知:感覺(jué)妻子管錢(qián)和消費(fèi)也有很大可能是理性的,妻子管錢(qián)很可能是為了家庭建設(shè)捣作,很可能符合夫妻共同的目標(biāo)誉结,而且管錢(qián)的方式和消費(fèi)的方式也有可能是自己愿意接受的。如果出現(xiàn)自己不愿意接受的情況券躁,也有商量的余地惩坑。
第四步:適應(yīng)性行為試驗(yàn):如何和妻子溝通掉盅,了解妻子的想法和做法。
從成功的夫妻溝通行為(可以是自己的也可以是別人的)中尋找自己愿意嘗試的溝通行為和技巧以舒。遵循如下三個(gè)原則:
首先趾痘,堅(jiān)持信任原則。支持和鼓勵(lì)妻子愛(ài)家的想法蔓钟。妻子提出管錢(qián)永票,丈夫肯定和支持妻子愛(ài)家管家的動(dòng)機(jī)和意愿,對(duì)培養(yǎng)夫妻感情和建設(shè)和諧家庭更有用滥沫。
其次侣集,堅(jiān)持傾聽(tīng)和共情的原則。丈夫詢(xún)問(wèn)和傾聽(tīng)妻子的具體想法和具體做法兰绣。這樣才能真正了解妻子的意圖和情感需要世分。了解妻子想法的合理的、積極的方面和不合理的方面缀辩,自己不贊同的方面臭埋。
第三,堅(jiān)持平等協(xié)商原則臀玄。放棄一方控制另一方的訴求斋泄,在平等的基礎(chǔ)上,雙方為達(dá)成協(xié)議而共同努力镐牺。如果妻子的想法和做法,有的是丈夫不贊同的魁莉,不喜歡的話睬涧。丈夫可以說(shuō)出自己的想法及其理由,然后跟妻子一起來(lái)比較兩種想法旗唁,最終達(dá)成共同的協(xié)議畦浓,在現(xiàn)實(shí)生活中嘗試并不不斷修正完善。