早餐是很重要
決定了元氣滿滿的一天
今天就教大家一個超簡單的早餐做法
不要賴床哦油宜！
土豆、洋蔥怜姿、雞蛋慎冤、面粉、蔥沧卢、鹽蚁堤、胡椒粉
（大土豆一顆，小洋蔥一顆但狭，雞蛋一顆披诗，對應的量為面粉小半碗）
1.在干凈的大碗中加入小半碗面粉，放入切碎的洋蔥
2.土豆切成條狀立磁，也倒入碗中（土豆切粗一些更有口感）
3.倒入切好的蔥花
4.打入一顆雞蛋
5.加一勺鹽
6.適量胡椒粉
7.加適量水攪拌均勻呈队，調成面糊狀（建議一邊攪拌一邊少量多次加）
8.最終調成如圖，粘稠度和沙拉醬差不多的感覺
9.鍋內倒少量的油唱歧，小火宪摧，加入面糊
10.將面糊攤平，盡量抹薄
11.煎至金黃颅崩，翻面再煎
12.煎至兩面金黃即可出鍋绍刮，食用時可配上喜歡的醬汁
愿你們有一個美好的早晨
還有一種做法也很簡單
土豆和胡蘿卜配合雞蛋，豐富了早餐人體所需的營養(yǎng)物質挨摸。
胡蘿卜孩革，土豆擦絲，每天早飯家里人一人一個吃完再加一杯牛奶真的很不錯得运，家里基本每天早上都是這樣吃法膝蜈。
1、胡蘿卜絲土豆絲中加入少許鹽熔掺，十三香
2饱搏、打入一顆雞蛋，少許面粉
3置逻、攪拌均勻推沸，如果不喜歡這樣吃，可以多放點面粉，加入少量的水鬓催，攪拌肺素，這樣就是面多菜少，也是不錯的
4宇驾、不粘鍋中抹一層油放入調好的土豆絲擺成圓形狀
5倍靡、中心打入一顆雞蛋，不喜歡可以不要
6课舍、下面煎至發(fā)黃塌西，翻面煎，土豆絲和胡蘿卜絲都要煎熟
溫馨小貼士：買那種新鮮的土豆筝尾，發(fā)了芽的切記不能食用
