今天學習微課總結:
潛意識和意識的關系昙沦，
潛意識是我們不斷有意識和無意識強化形成我們的潛意識绍填，潛意識不被察覺歌逢，卻影響著我們情緒和行為签杈！
例如:孩子吃飯拖延癥? 吃飯? 做作業(yè)！
潛意識里孩子覺得不是自己的事情沽一，是父母的意志轉(zhuǎn)移去控制? 否認盖溺，替孩子選擇? 代替，孩子體驗不到價值感铣缠，快樂烘嘱，成就感，孩子是消極抵抗的情緒保護自己的意志蝗蛙！而自我意志存在形成"自我意識"
而這種潛意識是父母的信念價值觀和規(guī)條蝇庭！
例如:我們成年后想去創(chuàng)業(yè)等
內(nèi)在自我告訴自己說:"? 你需要改變自己，提升自己價值感或體驗不同的生活"而潛意識內(nèi)在的父母說:"? 你應該做一份穩(wěn)定的工作捡硅，失去這份工作拿什么養(yǎng)活自己" 于是自己一直在父母的評價和標準的聲音影響著自己的價值觀遗契，這就是假自我，而真自我是情感需求病曾，是生命的原動力牍蜂，例如:價值感，活著精神意義泰涂！
而這種所以內(nèi)在父母的聲音"負面語言催眠"貼標簽下也會形成對自己認知鲫竞，給自己貼標簽，如:我很笨逼蒙， 我脾氣很大? ? 等當自己想要做某些行動的時候或者遇到挫敗感時我們就會自我攻擊? 自我否認 从绘！我是無價值，我是不被愛的? 我是不可愛的? 等對自己糟糕至極和負面評價是牢、消極想象僵井、自我設限等不合理的信念，自己往往人和事分不開驳棱，因為事情原因批什，把人會否定一文不值，也會把事情想象如此糟糕社搅，似乎天要塌陷下來這種恐懼 焦慮的心里因素伴隨你的生活驻债！
這樣你就是不能做自己，也不能自我表達各種面相形葬，于是自我安慰合呐、壓抑，發(fā)泄笙以！而是按照別人價值觀 展現(xiàn)自我淌实，想得到大眾認同，關注猖腕！例如:缺愛? 缺錢? 缺肯定? 缺接納? 等拆祈，于是自己不斷的像周圍的人事物抓取，
造成人格障礙谈息，"自卑缘屹、自戀? 、自大"等人格
這種心里投射不僅影響我們?nèi)穗H關系侠仇，也會影響我們做事情邏輯思維轻姿，習慣迎合！焦慮 恐懼? 貪婪? 憎恨? 癡迷等人格障礙表現(xiàn)逻炊！
不能接受自己互亮，希望自己完美，雖然可能你在別人眼里眼睛很完美余素，很好豹休！但自己總是不能接納自己！
說到這里桨吊，我希望每天不斷覺察自己威根！放空自己凤巨，放空自己鏈接事物的本質(zhì)，去體驗 感受? 拋開限制? 不信任洛搀，即使不完美也能有滋有味的活著敢茁，也配活著！一切從零開始留美，試著走出標簽定義人生軌跡…彰檬！
