周得到004

20180507-20180513

壹｜選擇

看了貓叔精選的20本書摩钙，覺得自己現(xiàn)有的《躍遷》《好好學(xué)習(xí)》罢低，《財富自由之路》的專欄，然后看了其他書胖笛，又看大宇購買的《精力管理》不錯网持，看目錄還不錯，就下單買了长踊，順便買了《微習(xí)慣》功舀。

還一直滿心歡喜地等待著它們的到來，哪知道《精力管理》著實讓我失望之斯，或者是我的理解能力實在是配不上這本書日杈，實在是很認(rèn)真地花了兩天的時間專門看這本書，無奈佑刷，很容易走神莉擒。

覺得書中的知識有點漏洞，具體每位被“治療”的人瘫絮，都沒有寫通過什么具體的測試涨冀，然后就寫通過怎樣改變，然后就獲得成果麦萤。

實在是越看越覺得沒辦法選擇這本寫鹿鳖，撐不了10天扁眯。所以周六晚上趁著勉強(qiáng)看完的時候，寫了一篇預(yù)備稿翅帜，我給自己不限字?jǐn)?shù)姻檀，跟平時一樣先自然的寫出來，再做刪減涝滴。

也還好寫了出來绣版，不然我真的不知道自己的選擇是如此錯誤。

我的全文完全照搬書里歼疮，沒辦法舉例子杂抽，因為我覺得自己完全看不懂，有點生搬硬套韩脏，為了任務(wù)而任務(wù)缩麸。

跟大宇交流過后，果斷放棄赡矢，選擇其他本書杭朱。

選擇錯誤，沒關(guān)系济竹，關(guān)鍵在重新開始痕檬，還有選擇的勇氣。

貳｜焦慮

這個星期又再次經(jīng)歷了焦慮送浊，覺得自己很焦慮學(xué)不到梦谜，寫不好，覺得很有無力感袭景。

大宇推薦我自己去花十分鐘唁桩，一個人待著，去坐享耸棒，去感受難受的地方荒澡，并從中得到力量，試了一次与殃，果然效果不錯单山。

然后我也覺得能慢慢看待焦慮了，雖然焦慮書本還沒到幅疼，主題營就要開始米奸，書到了，又焦慮沒看完爽篷，會影響輸出準(zhǔn)備悴晰。

但是我覺得這兩天有進(jìn)步了，雖然知道自己焦慮，但是我也明白铡溪，焦慮是沒用的漂辐。總是盯著書本看棕硫，也是看不下去的髓涯，看完了，無所得的焦慮饲帅，我就把它放在心里复凳，然后通過做家務(wù)瘤泪，拖地灶泵，洗碗來趕走看書的疲憊。

然后無所得对途，就覺得得換換心情赦邻，出去走走，或許能想到更好的方法实檀。

今天的集中閱讀惶洲，很累，讓自己覺得又累又無力膳犹，而最好的方法是放一放恬吕。

讓自己通過做其他事，獲得能量须床，獲得成就感铐料，思考更好的解決方法。

叁｜成長

我總是怕寫不出豺旬，沒收獲钠惩，比別人少得到。

為什么呢族阅？

怕比較篓跛，然后我再深層想一下，既然我選擇來到讀書營坦刀，我就是想“成長”愧沟，而成長總得經(jīng)歷“困難”。由最初的寫不出到現(xiàn)在都能時不時地寫鲤遥，這就是一種莫大的進(jìn)步沐寺，這也才短短的四個月。

而之前知道的寫作各種好渴频，得寫芽丹，得實踐，卻總覺得無話可說卜朗，怕寫拔第，怕丟臉咕村，各種怕，到今天的真正付出實踐蚊俺，那段害怕的時間是我現(xiàn)在落實實踐的五六倍懈涛。

“知難行易”，“開弓沒有回頭箭”泳猬，時光沒有倒流批钠，沒有哆啦A夢的時光機(jī)，我能做的是不埋怨以前得封，我能做的是努力地去實踐埋心，去改變。

群內(nèi)的各種牛人忙上，我沒辦法比拷呆，但是我也必須看到自己也在不斷地“成長”，我能每天努力看書疫粥，擴(kuò)大自己的知識圈茬斧。

雖然可能看得越多，越迷茫梗逮，這說明我的系統(tǒng)二啟動了项秉，不再是依照本能而活，整天茫茫然慷彤。

成長沒有彎路娄蔼，每一步都是為了我的“未來”添磚加瓦，雖然崎嶇難走瞬欧，速度慢贷屎，但起碼是在“開動”，而不是靜止待在原地艘虎。

沒有人能給我指一條適合我的路唉侄，我只能不停地探索，不停地看書野建，實踐属划，反思，找出適合我的那條路候生。

肆｜換一種思維

我總覺得自己總想多任務(wù)同眯，高效率，同一時間通過做多件事達(dá)到時間優(yōu)化唯鸭。

最后導(dǎo)致的結(jié)果是须蜗，注意力不集中，任務(wù)都完成得質(zhì)量不高。

想要擠時間看書明肮，我覺得家務(wù)都是累人浪費時間的表現(xiàn)菱农，對我自己完全沒有幫助。我就覺得自己不是個適合廚房柿估，家務(wù)的人循未。

自從學(xué)習(xí)了笑來老師的注意力，能用錢買的東西都是便宜的秫舌，我就自己這么錯誤地認(rèn)為：

做家務(wù)極度浪費我的時間的妖，與別人溝通，談話浪費我學(xué)習(xí)足陨，聽書的時間嫂粟，我就想整天怎樣優(yōu)化我自己的計劃表，讓它完成到極致钠右。

最后卻是與別人的溝通越來越少赋元，不愿意傾聽，學(xué)習(xí)完剩下的時間飒房，拿來刷劇，看綜藝媚值。

今天一個人靜靜地打掃狠毯，洗碗時，我突然領(lǐng)悟到褥芒，其實打掃和洗碗嚼松，我也可以看作是休息，一種看完一本書的壓力锰扶，無法輸出的壓力緩解献酗。

我為什么不能這么想呢？家務(wù)可以是“運動”坷牛，不坐著罕偎，可以是讓自己對寫不出時的壓力緩解，放一放京闰，做一下別的事颜及，找找靈感，一下子事情又完成了蹂楣。

我也動起來了俏站，或許還能找到好想法。

反正總比在原地轉(zhuǎn)圈痊土，心里焦慮肄扎，頭腦爆炸的情況好吧。

沒想到一樣的事情，我換一種思維犯祠，竟是如此不同萌丈。

伍｜儀式感

本來這一周忙著看書，周日精讀營開始打卡雷则，我就想辆雾，要不要周復(fù)盤，周得到都停一停月劈，再加上這一周完全沒有提前準(zhǔn)備度迂，完全沒有頭緒寫什么。

但后來想一想猜揪，我覺得我肯定得完成惭墓，也能完成，為什么呢而姐？因為我有的是時間腊凶，我知道自己肯定能在周六晚或者是周日中午前，寫出第一天的打卡文章拴念。

然后接下來的復(fù)盤钧萍，得到，也就是兩三小時就能完成的事政鼠，只要我少看視頻风瘦，聚精會神去寫，肯定能完成公般。

所以万搔，我周六雖然是擔(dān)心，焦慮官帘，但是內(nèi)心又是對自己的無比篤定瞬雹，信心滿滿。

果然刽虹，在想不出其他文字的時候酗捌，在想不出每日一思的時候，周六的一件所見所感状婶，立即又成文一篇意敛。

所以，周復(fù)盤膛虫，周得到草姻，這都不是事。我肯定行稍刀，還就都寫出來了撩独。

給自己的儀式感敞曹，讓自己形成習(xí)慣，一周的好習(xí)慣综膀，適當(dāng)想不出澳迫，放一放，待會其他事累了剧劝，就寫兩句橄登，很快一篇文章又出爐了。