以后請(qǐng)不要再喊我胖妞了斯够,我選對(duì)了減肥成功經(jīng)驗(yàn),自己代餐減肥食譜方法分享給大家


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現(xiàn)在這個(gè)看臉看身材的社會(huì)喧锦,只有你瘦了才知道原來很多事情都比你想象的容易得多读规,機(jī)會(huì)也會(huì)多很多!和大家說一下我的減肥史燃少,從120到90束亏,說起來容易做起來全是淚啊分享下我的減肥成功經(jīng)驗(yàn),給更多的想要減肥的朋友打打氣加加油阵具!

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以前的我從來不考慮自己的身材會(huì)怎樣碍遍,吃的開心玩的高興就好,每次同學(xué)聚會(huì)我是最能吃的一個(gè)阳液!直到有一次同學(xué)聚會(huì)怕敬,一男同學(xué)說你真是一點(diǎn)變化都沒有啊,還是胖的那么可愛帘皿,我當(dāng)時(shí)聽了东跪,看看別的女同學(xué)白的白,瘦的瘦鹰溜,看看自己虽填,突然特別自卑,自己暗暗發(fā)誓曹动,我一定要瘦斋日,一定要減肥!減肥墓陈!
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第一:我選擇了節(jié)食恶守,剛開始第一二天還行,但是到了三四天就不行了贡必,頭暈惡心熬的,沒法堅(jiān)持了,瘦了兩斤又如何赊级,人都餓的沒勁了

第二:我選擇了減肥藥!節(jié)食不成只能去網(wǎng)上看看減肥藥岔绸,話說這個(gè)效快理逊,哈哈橡伞,心里想著挺美!也就想想晋被,吃了一天就不停的跑廁所兑徘,最后都拉的我脫水了,害得我打了半月吊瓶羡洛!

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哎都快沒信心了挂脑,無意中看到同學(xué)發(fā)的一個(gè)代餐餅干,就問了她欲侮,她微信daqian0529崭闲,他告訴我現(xiàn)在最健康的減肥是代餐減肥,這個(gè)減肥套盒里面是酵素原液和餅干搭配威蕉,酵素幫助排毒分解脂肪刁俭,餅干里面有魔芋粉,遇水會(huì)膨脹韧涨,還有猴頭菇牍戚,養(yǎng)胃,大豆粉虑粥,抑制脂肪吸收

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我吃了一周瘦了8斤如孝,一個(gè)療程下來瘦了30斤
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到現(xiàn)在都沒有反彈,真的特別謝謝她娩贷,我的好同學(xué)第晰,大家有想減肥的可以微她daqian0529,謝謝親愛的育勺,讓我變了一個(gè)人但荤!
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