今天是2020年2月7日，星期五玛追，天陰冷
01
親子時間
飯后學方言
13歲學方言税课，學莒南方言，學青島方言痊剖。
看起來心情不錯韩玩。
在家練習乒乓球單打、顛球陆馁。練習投籃 找颓，練習俯臥撐。
英語閱讀叮贩。
今晚硬菜
02
工作
上午開會击狮，下午在預檢分診處值班，冷益老。
4個半小時不喝水不去廁所彪蓬。
同事說：這是他的極限。
03
學習
聽gold金分享《如何學習捺萌？》
海藍藍姐的總結具有代表性档冬。
第一思維模型
第二做知識的鏈接者，不做人肉硬盤
第三刻意練習
第四感悟
就是我們在學的過程當中桃纯，或者是在應用思維模型練習的過程當中酷誓。
更重要的一點，就是要學會提出問題慈参。
成為一個真正會提問題的人呛牲，比是一個會解決問題的人更重要。
《躍遷》的部分內容：
看世界：開放而專注
九條建議：
1. 見得人好驮配，經(jīng)常隨喜贊嘆。
2. 找到自己領域的知識源頭，并分享壮锻。
3. 不隨便崇拜誰琐旁。
4. 不再認為自己不喜歡、看不懂的東西就是傻的猜绣。
5. 小心那些“一切都能解釋得通”的上帝視角感理論灰殴。
6. 對水平?jīng)]你高的人要寬容，因為你也沒有掌握真理掰邢。
7. 留出10%~30%的時間牺陶，給自己不懂也不太會接觸的領域。
8. 站在更高角度辣之，發(fā)現(xiàn)和專注于自己的獨特之處掰伸。
9. 專注于自己的人生大問題。
看自己：遲鈍而有趣
七條建議：
1. 對不重要的事怀估，漠不關心狮鸭。
2. 忍住第一反應，等待第二反應多搀。
3. 不追熱點歧蕉，等要點浮現(xiàn)。
4. 尋求整體最優(yōu)解康铭，站在長周期做判斷惯退。
5. 多元，定期做點兒不靠譜从藤、有趣無用的事催跪。
6. 成功是小概率事件，找到自己的無限游戲呛哟。
7. 放下焦慮叠荠，不要放下好奇心。
看人際：簡單善良可激怒
1980年扫责，密歇根大學設立了一個大賽榛鼎，邀請到一群博弈論學者每人設計一個程序，來玩一場200輪的“多重囚徒困境”游戲鳖孤，看最后什么策略會勝出者娱。
最后獲得最高分的是一個名為TFT（Tit for Tat：以牙還牙）的程序。
TFT策略非常簡單：
第一步苏揣，合作黄鳍；
以后每一步，重復對手的行動——你合作我合作平匈，你背叛我背叛框沟。
古典：TFT策略的成功能用4個詞解釋：善良藏古、可激怒、寬容忍燥、簡單拧晕。
1. 善良：第一步選擇合作，而且永遠不會主動背叛梅垄。
2. 可激怒：及時識別對方的背叛厂捞，并且一定要報復，不要讓背叛者沒有損失队丝。
3. 寬容：不因為對方的背叛而長期懷恨在心靡馁，而是讓對方調整自己，重新回到合作軌道上來机久。
4. 簡單：邏輯清晰簡單臭墨，易于識別，能讓對方在較短時間內理解策略吞加。
極致的聰明和善良
古典：善良和聰明是同一個硬幣的兩面裙犹。
從一個很功利、頂級聰明的角度出發(fā)衔憨，最后推導出來的東西叶圃，往往會是善良的，頂級的善良践图。
五條建議：
1. 善待親人掺冠，形成正循環(huán)；
2. 做足夠大的夢码党，才會有足夠多的人幫你德崭；
3. 快速成長，并讓別人看到揖盘；
4. 懂得陪伴眉厨，朋友有情緒低落的時候，別評價兽狭，也不用著急解決憾股，陪伴就好；
5. 廣結善緣——能力范圍內的箕慧，能幫就幫一點兒服球，恰當接受別人的感謝。
每一條颠焦，展開思考斩熊，寫出來，都是一篇文章伐庭。
