接連幾天妮妮都是快到11點(diǎn)才睡廷粒，實(shí)話好累啊红且！倆孩子都是睡的晚坝茎。真心羨慕那些九點(diǎn)前睡著的孩子?jì)寢尅Ｔ趺崔k暇番？怎么辦嗤放？白天不讓她睡是不可能的事。晚上從8.30開始哄壁酬，過了九點(diǎn)半越來越興奮次酌。要穿鞋子要玩玩要出去，不想睡覺舆乔。唉岳服！小嘴叭叭的，你給我拿希俩，可珂想玩玩吊宋。
阿彌陀佛阿彌陀佛！我的小寶貝兒求求你饒了我吧颜武，媽媽好想早點(diǎn)睡傲选！
你真是我甜蜜的負(fù)擔(dān)鳞上！百度一下學(xué)學(xué)
對于您1歲半寶貝來說这吻，生活實(shí)在是太有趣也太緊張了；睡覺篙议，那是她最不愿意做的一件事情唾糯。晚上，她需要你幫助他平靜下來，這樣她才能得到十分需要的休息移怯。比方說撓癢可能就是她要求愛撫的一種表現(xiàn)拒名。
通常情況下，1歲半孩子24小時需要13小時睡眠芋酌，這實(shí)際上要比父母認(rèn)為的或希望的時間要短。因?yàn)椴煌暮⒆铀枰乃邥r間也不一樣雁佳，你必須自己弄清楚最適合你的寶寶的睡眠時間是多長脐帝。這里有幾個建議作為你的參考：
第一，盡量讓孩子早睡早起糖权。
我聽不少家長抱怨過孩子晚上不睡覺堵腹，弄得自己疲憊不堪。其實(shí)星澳，孩子早睡也是需要做家長的來配合疚顷。家長要迎合孩子的作息時間，比方說想讓她9點(diǎn)睡禁偎，那么就8點(diǎn)半左右把燈光調(diào)暗腿堤，提前半個小時至40分鐘讓孩子上床。并關(guān)掉電視如暖，大人也（假裝）一起睡笆檀。寶寶的好奇心很強(qiáng)，通常寶寶們是不會馬上睡的盒至。 只要大人不睡他就不會有睡覺的打算酗洒。爸爸媽媽在我睡覺以后做些什么，吃些什么枷遂，他們都在意樱衷。所以這時候家長要優(yōu)先孩子的作息時間，讓他們感覺爸爸媽媽是和自己一起睡了酒唉，他們也就可以安心睡了矩桂。有些家長為了自己想看電視，讓孩子自己睡或是讓孩子跟著一起看黔州。這樣是行不通的耍鬓。家長可以在孩子睡著以后擁有一些屬于自己的時間。
早睡有利于早起流妻，所以盡量讓孩子早起牲蜀。這將對寶寶將來上學(xué)后的作息時間有很大幫助。
第二绅这，白天盡量讓孩子參加室外活動和接觸空氣涣达。白天孩子充分的活動對晚上的睡眠質(zhì)量起很大作用。每天都在室內(nèi)活動的孩子精力能源有余，才會造成晚上不睡或是睡得晚度苔。
