養(yǎng)生日記6月2日

昨晚失眠 不知道幾點才睡 我很少這樣 一年不會超過10次

早晨和大家一起練功 跟潘老師又學了幾招

晚上的覺真不能耽誤 一天都沒精打采 補了好幾覺也不管用

繼續(xù)堅持30 分鐘煥然一新

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