聽水源老師講《家長如何管理親子態(tài)度》真的受益頗豐柱搜。
印象最深的就是他尊與自尊框喳。他尊其實就是我理解的就是：活在別人的評價里，活在別人的期待中酒朵。
曾經(jīng)的我也是這樣子，別人給我的評價就是太過于受外界的影響扎附！正如水源老師所說前一秒別人夸了你就高興蔫耽，后一秒另外一個人批評你就不高興，所以我的情緒波動很大留夜。一天的時間里情緒就像過山車一樣匙铡，讓周圍的人難以理解，一度還認為我莫名其妙碍粥。今日學(xué)習(xí)才知道這是他尊鳖眼，主導(dǎo)我的情感模式。
但是非常慶幸的是嚼摩，遇到劉珅宏導(dǎo)師钦讳，通過學(xué)習(xí)慢慢的去改變自己，完善自我枕面。通過歷歷事煉心愿卒，漸漸的，建立了自尊的模式——自我評價（正確贊美）潮秘。是的琼开，現(xiàn)在的我，聽到別人的評價的時候枕荞，會有自己的分析和判斷柜候。外界的評判對我來說影響不那么大了（平和許多），我也增強了些自我認同感买猖。對別人的鼓勵贊美也會欣然接受改橘，并且提醒自己戒驕戒躁。
ps
感謝自己玉控，讓我看到了自己的進步飞主，我可以更獨立，更淡定的出行。
感謝師姐們的照顧碌识。
感謝偶遇的少華師兄碾篡，送我到火車站
感謝正念，讓我順利趕到文化館聽課筏餐。
