說說從去年此時到現(xiàn)在這一年里我養(yǎng)成的小習慣
習慣1：鍛煉身體
去年四月時，看著衣櫥里緊繃的甚至無法再穿上的衣服萌业，在衡量了換大房子和新買衣櫥以及改變自己這三者后窑业，我選擇了改變自己翔怎。于是開始了鍛煉之旅彬碱。
從鄭多燕的啞鈴操（半小時一次）（之前的小紅帽等我覺得已經(jīng)沒什么難度豆胸，所以想換個更累人的）到呼啦圈（從兩三斤到目前的十斤）（二三十分鐘一次），最有挑戰(zhàn)性的就是橢圓機巷疼。
之前在公園里玩橢圓機的時候沒覺得那么累晚胡，結(jié)果當自己買到家之后才發(fā)現(xiàn)，因為有了不同的換擋嚼沿，所以真的超級累人估盘。
為了堅持下去，我一邊聽《それが大事》（時長五分半左右）一邊告訴自己骡尽，先來一首歌時間的遣妥。五分鐘之后，再來一首歌時間的…… 聽完五遍攀细，好了箫踩，任務(wù)完成。
堅持到夏季谭贪，已經(jīng)減掉20斤境钟。嘗到甜頭的我，終于見證了自律帶給自己的好處俭识，于是這個習慣堅持至今慨削。
習慣 2：開啟主播之旅，每天讀幾段文章套媚。
從小就喜歡聽廣播的我缚态，曾經(jīng)是夢想成為電臺主持人，夜晚時分和人談心堤瘤。后來種種原因未能成行玫芦，工作后更是將愛好埋在心里。偶爾幫朋友錄點詩歌小文宙橱，以資消遣姨俩。
今年開始覺得自己可以將愛好拾起蘸拔，于是注冊認證师郑，學習后期制作。
不做不知道调窍，一做發(fā)現(xiàn)自己有很多需要改進的地方宝冕。畢竟不是專業(yè)的，于是開始學習前輩的經(jīng)驗邓萨，聽一些課程地梨，每天堅持讀幾段文字菊卷。
為了練習后期制作，還跟好朋友合作宝剖，將她寫的詩歌做成賞析節(jié)目洁闰，每周更新兩次。
讀的過程中確實發(fā)現(xiàn)很多不足万细，不僅是技巧扑眉，更主要的是，曾經(jīng)對語文成績辣么自豪的我赖钞，竟然有很多字的讀音叫不準腰素，于是查字典，也是一個學習的過程雪营。
習慣3：每周給朋友的公眾號寫兩篇文弓千。
雖然從事和文字相關(guān)的工作，但我確實在寫作方面很是欠缺献起。寫小說不會構(gòu)思洋访，寫散文又沒有那么靈動，而且很懶不愛動筆征唬，略有些矯情的我平時和好友聊天倒是會吐槽出一大串捌显。
于是跟自己說，不如把這些事情記錄下來总寒，以后沒準能當個案例扶歪。于是關(guān)于工作、關(guān)于生活摄闸，一些感悟開始就這么寫了下來善镰。
到現(xiàn)在雷打不動(其實也不過幾個月時間），每周不管多忙年枕，都要保質(zhì)保量擠出兩篇文章炫欺。漸漸覺得，這些素材以后都是可以利用的熏兄。堅持寫下去品洛，還是對自己有好處的。
習慣4：堅持做筆記記錄生活
曾經(jīng)又懶又自認為記性好的我不愛記筆記摩桶，后來發(fā)現(xiàn)了其中的妙處桥状，就開始了記錄之旅。
用筆寫字記硝清、粘貼生活中的單據(jù)辅斟、隨手記下的小紙片……點點滴滴都是生活的記錄。通過記錄芦拿，感覺一切更清晰士飒，也更有成就感查邢。
當然除了這些，還有一些每天都在做的小習慣酵幕，關(guān)于護膚扰藕、關(guān)乎學習、關(guān)乎自我成長……每天堅持一點點芳撒，會過得更有幸福感实胸。
