早起30天計(jì)劃執(zhí)行了20天回论，這20天一天不落的早起了，我太棒了挑随，我可以不被外界干擾的執(zhí)行計(jì)劃状您。我的執(zhí)行力，自控力又增強(qiáng)了
生理期跟普通的日子是一樣的兜挨，昨天意識(shí)到生理期會(huì)熬夜刷劇膏孟，會(huì)覺得累，要多休息是我的頭腦先給定義了暑劝，然后身體再去配合這個(gè)想法骆莹。身體到底是不是需要，我今天試了試担猛，早起完全沒問題幕垦，精神倍棒丢氢。察覺到自己的限制性信念并去穿破他，我做到了先改。
女人是家里的定海神針疚察，我安靜了，周圍就安靜了仇奶，我可以很快從自己的頭腦里出來貌嫡，不被頭腦所控制，回到當(dāng)下该溯，回到呼吸上岛抄，最近經(jīng)常有這樣的體會(huì)，太舒服了狈茉。
感恩然然整理的聊天記錄夫椭，我可以不用爬樓，直接看氯庆，方便了很多蹭秋。
感恩石頭爺爺在家?guī)臀覀兞侠砑覄?wù)，照顧石頭堤撵，最近吃飯規(guī)律很多仁讨，而且多出了很多時(shí)間可以看書跺腳拍打，真好
