無(wú)助感削弱體質(zhì)突那，掌控感促進(jìn)健康。
歸因差異##：
樂(lè)觀主義者：認(rèn)為導(dǎo)致挫折的原因是暫時(shí)的构眯、可變的陨收、局部的人們不會(huì)輕易感到無(wú)助；
悲觀主義者：認(rèn)為導(dǎo)致挫折的原因是永久的鸵赖、不可改變的务漩、普遍的人們?nèi)菀紫萑霟o(wú)助。
樂(lè)觀加強(qiáng)了人們對(duì)抗心血管疾病的力量它褪，悲觀則會(huì)削弱他們的力量饵骨。較高的積極情緒使人變得強(qiáng)壯，而較低的積極情緒使得人變得虛弱茫打。
樂(lè)觀如何發(fā)揮保護(hù)作用##：
樂(lè)觀者采取行動(dòng)居触，并有更健康的生活方式妖混；
社會(huì)的支持；
生理機(jī)制轮洋。
積極健康資產(chǎn)：主觀資產(chǎn)制市、生理資產(chǎn)、功能性資產(chǎn)弊予。
運(yùn)動(dòng)帶來(lái)健康祥楣，也帶來(lái)幸福。
