今日減肥打卡記錄
初始體重：70.4 kg
昨日體重：68.0 kg
今日體重：67.9 kg
昨日減重：0.1 ㎏
累計(jì)減重：2.5 kg
減重情況不佳，進(jìn)展緩慢灶壶，嘗試加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度钓瞭，同時(shí)繼續(xù)多喝水姆蘸，嘗試改善飲水習(xí)慣祝蝠，少量多次，杜絕一口氣灌兩三杯沖量绣张。
學(xué)習(xí)情況答渔，照舊。
日更第17天（10th)
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