? ? 今天讀的是自勵情商唁盏，對于女性而言，顏值和家境確實(shí)是天生的加持哩掺，但對人生的掌控卻是后天的訓(xùn)練凿叠。我們大多數(shù)人都是平常的普通人，沒有前兩項(xiàng)的加持嚼吞，想要改寫人生盒件，就要學(xué)習(xí)自我掌控。
? ? ? 那么舱禽， 自我掌控感究竟來自哪里炒刁？又怎樣提升呢？演員全智賢呢蔫，哈佛蘭和莫扎王妃三位女性為我們樹立了很好的榜樣切心，她們的身份飒筑，所處的時代片吊，國家各不相同，但相同的是作為獨(dú)立女性协屡，她們目標(biāo)導(dǎo)向俏脊，做事方向明確，懂得以結(jié)果約束過程肤晓，來獲得可控的結(jié)果爷贫。1认然，堅(jiān)持自我，清楚知道自己要什么漫萄；2卷员，用任務(wù)分解法，規(guī)劃好每一步腾务；3毕骡，加強(qiáng)自我領(lǐng)導(dǎo)力。
? ? ? 對于壓力而言岩瘦，身處群體社會未巫，無論喜歡還是排斥都無法避免受到別人的影響，學(xué)會排解壓力也是現(xiàn)代社會人的一項(xiàng)技能吧启昧。因?yàn)榭傆腥吮饶愫眯鸱玻绻愕膬r值感來源于多個渠道，你的相對挫敗感就會減少密末，因?yàn)槟阋廊豢梢詮钠渌緩将@得滿足握爷。所以啊，人生有多個選項(xiàng)严里，不必只拘泥于一項(xiàng)饼拍。
? ? 延伸到選擇障礙癥這點(diǎn)上，我們就該明白田炭，在大的人生方向上师抄，人們偏好選擇熟悉的東西，本能代替思考教硫，或者情緒化決策叨吮，是害怕未知的不確定性，其實(shí)很狹隘瞬矩，因?yàn)槭虑椴恢箖蓚€選擇茶鉴，不能因?yàn)楹ε旅鎸Γ头艞壐噙x項(xiàng)景用，要把眼光放長遠(yuǎn)涵叮，多看看其他更適合自己的選擇。而對于生活的細(xì)微小選擇伞插，比如選什么衣服啊吃什么食品啊割粮，則可以通過次級決定，減少做決定的次數(shù)媚污，它能讓你遠(yuǎn)離障礙舀瓢，有更多時間考慮真正重要的事。
? ? ? 因?yàn)槲覀兠總€人頭腦的帶寬都是有限的耗美，懂得用以致學(xué)京髓，以具體任務(wù)為導(dǎo)向航缀，目標(biāo)精準(zhǔn)的學(xué)習(xí)，就能形成輸入到輸出再到結(jié)果的良性循環(huán)堰怨。有時芥玉，可以做個“不合群”的人，摒棄無謂的選擇和干擾备图，“深度”工作飞傀，能把控時間和專注力的人，才提高更快诬烹。
? ? 目標(biāo)明確砸烦，堅(jiān)持自我，努力要到位绞吁，把控時間幢痘，足夠?qū)Ｗⅲ@是今天我學(xué)到的重點(diǎn)家破。只有對自己人生有高度決斷和主動負(fù)責(zé)的態(tài)度颜说，才能掌控自己的人生。加油ＬＣ欧唷！
