? ? ? ?此前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)自己會(huì)失眠誊辉,也不理解,為什么會(huì)失眠亡脑?我每天覺(jué)都不夠睡堕澄,失眠簡(jiǎn)直不可思議。
? ? ? ? 但最近我破天荒地經(jīng)常失眠了霉咨。原因就是壓力大產(chǎn)生焦慮蛙紫。對(duì),就是焦慮途戒。
? ? ? ? 自從畢業(yè)后惊来,焦慮的原因有很多。
? ? ? ? ?最根本的就是作為低薪階級(jí)生活在魔都產(chǎn)生的巨大的壓力棺滞,更可恨的是還不知道怎么解決裁蚁,似乎也不想去解決,因?yàn)閼屑套迹瓦@樣一天天痛苦而又無(wú)奈的度過(guò)枉证,不知道現(xiàn)在的年輕人有多少是這樣?
? ? ? ? ?其次應(yīng)該就是獨(dú)自一人住的原因移必,但不是都說(shuō)孤獨(dú)是最好的增值期嚒室谚,為什么我覺(jué)得自己沒(méi)增值反而在貶值?
? ? ? ? ? 還有就是心太強(qiáng)大了吧崔泵,想的太多秒赤,而做的很少,每天都在想憎瘸,都在給自己增添煩惱入篮,所以煩惱堆積也會(huì)產(chǎn)生焦慮!
? ? ? ? ? 不說(shuō)了幌甘,繼續(xù)醞釀睡意了潮售。愿每一個(gè)人都好眠!