01

在綜藝《幸福三重奏》第三季中，有一次謝楠隘道、奚夢瑤们妥、白慧明等3位妻子一起聊天猜扮。

謝楠說：“昨天晚上還因為一件小事就是稍微有一丟丟不愉快，我不是煮了一碗牛肉面(口味偏甜)监婶，然后他說不好吃旅赢。”

聽了老公吳京的話惑惶，謝楠頓時有些不悅煮盼，她想：“啊带污？我費了半天的勁怎么能(這么說呢)僵控？”

謝楠直言有被打擊到，她問奚夢瑤：“是你刮刑，你怎么做喉祭？”

奚夢瑤回答：“我們兩個好像就是非常的直接养渴，就是如果我要給他做什么東西之前，我會問你要不要吃泛烙，你餓不餓理卑，我確定他餓和他要吃這個東西，我才給他做蔽氨∶赀耄”

謝楠說：“我也是確定他餓，他真的要吃鹉究∮盍ⅲ”

奚夢瑤說：“但我會確定他要吃咸的∽耘猓”

接著妈嘹，白慧明問到家里誰做主的問題，奚夢瑤說：“就是我們兩個可能也都會绍妨，我這個是底線就是不行润脸，我們兩個明講。

就比如說我前一段時間我就跟他說你陪(我)的時間太少了他去，我覺得這樣子不行毙驯，然后他就開始慢慢地把晚上的會盡量移走。后來就變成他空下來晚上的時間灾测，但是我約了朋友出去玩爆价，因為我還不知道他變了。然后他就說我今天沒有事情媳搪，我說可是我今天已經(jīng)約了铭段，我上個禮拜約的，也不能突然說你回來了我就爽我朋友約蛾号。

后來他就說我這個改變模式已開啟稠项，那么你晚上就不能一直出去，不然的話我就又要約開會了鲜结，然后我們倆就說嗯展运，那好的，把那個時間表告訴我精刷，比如說我們周末的時候問一下你下個禮拜什么時候是有事的拗胜。”

聽完奚夢瑤的話后怒允，一旁的白慧明若有所思地點了點頭埂软，旁邊的字幕顯示道：改變關(guān)系第一步，有話直說，敢于表達(dá)自己勘畔，在溝通中尋找解決方案所灸。

02

誠然，溝通對情侶夫妻來說是必要的炫七，但前提是這種溝通是有效的爬立。

《你的孤獨雖敗猶榮》里有一篇題為《謝謝你一直和我爭吵》的文章，作者劉同說到他身邊兩對談戀愛的朋友万哪。

一對總是投訴：為什么她是對的侠驯？

二人吵架時總喜歡把細(xì)節(jié)掰開了揉碎了，彼此把對方逼到死角無處可逃：

“為什么打牌那么晚才回家奕巍？”

“因為不知道你在家吟策。”

“你又沒問我在不在家的止￠菁幔”

“我們通電話的時候，你沒有告訴我你在家冲杀⌒Т玻”

“所以呢？”

“所以如果通電話的時候权谁，你說你在家，我就會早回家憋沿。你在家我就早回旺芽。”

“如果我不說呢辐啄？”

“那我以后一定問采章。”

“好壶辜，那咱們說好了悯舟，以后下班之后打電話，你要問我在哪里砸民，我也要告訴你我在哪兒抵怎。”

“沒問題岭参》刺瑁”

劉同說：“雖然兩個人最終都是氣沖沖地達(dá)成一致，但經(jīng)過幾番無聊的摳字眼的爭吵之后演侯，兩個人都找到了自己讓對方產(chǎn)生誤解的地方姿染，然后一起打上補丁，做上記號秒际，放一塊兒大大的路牌悬赏，上面寫著‘小心此處狡汉，曾爭吵過一小時’”。

時隔多年闽颇，兩個人在一起時盾戴，仍有戀愛的氣息，縱使他們用愛搭建的小屋滿是鋼釘进萄，可用他們自己的話來形容卻是——年年加固捻脖，堅不可摧≈惺螅”

另一對則總是憤憤不平：為什么她總以為她是對的可婶？

而這一對兒，早就分手了援雇。

劉同說：“為什么她是對的矛渴？為什么她總以為她是對的？兩句話不過差了幾個字惫搏，可前者的關(guān)注點在事情本身具温，而后者的關(guān)注點則在人本身。

關(guān)注人本身的朋友壓根兒就懶得花時間去思考事情的本質(zhì)筐赔，而把所有的焦點放在憑什么你又說自己是對的铣猩，好吧，反正你永遠(yuǎn)是對的茴丰。

當(dāng)戀愛中的感情全化為怒氣發(fā)泄在對方身上达皿，哪里還有一絲一毫的精力去研究事情的本身——究竟自己有沒有問題』呒纾”

所以感情里的溝通甚至爭吵是有必要的峦椰，但不能只一味地發(fā)泄情緒，而要那種尋求事情本質(zhì)的有效溝通(爭吵)汰规。

余華老師說：“愛本身就有吵不完的架汤功，生不完的氣，斗不完的嘴溜哮，但別以為這就是不合適滔金，愛情本身就是這樣。我覺得感情最好的狀態(tài)不是不吵架茬射，而是吵完架放下所謂的面子去溝通鹦蠕，每次爭吵之后能及時去和解，反而能讓雙方感情升溫在抛。

所以有問題就及時解決钟病，對待感情多一些耐心，相互真心相愛的話，存在的矛盾都不是什么大問題肠阱。我欣賞那種天天吵架之后票唆，把擔(dān)心疑慮和想法都說出來的人，而不是吵架后只會道歉屹徘，這樣根本解決不了任何問題走趋。吵架可以讓雙方更好磨合，發(fā)泄也只是想獲得對方一個態(tài)度噪伊，好知道自己是被在乎簿煌、被愛著的〖担”

03

當(dāng)奚夢瑤聽謝楠說她和吳京的相處更多是靠猜測時姨伟，她滿臉不解地問：“那你為什么不問他？你說是不是為了我豆励？要我我就會說你是為了我嗎夺荒？”

謝楠和白慧明都說自己就是缺乏這種直截了當(dāng)，因為問不出口良蒸。

可在奚夢瑤看來夫妻間應(yīng)該敞開了聊技扼，把話聊開了才能沒矛盾。當(dāng)覺得何猷君給自己的陪伴太少時嫩痰，她不會冷戰(zhàn)剿吻、鬧脾氣，而是會主動溝通串纺，直接跟他表達(dá)自己的情緒和橙。

何猷君也不會無視奚夢瑤的訴求，而會主動調(diào)整解決造垛，當(dāng)調(diào)整好時間卻發(fā)現(xiàn)老婆約了朋友不能陪伴他，他也沒有氣急敗壞晰搀，而是告訴老婆自己已經(jīng)調(diào)整好時間了五辽，并好好商定解決辦法。

我想他們夫妻倆的溝通能力以及解決問題的方式應(yīng)該能吊打大半家庭了吧外恕！

反觀吳京和謝楠則不然杆逗，有位網(wǎng)友非常準(zhǔn)確地總結(jié)了他們二人的相處模式：謝楠所有的暗示，吳京都會無視鳞疲；所有的明示罪郊，吳京都會暴怒。

正因如此尚洽，他們才會矛盾頻生悔橄，因為夫妻間的有效溝通必須兩個人同時具備這種能力才行，只有一方努力是不行的。

好的感情是需要雙方共同用心經(jīng)營的癣疟，有句話說得好：“不要冷冰冰挣柬，不要說反話，不要陰陽怪氣睛挚，不要偷偷減分邪蛔，不要無所謂，躲躲藏藏并悄悄克制的愛永遠(yuǎn)比不過明目張膽的偏愛扎狱，好好溝通是解決矛盾最直接有效的方式侧到。”

深以為然淤击。

最后請記捉晨埂：兩個主動解決問題的人永遠(yuǎn)不會走散。

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