孩子的身高是父母十分關(guān)注的話題讯私，在大街上热押、小區(qū)里，領(lǐng)著孩子的父母都互相打著招呼“哇妄帘，你家孩子這么高了啊”楞黄，羨慕之情溢于言表。
誰都想比別人“高人一等”抡驼，不想“矮人一截”鬼廓，這也是人之常情。而的確致盟，俊朗碎税、高挑的身材就能多打開一扇窗尤慰。可你還是會(huì)發(fā)現(xiàn)雷蹂，為什么年齡相仿伟端，有些孩子就比同齡人要矮一些，有些孩子身高卻發(fā)育的很好呢匪煌？
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那么责蝠，在這個(gè)身高發(fā)育的黃金季，哪些孩子不易長(zhǎng)高萎庭，發(fā)育遲緩呢霜医？常見的有四類：
第一，早發(fā)育
都說女孩比男孩早發(fā)育驳规，但是到成年后女孩的身高普遍要比男孩低肴敛。那這是為什么呢，為什么早發(fā)育的孩子要比一般孩子長(zhǎng)得矮呢吗购？
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孩子“早發(fā)育”的話題備受父母關(guān)注医男。由于飲食和生活習(xí)慣的原因，現(xiàn)今的孩子很容易出現(xiàn)早發(fā)育捻勉。孩子過早發(fā)育會(huì)導(dǎo)致過早停長(zhǎng)镀梭，因?yàn)楹⒆拥纳L(zhǎng)期是固定的，早發(fā)育直接導(dǎo)致骺軟骨提前閉合贯底，成骨細(xì)胞的分泌器官不存在了丰辣，骨骼也就不可能再生長(zhǎng)了。
家長(zhǎng)建議：
現(xiàn)今炸雞禽捆、漢堡等之類的快餐店隨處可見笙什，特別受小朋友、年輕人的歡迎胚想，而這些高熱量高脂肪的東西琐凭，孩子吃多了會(huì)促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌和增長(zhǎng)，最直接的就是引發(fā)孩子早發(fā)育浊服。
孩子的飲食特別重要统屈，少油、少糖牙躺、少鹽愁憔、不辛辣的飲食，不僅口味比較清淡孽拷；從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來說吨掌，它最能體現(xiàn)食物的真味，最大程度地保存食物的營(yíng)養(yǎng)成分；而這樣孩子的身體發(fā)育更會(huì)順應(yīng)自然成長(zhǎng)規(guī)律膜宋。
第二窿侈，家族遺傳性矮小
家族遺傳性矮小，并不普遍秋茫，只占小部分人群史简，孩子的身高發(fā)育，直接受家族遺傳基因的影響肛著。
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家庭成員中的父親或母親圆兵，有一人比較矮小，很多家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心遺傳給孩子策泣，這大都是因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌少所致衙傀。這時(shí)孩子的身高要格外注重后天生長(zhǎng)期：一個(gè)是嬰兒期，一個(gè)是青春期萨咕。
男孩的青春期是12-14歲，女孩的青春期是10-12歲火本，科學(xué)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)危队、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都會(huì)促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌和骨細(xì)胞努力再生钙畔，同樣也能讓孩子達(dá)到理想身高茫陆。
第三，生長(zhǎng)遲緩擎析、過度肥胖
在生活中我們經(jīng)巢局眩可以看到一些小孩長(zhǎng)得很壯實(shí)，但是個(gè)子不高揍魂，光顧著橫向發(fā)展桨醋，不縱向發(fā)展，去年這么高现斋，今年還這么高喜最，沒有什么變化，這種情況也有庄蹋。
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孩子長(zhǎng)得壯實(shí)本來是件好事瞬内，但是長(zhǎng)到肥胖就得擔(dān)心了。因?yàn)榉逝謺?huì)導(dǎo)致孩子垂體分泌生長(zhǎng)激素減少限书，要比體重正常的孩子要低虫蝶，最終使他們長(zhǎng)不到正常體重的標(biāo)準(zhǔn)生身高那么高。
兒童期倦西，孩子的體重是可以控制的能真，家長(zhǎng)要防止孩子變肥胖。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)積極參加體育鍛煉舟陆，促進(jìn)升高的增長(zhǎng)误澳。
第四，生長(zhǎng)緩慢型
帶過孩子的都知道秦躯，孩子1歲到3忆谓、4歲時(shí)長(zhǎng)得特別快，一年一個(gè)樣踱承，有時(shí)候半年都變化明顯倡缠，但是也有一些個(gè)例，長(zhǎng)得的比較緩慢的孩子茎活。
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據(jù)研究表明昙沦，孩子第一年的增長(zhǎng)速度是最快的，平均增長(zhǎng)25厘米载荔，而一歲到兩歲之間平均會(huì)增長(zhǎng)15厘米盾饮，二歲到三歲之間平均會(huì)增長(zhǎng)10厘米，隨后孩子的發(fā)育會(huì)逐漸緩慢懒熙，平均每年增長(zhǎng)5-7厘米丘损。
家長(zhǎng)建議：
父母可以給孩子設(shè)一堵“身高墻”，每隔兩周給孩子劃道杠工扎，以記錄孩子的身高徘钥。半年排查一下數(shù)據(jù)，如果孩子的身高低于平均值肢娘，就該引起注意呈础，及時(shí)帶孩子進(jìn)行檢查。
此外橱健，樂樂告訴大家一個(gè)適用于2-12歲身高公式：（身高（cm）=年齡*7+70cm）來初步判斷孩子的身高而钞。如果發(fā)現(xiàn)低于計(jì)算值5厘米以上，父母就應(yīng)該注意了畴博，及時(shí)調(diào)整孩子的飲食和作息笨忌。
