適量的文字雞湯能讓人讀完后充滿力量巢掺。
只是句伶，身體比心靈可能更需要雞湯。
周末休假之余陆淀，為自己小火燉上一碗雞湯考余，能量滿滿！食譜奉上不謝轧苫。
1.當(dāng)歸黃芪烏雞（雞）湯
當(dāng)歸補(bǔ)血楚堤，黃芪補(bǔ)氣，烏雞益腎含懊，搭配一起非常適合平時上班一族钾军，具有美容養(yǎng)顏，補(bǔ)腎益氣的作用绢要。
香哈菜譜
香哈菜譜
2.椰子烏雞（雞）湯
椰子烏雞湯是一道美容養(yǎng)顏湯，是廣東有名的特色湯拗小。味道清甜重罪，不油膩。
香哈菜譜
香哈菜譜
3.紅棗桂圓鴿子湯
俗話說:“一鴿勝九雞”哀九。鴿子雖小剿配，但有非常好的滋補(bǔ)作用，尤其是對術(shù)后患者的恢復(fù)阅束。它所含的鈣呼胚、鐵、銅等元素及維生素都比雞息裸、魚蝇更、羊、肉的含量高呼盆。鴿肉又易于消化年扩，對小兒消化不良都有很好功效。還有助于幼兒大腦的發(fā)育和智力的提高访圃。而且鴿子湯還具有滋補(bǔ)益氣厨幻、祛風(fēng)解毒、美容養(yǎng)顏的功能腿时。
注意:
不要與熱性食物同食况脆，如牛、羊批糟。因?yàn)轼澴訙臒嵝暂^強(qiáng)格了，易上火或喜冷怕熱、經(jīng)常臉紅徽鼎、愛出汗的人最好不吃笆搓。
香哈菜譜
香哈菜譜
更多好菜譜性湿，盡在香哈菜譜。
