與別人溝通遵循原則 ?對(duì)自己有信心；能夠尊重自己及別人济蝉，并以平等的原則共處；有清晰的溝通目的，并旨在雙贏的大前提下王滤，令雙方滿意贺嫂；能夠彈性地選擇恰當(dāng)?shù)男袨閬砘貞?yīng)某一特定情景，而非一成不變雁乡。
我們能夠： 清晰直接地提出自己和別人的需要第喳、想法和感受，而不會(huì)在過程中傷害或貶低別人踱稍；讓別人知道自己的限制和界限曲饱，并能夠直接提出拒絕和說不而不會(huì)感到歉疚；有建設(shè)性地給予別人意見和批評(píng)寞射；從別人的意見和批評(píng)中學(xué)習(xí)而且不會(huì)自貶渔工；有尊嚴(yán)地與別人協(xié)商，并達(dá)成具有雙贏元素的可行協(xié)議桥温。
