一般人不知道衫嵌，夢其實(shí)在告訴你，你目前的真實(shí)想法彻秆，你的欲望是什么楔绞。而你结闸，做了一個(gè)奇怪的夢，一定會去問別人酒朵¤氤可怕嗎？一不小心蔫耽，你就讓別人看見你的隱私了结耀，而你也許還想把你的夢，告訴更多的人吧匙铡。其實(shí)图甜，人人都能學(xué)會解夢，解自己的夢鳖眼，解他人的夢黑毅。一旦自己會解夢了，就不必跟他人分享自己的隱私了钦讳。

我曾經(jīng)也是一個(gè)解夢小白博肋，跟大家一樣，在我會解夢以前蜂厅，我從來沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過心理學(xué)和解夢匪凡。每當(dāng)我做了記憶清晰的夢時(shí)，我會找度娘掘猿，查周公解夢病游。后來，我因?yàn)閷π睦韺W(xué)感興趣稠通，接觸到了心理學(xué)解夢課程衬衬，我才發(fā)現(xiàn)，原來改橘，解夢如此有趣滋尉，每當(dāng)你解完一個(gè)夢，你總會得到一些豐足感飞主。

我從2017年7月18日開始狮惜，一年多一個(gè)月余的時(shí)間，我總共給他人解夢400多例碌识，幾乎平均每天解一個(gè)夢碾篡。我給他人解夢的目的是，為了讓他人也學(xué)會解讀自己的夢境筏餐。

許多人跟我一樣开泽，做夢醒來，會百度周公解夢什么的魁瞪，來解析自己的夢境穆律。但其實(shí)惠呼，周公解夢是過去的時(shí)代積累的經(jīng)驗(yàn)書，有許多方面已經(jīng)過時(shí)峦耘，時(shí)常無法真正確切地解讀出夢境提示罢杉。

現(xiàn)代心理學(xué)的研究，已將解夢提升到一個(gè)更高層次里贡歧。古代會解夢的人滩租，是占夢官，享有帝王的青睞和尊重±洌現(xiàn)代心理學(xué)解夢研究律想，賦予我們更多人有機(jī)會成為高明的占夢官，成為備受他人青睞和尊重的人绍弟。

出于對大家的熱愛技即，我今天在這里分享我解讀400多例他人夢境的經(jīng)驗(yàn)，將夢是什么樟遣，如何準(zhǔn)備解夢而叼，夢境到底在說什么等，一一無私的告訴大家豹悬。希望大家像我一樣葵陵，從零基礎(chǔ)開始，快速學(xué)會成為自己的出色釋夢師瞻佛。請注意脱篙，全是干貨哦，前方高能伤柄！

下面進(jìn)入正式章節(jié)绊困。此前，我已列好詳細(xì)提綱适刀，只為了不遺漏重要的部分秤朗。

第一節(jié) 關(guān)于夢與解夢

夢是什么？

夢其實(shí)是在某種睡眠狀態(tài)下的心理活動笔喉。

為何如此說呢取视？在這里就要談到睡眠周期的問題。睡眠周期分快速眼動期和非快速眼動期然遏。夢境產(chǎn)生時(shí)贫途，我們大多處于快速眼動期里吧彪，這時(shí)候待侵，大腦的興奮程度與我們清醒時(shí)是相似的。

夢姨裸，其實(shí)秧倾，既是我們心靈的最初始欲望怨酝，愿望，情結(jié)的表達(dá)那先，同時(shí)也是最富有價(jià)值的表達(dá)农猬。在夢里，我們超越時(shí)空售淡，完全釋放內(nèi)在感知的各個(gè)方面斤葱，不受現(xiàn)實(shí)里既定規(guī)則束縛。在這些感知內(nèi)容里揖闸，常常是最富有洞見的揍堕，這些洞見隱藏在夢里的各種人事物，情節(jié)事件里汤纸，欲語還羞的告訴著我們衩茸，既希望我們讀懂它，又害怕我們讀懂它贮泞。

那么楞慈，我們?yōu)楹巫鰤裟兀?/p>

做夢的目的，其實(shí)是大腦對內(nèi)在潛意識感知的一種釋放啃擦，是為了讓我們在睡眠中得到身心修復(fù)囊蓝，并且保護(hù)我們的睡眠不被驚醒和中斷。

講到這里令蛉，你也許會問慎颗，做夢的人從夢中被噩夢驚醒，也是夢的保護(hù)作用嗎言询？對俯萎！噩夢的產(chǎn)生，是因?yàn)榉e壓了許多負(fù)面情緒在身體里运杭，如果不能通過夢做釋放夫啊，就會積壓在身體的對應(yīng)器官里，從而對身體造成傷害辆憔。

現(xiàn)代醫(yī)院已經(jīng)開始開設(shè)雙心科～心臟及心理兩門科學(xué)撇眯，放到一個(gè)治療科室里。許多心臟病的產(chǎn)生虱咧，有很大一部分原因是心理問題導(dǎo)致熊榛。而心理問題產(chǎn)生的源頭之一，就是長期積壓的負(fù)面情緒沒有得到釋放腕巡。我們懂得了解夢玄坦，就會間接地釋放掉一些，意識層面還沒有覺察到的，一段時(shí)間以來積壓的負(fù)面情緒煎楣，從而促使我們身心更健康豺总，平衡，跟內(nèi)在的真實(shí)自己更貼近择懂，更了解自己需要什么喻喳，并為之努力，從而獲得更幸福的生活困曙。

怎樣開始解夢表伦？

開始解夢前，我們要學(xué)會記住自己的夢境慷丽，并且記錄下來绑榴。

首先，在每晚臨睡前準(zhǔn)備一只筆盈魁，一張紙?jiān)谡磉呄柙酢Ｔ缟闲褋砗螅灰R上翻身和做大動作杨耙，先安靜地躺著赤套，回憶一下昨晚的夢境，回憶清楚了珊膜，再坐起來將夢境用紙筆記錄下來容握。

記錄夢境的時(shí)候，盡量詳細(xì)一些车柠，具體到顏色剔氏，形狀，大小等竹祷，也包括情緒谈跛。

記錄好夢境，就可以根據(jù)記錄進(jìn)行解夢了塑陵。

一晚上感憾，無論做了幾個(gè)夢，夢里一般都有幾個(gè)關(guān)鍵元素令花，在骨子里是具有一致性的阻桅。我們首先提煉有感覺的那些關(guān)鍵元素，再根據(jù)這些元素整體回看夢境兼都，同時(shí)嫂沉，也要回憶一下，最近發(fā)生的有印象的情緒事件和生活事件扮碧，尤其是做夢當(dāng)天發(fā)生的一些事情趟章，將夢境與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，從而建立起解讀的整體印象來。

最后尤揣，提煉夢中的各種象征物搔啊，解析顯夢下的隱夢真髓柬祠。

夢的功能是怎樣的北戏？

前面已說過，夢具有保護(hù)我們睡眠的作用漫蛔。那么嗜愈，它的功能就只有這一種嗎？不是莽龟。夢會表達(dá)我們多年壓抑起來的情結(jié)蠕嫁。夢也會告知我們一些即將發(fā)生的事情。夢還會幫我們呈現(xiàn)內(nèi)心里的某些愿望毯盈，讓我們看到愿望實(shí)現(xiàn)的樣子剃毒。夢也會預(yù)演一些我們恐懼的場景，讓我們知道搂赋，如果我們所擔(dān)心的場景出現(xiàn)時(shí)赘阀，我們會如何應(yīng)對。

夢中可利用的資源是怎樣的特征脑奠？

對于解夢來說基公，一定要善于發(fā)現(xiàn)夢中可以利用的資源。只有發(fā)現(xiàn)了這些資源宋欺，你才會從夢中獲得更大的幫助轰豆。

夢中的可利用資源一般具有如下特征：積極，溫暖齿诞，向上酸休，真實(shí)，自然祷杈，包容雨席，富有。

第二節(jié) 夢中的象征元素解析

夢中的象征元素：人

人會經(jīng)常出現(xiàn)在夢里吠式，每個(gè)人的夢可以沒有其他物體陡厘，但一定會有人的存在，即使場景里沒有人特占，背景音里卻是存在做夢者本人的視角的糙置。如果沒有做夢者這個(gè)觀察者和體驗(yàn)者，夢是不會成立的是目。

夢中的人代表什么谤饭？

夢中的人一般代表做夢者本人的各部分子人格特征。

熟悉的人出現(xiàn)在夢中代表什么？

熟悉的人出現(xiàn)在夢中揉抵，第一亡容，是代表了做夢者認(rèn)同或者抗拒的某些子人格。第二冤今，一般是呈現(xiàn)與做夢者本人的關(guān)系的投射闺兢，或者正向投射該，或者反向投射戏罢。

談到人屋谭，我們不得不說到一些跟情感相關(guān)的古老情結(jié)，包括男性女性傾質(zhì)原型及俄狄浦斯情結(jié)龟糕。這兩部分比較晦澀難懂桐磁，我會放在最后的進(jìn)階課程里講。

具體的人物象征：

父母

一般夢見父母讲岁，先看看在夢里呈現(xiàn)的是負(fù)面性格特質(zhì)還是正面性格特質(zhì)我擂。如果是負(fù)面性格特質(zhì)，一般是呈現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的父母留在自己內(nèi)在不被接納的部分缓艳。如果是正面性格特質(zhì)校摩，則一般會是我們內(nèi)化的理想父母，是對我們有支持性的一部分子人格特質(zhì)郎任，具有包容秧耗，力量，支持舶治，理解等正向力量分井。

小孩

一般是我們內(nèi)化的孩子，具有正在成長的特點(diǎn)霉猛，會代表我們內(nèi)在正在長成的某些人格特質(zhì)尺锚。觀察小孩的狀態(tài)有助于我們了解，這一部分人格特質(zhì)目前的需要惜浅。小孩是需要付出精力去撫育的瘫辩，內(nèi)在的小孩也同樣需要一些照顧和資源，然后成長坛悉。

老人

許多時(shí)候是智者的化身伐厌，也就是我們內(nèi)在足夠成熟，擁有智慧的那一部分裸影。

客人

如果自己是客人挣轨，表示去到了一個(gè)并不屬于自己意識層面熟悉的內(nèi)在空間。夢見客人到訪轩猩，說明一段新的關(guān)系即將進(jìn)入做夢者的生命里卷扮。

陌生人

做夢者內(nèi)在不熟悉的某些子人格荡澎。

鬼

一般代表內(nèi)在的恐懼，未愈的創(chuàng)傷晤锹。也代表我們其實(shí)知道摩幔，內(nèi)在的虛無。

強(qiáng)盜

一般象征害怕他人入侵鞭铆，也有入侵他人的想法或衡。

死人

一般代表我們內(nèi)在已告別和摒棄的那一部分子人格。死衔彻，是一種轉(zhuǎn)化薇宠，代表重生前的時(shí)刻偷办。

尸體

一般指是過去存在的某些負(fù)面未曾真正消化艰额，仍然留在內(nèi)在，造成了一些困擾椒涯。

雕塑

一般指內(nèi)在僵化的某些子人格柄沮，某些過去的記憶。

玩偶

一般指被玩具化废岂，卡通化祖搓，或者無害化，或者逆來順受化的某些子人格湖苞。這個(gè)要看具體的玩偶在做夢者內(nèi)在所代表的意義拯欧。

白骨

一般指較嚴(yán)重的情感傷害，導(dǎo)致無法真正去愛的感覺财骨。

動畫人物

一般看動畫人物的類型特征镐作，再看之間的關(guān)系，同時(shí)參考做夢者的看法隆箩，以及與之關(guān)聯(lián)的人事物是怎樣的该贾。

身體

一般指對自我的整體感知。具體要細(xì)分是身體的哪一部分捌臊，再決定其意義杨蛋。如果只是身體本身，代表的就是整體的自我感知理澎。

腦袋

一般代表內(nèi)在的思想逞力，思維系統(tǒng)。

手

一般指掌控糠爬，把握事物的能力寇荧。

腳

一般指行動力，以及立足現(xiàn)實(shí)的根基秩铆。

左手

一般代表過去砚亭，潛意識灯变，感性，女性化捅膘。

右手

一般代表未來添祸，意識層面，理性寻仗，男性化刃泌。

皮膚

一般代表對自我的認(rèn)知層面，如果皮膚生病署尤，說明感覺到自己被傷害耙替，尤其是在社會關(guān)系里。

頭發(fā)

一般代表我們的思想曹体，想法俗扇，所呈現(xiàn)的狀態(tài)。

牙齒

一般代表深層的憤怒箕别，攻擊铜幽，家里最老的人。

臉

一般代表呈現(xiàn)在他人面前的自我狀態(tài)串稀，真實(shí)或者偽裝除抛。

手指

一般代表做事能力。大拇指代表掌控母截，權(quán)威到忽，力量。食指代表命令清寇，指出方向喘漏。中指代表占有，創(chuàng)造性颗管，愉悅以及性陷遮。無名指代表愛情，情感聯(lián)結(jié)垦江，或者給予內(nèi)在光亮的人帽馋。小指代表直覺力，內(nèi)在傾聽等比吭。指甲代表安全感绽族，自我防衛(wèi)的能力。

后背

一般代表做夢者的承受能力衩藤，后面代表過去及過去的時(shí)間里發(fā)生的事情吧慢。

第三節(jié)

夢中的象征元素：環(huán)境

做夢都有環(huán)境，環(huán)境里面會有一些設(shè)施赏表，這些設(shè)施出現(xiàn)在夢里检诗，也是具有一定的象征意義的匈仗。

房間

一般指內(nèi)在的心靈空間狀態(tài)。房間寬敞逢慌，代表內(nèi)在容度大悠轩，可以包容許多事物，反之亦然攻泼。房間明亮火架，代表內(nèi)在靈性層面高，負(fù)面情緒少忙菠，反之亦然何鸡。

門

一般代表事情必須經(jīng)過的階段，一個(gè)體驗(yàn)性事件牛欢。門向內(nèi)開表示接納骡男，向外開表示探索。

窗戶

一般代表心靈的視野氢惋，眼界洞翩。

走廊

一般代表一個(gè)心靈里的過渡時(shí)期稽犁。

樓梯

一般代表意識層面和潛意識層面的連接情況焰望。

天花板