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1一只小鍋燒開水，西蘭花煮一分鐘苛白，另外一只鍋炒青菜娃豹。
2西蘭花煮好，小鍋洋蔥末炒蝦仁购裙，然后把西蘭花倒進去懂版，一起翻炒。
3意面是以前煮的時候煮兩份躏率，留一份放冰箱里面冷藏躯畴，能放一個星期民鼓，直接拿出來和青菜炒在一起。
4然后把西蘭花蝦仁倒進去和青菜面條拌在一起私股。
這個炒意面既是很好的減脂午餐摹察，對于寶寶的輔食來說也是很營養(yǎng)。
這幾天小苗感冒了倡鲸，但是除了有點流鼻涕和偶爾咳嗽以外，對他的吃喝玩樂睡絲毫沒有影響黄娘，所以我也沒有在意峭状，但是發(fā)現(xiàn)了一個因感冒而得到的育兒的小妙招！
每次帶小苗出去玩逼争，別的小孩吃東西的時候优床，有時候家長也會給小苗吃，我內(nèi)心想拒絕誓焦，但是無奈小苗很執(zhí)著的要吃胆敞，或者是太熱情，我都沒法拒絕杂伟。這幾次因為他咳嗽移层，別人給東西給他吃時，我想到了好的說辭赫粥，說現(xiàn)在他咳嗽不能吃甜的東西观话，這種巧妙的拒絕的方式卻還蠻好用，在外面得到了一致的認(rèn)同越平，帶娃的爺爺奶奶們都會說频蛔，是的，等好了再吃秦叛。而小苗也能夠知道配合晦溪，不會吵著要吃。打算以后都運用這一套說辭挣跋，比如說他過敏不能吃這個東西三圆，或者是現(xiàn)在不舒服不能吃，這些話在外面會得到理解和認(rèn)同浆劲。
其實在家咳嗽我們吃東西也沒有忌諱嫌术。只是不太想讓他接受外面的東西。一是玩的時候手上的細(xì)菌太多牌借，吃東西會存在風(fēng)險度气。二是，希望培養(yǎng)小苗他那種不接受陌生人東西的意識膨报。
巧妙的利用話語拒絕磷籍，既可以和別人合愉快的玩耍适荣，自己也不會為難，挺好的院领。
