今天思涵老師帶我們共讀《生命的重建》第六章拒絕改變
“我處在不斷變化的生活的河流之中全跨』淌遥”
改變的第一步是“認(rèn)識到”
我們常常有很深的舊思想神年、舊信念,隱藏在我們的內(nèi)心里。我們一定要留心它淆攻、注意它阔墩。只有留心和注意,才可以改變它。
留心你開始悲怨的時候瓶珊、注意你情況不妙的時候啸箫，那便是十分重要的關(guān)頭，因?yàn)檫@表示舊的思想信念伞芹，已經(jīng)不再潛伏在內(nèi)心深處,這時已經(jīng)浮現(xiàn)到表面上來了忘苛。
我們在這個重要關(guān)頭留心注意，我們便會走近一位良師唱较、 一個益友或?qū)ふ乙恍佟⒌玫揭恍┲R，那會令我們看到新的方法南缓、新的道路胸遇，能夠應(yīng)付和消除自己一貫擁有的壞思想。
康復(fù)或改變的第一步是認(rèn)識到問題的存在西乖。通常狐榔，我們對于第一步的反應(yīng)是認(rèn)為這個步驟太傻，或者認(rèn)為沒有什么意義获雕。也許看上去它太簡單了薄腻，或者我們的思想無法接受它。強(qiáng)烈的拒絕出現(xiàn)在我們頭腦里届案。我們甚至對于付諸行動的想法感到憤怒庵楷。
如果你能意識到這種反應(yīng)是我們康復(fù)的第一步， 那么對我們來說則是一件非常好的事楣颠。我告訴人們尽纽，他們所感受到的任何反應(yīng)都表明他們已經(jīng)進(jìn)入康復(fù)過程的第一步, 雖然康復(fù)的全部過程尚未完成。事實(shí)是童漩，當(dāng)我們開始考慮改變的時候弄贿，改變的過程就已經(jīng)開始了。
急躁是拒絕的另一種表現(xiàn)形式矫膨。它實(shí)際上是拒絕學(xué)習(xí)和改變差凹。如果我們要求變革在現(xiàn)在就開始、立即就結(jié)束侧馅，這意味著我們不給自己時間去學(xué)習(xí)危尿。
如果你想到另一個房間去，你必須站起來馁痴，一步一步向那個方向運(yùn)動谊娇。僅僅坐在那里命令自己是無濟(jì)于事的。其中蘊(yùn)涵的道理是相同的罗晕。我們都想克服我們的障礙济欢，但是我們必須完成每一個小步驟，“不積跬步無以至千里”攀例。
我們所出的問題船逮，都應(yīng)該由自己負(fù)責(zé)。
