昨天晚上熬了半宿帖鸦，看完了尾魚的《半妖司藤》芝薇。
尾魚大概是這些年我唯一看得進的作者，文字功底了得作儿，敘述行云流水洛二，不拖沓，不急躁，節(jié)奏恰到好處晾嘶。整篇長文首尾呼應(yīng)妓雾，邏輯感極強，人物多变擒，偏沒有一個沒用的君珠，就算冷不丁冒出來的嘍啰，都是引出璞玉的土磚娇斑。文章的結(jié)構(gòu)也好策添，起承轉(zhuǎn)合，思維縝密毫缆，有趣之處讓人撫掌莞爾唯竹，恐怖之處令人毛發(fā)悚立，十分張弛有度苦丁。
看完小說已經(jīng)是凌晨3點浸颓，從頭到腳一陣寒一陣恍惚，這是我身體對熬夜的自然反應(yīng)旺拉。
6點10分被鬧鐘鬧醒产上，起來洗漱得當(dāng)，跟我媽一起坐著公交車去我爸單位蛾狗。
外面陰天晋涣，厚實的云層把陽光遮的嚴(yán)嚴(yán)實實，風(fēng)刮在身上涼颼颼的沉桌。這會兒的天氣不像夏末秋初谢鹊，倒有點深秋的感覺。
到了目的地留凭，我爸給我查了下甲狀腺佃扼、心臟、肝腎和卵巢蔼夜，從彩超屏幕上看兼耀，去年的卵巢囊腫手術(shù)蠻成功，摘除的很干凈求冷。我身體各項器官的功能也都正常翠订，只是因為這一年爆肥了三十斤，需要做適當(dāng)?shù)倪\動來保持臟器的健康遵倦。
體檢完回家，渾身疲憊不堪官撼。有時候我覺得大腦就是個奸詐狡猾的臭流氓梧躺，從小到大從來沒人告訴我，大腦不開心了，會剝奪我的七情六欲掠哥，活像個被貼了黃符呆若木雞的僵尸小姐巩踏。
睡了午覺起來，又看到Aaron給我發(fā)的信息续搀，于是跟他簡單講了下最近這六個月的情況塞琼，他沒有馬上回我，過了兩小時發(fā)過來信息說：Sorry to hear that禁舷，I hope it works out soon彪杉，anything I can do？
有的人牵咙，你跟他溝通起來特別心累派近；有的人，一句兩句就能沖破你的心防洁桌。
雖然隔著手機屏幕渴丸，我卻能想象到他說這話時的溫柔表情，若他不是回了大洋彼岸另凌，我著實想再抱抱他谱轨，我說“Thanks for concerning，that’s something I gotta deal with by myself ”吠谢，接下來這一天土童，雖然還是累乏困頓，精神狀態(tài)好了很多囊卜。
知道我有抑郁癥的大多朋友娜扇，給我的反應(yīng)不盡相同，有些像一個沒聲的屁一樣消失掉了栅组；有些會很關(guān)心的說雀瓢，我覺得你可能最近太累了；有的說玉掸，餓的輕了刃麸，多餓你幾天，什么病都好了司浪；有的說泊业，哎呀，我最近也抑郁啊易；有的說吁伺，你有什么想不開的，找個心理醫(yī)生開導(dǎo)一下租谈。
所有的這些反饋篮奄，都讓我有一種不被理解的孤單感和不被接納的絕望感捆愁，語言系統(tǒng)的弱化和大腦的疲憊，讓我沒有辦法給他們從頭科普什么是抑郁癥窟却，也沒有力氣一個一個的跟他們講“今天你被打了臉一下昼丑，你覺得疼，那是正常反應(yīng)夸赫。但如果在接下來的一年時間里菩帝，你被打的地方一直跟那天一樣疼，甚至惡化茬腿，那就是病了”呼奢。
晚上，一個在曼谷認(rèn)識的朋友一直給我發(fā)messenger邀請我去他的國家玩滓彰，兩年里控妻，他隔三差五就會給我發(fā)信息，寄明信片揭绑，每次跟他聊天弓候，無論話題是什么，他都能以“你什么時候來看我”為結(jié)束語他匪。今天也不例外菇存，問我最近怎樣，我說不是特別好邦蜜，他說依鸥，why？我說悼沈，I've been depressed for couple months贱迟。 他笑嘻嘻的說，you know what would help絮供？take a break and come to see me.
在我狀態(tài)還好的時候衣吠，通常會跟他開個玩笑就過去了叶撒，但是今天禁荒，突然一股無名火起，燒的我耳朵嗡嗡響怠益，實在壓不下這股火贮乳，我揚手把手機摔了出去忧换。
從今天起，這人被我在心里踢出了朋友名單向拆。我的角度來看亚茬，這些自以為是的“朋友”，都是?以關(guān)心為名浓恳，在對我進行重復(fù)傷害刹缝。他們關(guān)心的重點是自己葡兑，是以自己的角度來揣測來假想來指導(dǎo)我應(yīng)該怎么做，從而獲得“我做了好事功德無量”的滿足感赞草。而我需要的關(guān)心，是Aaron這樣子吆鹤，重點放在我這里厨疙，關(guān)心我什么感覺，我的需求是什么疑务，愿意傾聽并相信我的敘述沾凄。這才是在當(dāng)下的我最需要的。
人在風(fēng)光時知允，可以有一群夜夜笙歌的酒肉朋友撒蟀，當(dāng)落魄時，才發(fā)現(xiàn)身邊有個把知己的好温鸽。
Life coach 對中度抑郁的我來說保屯，就是大便一樣的存在，不但不會讓我覺得生活美好涤垫，反而一開口就讓我覺得各種堵塞姑尺，所以，為了我還能順暢的活下去蝠猬，請有多遠(yuǎn)滾多遠(yuǎn)切蟋，謝謝。
