? ? ? ? 8月13號(hào)傍晚6點(diǎn)15分每周二喜悅曼陀羅公益冥想課如期進(jìn)行读虏，有6個(gè)人一起共修娇未，第六次6個(gè)人墨缘，六六大順，六字真言零抬！我們手拉手膝蓋輕輕觸碰圍坐一個(gè)圓圈镊讼，靜靜感受能量的鏈接，能量就是一切平夜，只要能量提升蝶棋，意味著你可以輕而易舉的得到你想要的一切，無(wú)論是財(cái)富忽妒、名聲玩裙、地位兼贸，或是健康、關(guān)系或休閑……
? ? ? 這個(gè)過(guò)程的前期確實(shí)需要一定的訓(xùn)練及堅(jiān)持献酗，尤其第一部分坐半個(gè)小時(shí)這對(duì)于沒(méi)有練習(xí)過(guò)瑜伽的伽人確實(shí)是一種挑戰(zhàn)寝受，每次我?guī)ьI(lǐng)這場(chǎng)靜心之前，都要求伽人們罕偎，一定要堅(jiān)持很澄，堅(jiān)持到最后，手不要松開(kāi)颜及。因?yàn)槊恳粓?chǎng)喜悅曼陀羅都有共業(yè)的因緣甩苛，每一場(chǎng)的人數(shù)、人員不同俏站，但是大家能在一起共修就說(shuō)明我們彼此有因緣讯蒲，而這樣的因緣剛好成就了一個(gè)利益彼此的能量場(chǎng)，當(dāng)能量在手中的流經(jīng)時(shí)肄扎，療愈也在作用您的生命墨林。堅(jiān)持到最后，能量越高犯祠，人體的反應(yīng)也越明顯旭等，通常每個(gè)人都會(huì)有不同的感受及反應(yīng)，喜悅的衡载、流淚的搔耕、慟哭的、睡覺(jué)的痰娱、沒(méi)感覺(jué)的弃榨、發(fā)麻的、動(dòng)不了梨睁、暈鲸睛、渾身出汗、顫抖……
什么是喜悅曼陀羅坡贺？
? ? ? 喜悅曼陀羅是一種古老的靜心技巧腊凶，將呼吸與脈輪清理相結(jié)合，迅速打通身體能量拴念，有不可思議的效果。它的原理取自印度的吠陀經(jīng)褐缠，或稱(chēng)阿育吠陀靜心……喜悅曼陀羅政鼠，更多的是引導(dǎo)你去釋放，或清理你的負(fù)面能量队魏。當(dāng)你的生命能量是順暢的公般，七個(gè)脈輪的發(fā)展是平衡的和諧的万搔，你將會(huì)感受到一種真正的喜悅，你會(huì)感受到跟宇宙鏈接的能量官帘，你會(huì)充滿(mǎn)力量和智慧瞬雹，你不再是孤單的一個(gè)人，而是一個(gè)寵兒刽虹，時(shí)時(shí)被愛(ài)包圍著酗捌、守護(hù)著、引導(dǎo)著……
? ? ? 但是涌哲，如果你的能量是受阻的胖缤，你的身體、情緒阀圾、心理等就相應(yīng)呈現(xiàn)出一種負(fù)面的狀態(tài)哪廓，做任何事就會(huì)感到力不從心，能量不夠初烘，缺少自信等等涡真，經(jīng)常會(huì)受到財(cái)富、婚姻肾筐、事業(yè)等問(wèn)題的影響哆料，甚至還制造問(wèn)題，來(lái)傷害身邊的人……
? ? ? ? 喜悅曼陀羅是通過(guò)呼吸去清理脈輪能量阻塞局齿，那么我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一下七個(gè)脈輪剧劝。 人的身體有七個(gè)脈輪，每個(gè)脈輪都有不同的屬性抓歼，掌管著身體的不同的功能及器官讥此。人的身體就是一個(gè)小太陽(yáng)系，七個(gè)脈輪就像七個(gè)行星……
第一個(gè)脈輪：海底輪在會(huì)陰中心谣妻，它在傳統(tǒng)上被視為土元素萄喳、嗅覺(jué)、腳蹋半、和在身體內(nèi)生命能量的散布有關(guān)他巨！
第二個(gè)脈輪：生殖輪是人體最顯著特征，這能源焦點(diǎn)被認(rèn)為和傳統(tǒng)水元素减江、味覺(jué)染突、手、和性相關(guān)辈灼！
第三個(gè)脈輪：太陽(yáng)輪（也稱(chēng)臍輪）在肚臍以上和胃以下區(qū)域份企，傳統(tǒng)瑜伽中，肚臍被視為沉睡的拙火另一個(gè)停留的地方巡莹，這中心和傳統(tǒng)火元素司志、消化甜紫、肛門(mén)以及視覺(jué)相關(guān)！
第四個(gè)脈輪：心輪骂远，心臟附近囚霸，這中心和傳統(tǒng)水元素、觸覺(jué)激才、感覺(jué)拓型、生殖器官，和生命力刺激有關(guān)贸营！
第五個(gè)脈輪：喉輪位于喉部吨述，和傳統(tǒng)以太元素、聽(tīng)覺(jué)钞脂、口和皮膚有關(guān)揣云！
第六個(gè)脈輪：眉心輪，被描繪成位于兩眉中心的兩瓣蓮花冰啃，它也是第三眼通常被視為和心智相關(guān)邓夕，在這個(gè)中心據(jù)說(shuō)老師和門(mén)徒心電感應(yīng)！
第七個(gè)脈輪：頂輪阎毅，位于頭頂中心的千個(gè)輪輻射或能量通路焚刚，代表當(dāng)拙火從最低中心到達(dá)頭頂時(shí)，產(chǎn)生的豐沛光明和幸福感扇调，在梵文經(jīng)典中這中心被形容為有光輝的矿咕、比滿(mǎn)月還白、分泌豐沛和穩(wěn)定的甘露之泉狼钮！
? ? ? ? 脈輪是人體的控制中樞碳柱，無(wú)論肉體、生命能熬芜、心靈乃至靈性無(wú)不受脈輪主控室人來(lái)到世間都有身體莲镣、生命能、心靈不完美之處涎拉，這些不完美意味著脈輪不通混著補(bǔ)純凈瑞侮！
? ?
? ? ? 每一種反應(yīng)都是正常的，都是能量的流經(jīng)及清理鼓拧，只需要放任身體釋放情緒就好半火，事實(shí)上，當(dāng)內(nèi)在清理和療愈越多季俩，越能察覺(jué)這當(dāng)中的轉(zhuǎn)化慈缔。尤其是當(dāng)我們給出合一祝福時(shí)，能量流經(jīng)我种玛，療愈您藐鹤，或許我還能閱讀到某些能量，對(duì)于清晰您的問(wèn)題是有幫助的赂韵。每一場(chǎng)喜悅曼陀羅都是為了帶領(lǐng)我們到達(dá)喜悅自在的彼岸娱节，所以當(dāng)您有因緣走進(jìn)這個(gè)共修，您已然打開(kāi)喜悅的一扇門(mén)…
? ? ? 我今天是這六次共修感覺(jué)最好的一次祭示，沒(méi)有任何打擾肄满，沒(méi)有突然的手機(jī)鈴聲、沒(méi)有鬧鐘聲音质涛、沒(méi)有小孩玩游戲聲音稠歉、走廊也沒(méi)有任何人走動(dòng)，心意完全專(zhuān)注在呼吸和脈輪上汇陆，剛開(kāi)始的時(shí)候我的左腳很涼怒炸，想用褲子蓋一下或者伸到右小腿下面都沒(méi)有成功，后來(lái)蔓延到整個(gè)左邊半個(gè)身體都很涼毡代，在觀(guān)想到生殖輪的時(shí)候我的眼眶開(kāi)始濕潤(rùn)阅羹，有流淚的感覺(jué)，其實(shí)每次到生殖輪時(shí)都會(huì)有這樣的感覺(jué)教寂，當(dāng)觀(guān)想到達(dá)太陽(yáng)輪時(shí)捏鱼，我的身體從右后背開(kāi)始發(fā)熱，左涼右熱冰火兩重天感覺(jué)酪耕，并且感覺(jué)身體右邊身體無(wú)限擴(kuò)大导梆，右大左小，從心輪開(kāi)始熱能一點(diǎn)一點(diǎn)向身體左面的蔓延迂烁，尤其整個(gè)腹部有膨脹感覺(jué)就好像馬上完撐破感覺(jué)又好像是懷孕感覺(jué)看尼，但是沒(méi)有不舒服感覺(jué)，不知什么緣故當(dāng)熱能到達(dá)左手上臂這邊就停止不前了婚被，熱能一直不能傳遞下去狡忙。我在想大概是因?yàn)樽笫质苓^(guò)傷不曾痊愈吧。習(xí)練喜悅曼陀羅以來(lái)址芯，每次觀(guān)想到喉輪都有特別感覺(jué)灾茁，尤其是唱誦種子音時(shí)都能感受到聲音與自己身體與空間與伽人們共鳴。
（注解：肉體通常不知道靈魂層面的事谷炸，但是這個(gè)當(dāng)下流淚北专，你的靈魂在接受清理和療愈，我們?cè)跍贤ɡ锝?jīng)常碰到這樣的事旬陡，因?yàn)閭赐赝牵覀兊纳眢w會(huì)選擇合理化的屏蔽掉，嘴上說(shuō)沒(méi)事描孟，心里也奉勸自己想開(kāi)些驶睦、放下砰左，但是在深層意識(shí)里，這些傷痛的作用力沒(méi)有全然釋放场航，它對(duì)你的生活是有影響的）
? ? ? 何老師：今天的狀態(tài)一般缠导，感覺(jué)下午吃的有點(diǎn)多了，注意力不能集中溉痢，關(guān)注海底輪時(shí)都給忘了僻造，直接從生殖輪開(kāi)始做。當(dāng)關(guān)注到太陽(yáng)輪的時(shí)候身體里有股氣在那里脹脹的欲出不能孩饼。在眉心輪那里我感覺(jué)看見(jiàn)了一個(gè)阿拉伯小孩髓削，她一直在我眼前晃動(dòng)，然后消失了镀娶。當(dāng)關(guān)注來(lái)到頂輪時(shí)立膛，眼前出現(xiàn)了一個(gè)佛陀即可就消失了，之后各種黑影不斷出現(xiàn)我有些害怕汽畴。隨即我便躺下了旧巾，之后排氣了，眼前色彩也變得清透明朗絢麗起來(lái)忍些。
（注解：害怕其實(shí)是不愿意或逃避面對(duì)你的負(fù)面狀況鲁猩，那么你會(huì)一直處在能量拉扯的低頻中，勇敢地面對(duì)你現(xiàn)狀罢坝，所有問(wèn)題的最深層都會(huì)帶領(lǐng)我們?nèi)サ揭粋€(gè)更高的益處廓握，這是我的切身體驗(yàn)乳怎，所以多參加共修沧卢，對(duì)你會(huì)有幫助的狡逢。各種顏色那是一種投射壤躲，你也是靈性比較高的人）
? ? 候老師：前幾次的冥想課總是覺(jué)得頸椎不太舒服，今天感覺(jué)好了很多撕彤。習(xí)練的中間感覺(jué)有些困意须肆，很想安靜的睡去虫溜。當(dāng)課程結(jié)束躺下調(diào)息時(shí)看到了花和光芒游桩，美麗極了牲迫。
? ? （注解：那就睡好了，你的身體累了借卧，它需要休息盹憎，有花和光芒那是一種投射，你也是靈性比較高的人）
? ? ? 李春會(huì):“還是沒(méi)有什么強(qiáng)烈的感覺(jué)铐刘，但是今天背不疼陪每，盤(pán)腿坐也沒(méi)有難受，臉色紅潤(rùn)了許多，心情也不錯(cuò)檩禾，很開(kāi)心挂签。
（注解：即便沒(méi)有感覺(jué)，那也沒(méi)關(guān)系盼产，起碼這個(gè)當(dāng)下竹握，你覺(jué)知到你什么感覺(jué)也沒(méi)有，是不是辆飘？其實(shí)腳不麻背不疼就是最大的療愈，平時(shí)很少打坐的人通常都會(huì)腳麻谓传。從中醫(yī)上說(shuō)蜈项，
一、麻：表明氣能過(guò)來(lái)续挟，而血過(guò)不來(lái)紧卒。-
二、木：麻得厲害了诗祸，就是木跑芳，是血和氣都過(guò)不來(lái)了。
三直颅、酸：表明經(jīng)絡(luò)是通的博个，但是氣血不足。
四功偿、脹：表明氣很足盆佣，此類(lèi)人是愛(ài)生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不去就會(huì)脹械荷。
五共耍、痛：?jiǎn)渭冃缘耐磩t是因?yàn)橛醒伲?/p>
? ? ? 耿麗：今天背后一直發(fā)熱出了好多汗，但是不難受反倒是覺(jué)得出出來(lái)了人也清爽了吨瞎。左邊先熱起來(lái)熱能傳到右手上臂后就再不能向下漫延痹兜，所以右手一直是涼的。
（注解：我們坐在一個(gè)圈基本上大家都會(huì)有被電的感覺(jué)颤诀，那其實(shí)是一種能量的流經(jīng)字旭，當(dāng)我們?nèi)?dòng)昆達(dá)利尼能量時(shí)，脈輪越通暢的人流經(jīng)的能量越強(qiáng)着绊，感覺(jué)電的作用力越強(qiáng)谐算，而我們手結(jié)成一條能量鏈，即便是那些脈輪發(fā)展很弱的人也會(huì)感覺(jué)到這股能量的流經(jīng)归露，這就是為什么男女最好隔開(kāi)坐洲脂，男生的能量相對(duì)比女生強(qiáng)，中和的作用力會(huì)讓能量流經(jīng)得更均衡，以此循環(huán)成一個(gè)特定的能量清理場(chǎng)恐锦，事后就得到證實(shí)往果，我們是有能量流動(dòng)的，并且身體不會(huì)說(shuō)謊能量弱或者心不在當(dāng)下我們感覺(jué)就是涼的一铅，這就是為什么我的左邊涼陕贮，耿麗右邊涼）
? ? ? 芳芳：首先給同修的伽人道個(gè)歉，我今天一直不能讓心安靜下來(lái)潘飘，整個(gè)的冥想過(guò)程我都無(wú)法專(zhuān)注肮之，腦子里一直在想著單位工作的事情，心意完全被打擾了卜录。這樣也使得在我身邊相鄰的兩個(gè)伽人受到了一定的影響戈擒。像耿妹妹，她的右手就是牽著我的艰毒，所以她一直不能感受到熱能的傳遞筐高。還有李女士，她也說(shuō)了今天沒(méi)有什么強(qiáng)烈的感覺(jué)丑瞧。當(dāng)然我同時(shí)也要感謝我自己柑土，通過(guò)這次的冥想同修讓我感受到了同體的能量和影響，讓我知道了在同修科時(shí)自我調(diào)整和修復(fù)的重要性绊汹，我就是你們一部分稽屏，我的一切都與你們同在，無(wú)論好的壞的灸促，我們是一個(gè)共同體诫欠。”
（注解：你的心完全不在這個(gè)當(dāng)下浴栽，做的時(shí)候需要關(guān)注呼吸荒叼，把注意力放在呼吸上，如果你想七想八典鸡，想工作被廓，想良辰美景…，就是沒(méi)有想脈輪萝玷，我們的脈輪就像一個(gè)沉睡的孩子一樣嫁乘，你都不理他，你想他怎么會(huì)回應(yīng)你球碉？還有就是盡量提前10分鐘來(lái)冥想是需要靜心的蜓斧，在共修場(chǎng)不說(shuō)工作的事！不用道歉睁冬，冥想就是關(guān)照挎春，照見(jiàn)當(dāng)下就是最好，無(wú)論好壞不評(píng)判，其實(shí)我一直想說(shuō)可能是以往個(gè)人經(jīng)歷直奋，無(wú)論是誰(shuí)的原因能庆，分手都會(huì)有不被愛(ài)的感覺(jué)，也會(huì)有不安全感脚线，也會(huì)常常強(qiáng)調(diào)客觀(guān)原因搁胆，堅(jiān)持喜悅曼陀羅，會(huì)越來(lái)越好的邮绿！即便一次沒(méi)有感覺(jué)渠旁，那也沒(méi)關(guān)系，起碼這個(gè)當(dāng)下船逮，你覺(jué)知到你什么感覺(jué)也沒(méi)有一死，是不是？）
? ? ? ? 多次喜悅曼陀羅共修的經(jīng)驗(yàn)傻唾，令我對(duì)曼陀羅的能量有了更高的鏈接，也獲得更敞開(kāi)的能量流經(jīng)承耿，雖然我不能確切地知道我的內(nèi)在發(fā)生了什么或改變了什么冠骄，但是我信任有更高的力量已然與我的生命臨在，并在我需要幫助時(shí)提供必要的指引加袋。這樣的恩典我希望更多的人可以分享或體驗(yàn)到凛辣，所以我堅(jiān)持公益，真心希望职烧，把喜悅曼陀羅的共修堅(jiān)持下去扁誓！
Namaste!
