腿上的傷口終于肉眼可見的好多了继低，不枉費(fèi)我這兩天消毒水、碘伏不離手劳澄。
真希望能早點(diǎn)好地技，這兩天上廁所都是“金雞獨(dú)立”的姿勢(shì)，人生艱難啊~
難得的周末雙休秒拔，還沒有其他安排莫矗，準(zhǔn)備和小伙伴們聚餐，準(zhǔn)備些什么吃食好呢砂缩？
飲食方面
早餐：素餃7個(gè)+雞蛋1個(gè)
午餐：米飯100g+豇豆炒肉100g+清炒空心菜100g+耗油秋葵50g+清湯卷心菜150g
晚餐：雞蛋羹半碗（大）
下午茶：無(wú)
喝水情況：喝滿了8杯水
運(yùn)動(dòng)方面
無(wú)運(yùn)動(dòng)
結(jié)果
體重：60.15kg? ?哎呀作谚，有反彈了....哈哈哈哈，會(huì)減下去的庵芭！
保持健康妹懒，快樂減肥！Ｋ骸眨唬！
